Состояние женщины часто отягощается сознательным отказом от большинства медикаментов, прием которых может негативно сказаться на состоянии плода. Поэтому будущим мамам рекомендовано начинать лечение после проявления первых признаков простуды.
Общие рекомендации по лечению ОРВИ
Простуда в первый триместр беременности характеризуется общим недомоганием и значительным повышением температуры тела. Принимать жаропонижающие препараты категорически запрещено. Состояние больной помогут облегчить такие процедуры:
- прикладывание холодного компресса – на лоб беременной можно положить полотенце, смоченное водой комнатной температуры, или грелку со льдом, обмотанную несколькими слоями плотной ткани.
- обтирания водой – этот безопасный метод можно применять на всех сроках. Больную следует раздеть, обтереть кожные покровы мягким полотном, смоченным в едва теплой воде. После процедуры женщину на 15 минут накрывают легкой простыней, что позволяет снизить температуру тела на 1–2 градуса.
Распространенная практика обтираний раствором уксуса или водки для беременных не подходит. Резкий запах раствора станет причиной тошноты или головокружения, а проникновение спиртов через кожу приводит к интоксикации.
Применять обтирания и компрессы следует только при повышении температуры более 38 градусов. При незначительном жаре такие меры приведут к сужению сосудов и выраженному проявлению симптоматики.
При ощущении недомогания рекомендуется два-три раза в день пить липовый настой с добавлением меда, малинового варенья. Липовый цвет заливают кипятком и настаивают в термосе 10–15 минут.
Лечение ринита
Простуда во время беременности, в 1 триместре, может отягощаться сильной заложенностью носовых пазух. Популярные сосудосуживающие препараты с содержанием нафтизина, помогающие быстро восстановить нормальное дыхание, влияют на сердечный ритм плода. Будущим мамам в качестве терапии рекомендованы промывания носа водой с добавлением соли.
Неприятную процедуру легче проводить с применением специального приспособления для промывания (его можно приобрести в аптеке) или маленького фарфорового чайника. Солевой раствор готовят так: в стакан подогретой воды добавляют 2 мг соли, желательно морской. При сильных отеках носоглотки количество соли можно увеличить в два раза.
Во избежание попадания инфекции в уши нос после процедуры следует прочищать без напряжения.
Лечение ротоглотки
Возникновение резких болей в горле может являться первопричиной развития разных заболеваний – ангины, фарингита, тонзиллита. Еще до постановки точного диагноза следует начать полоскание с использованием:
- теплого настоя аптечной ромашки, обладающего противовоспалительным действием;
- йода или люголя.
После осмотра врач-терапевт или оториноларинголог назначит хлоргеседин или мирамистин – безопасные растворы, использование которых не несет рисков для плода.
Как лечить кашель?
Болезненные сокращения дыхательных путей причиняют беременным особый дискомфорт, справится с ними сложнее, чем с другими симптомами ОРВИ. Допустимые средства от простуды при беременности в 1 триместре – согревающие пластыри и горчичники, которые закрепляют на ночь в области груди и верхнего спинного отдела.
В период болезни беременная должна отказаться от разговоров на повышенных тонах, потребления холодных напитков и блюд. Рекомендуется избегать учащенного дыхания, длительных прогулок на холодном воздухе, употреблять как можно больше теплого питья. Если кашель не проходит в течение недели, могут быть назначены медикаментозные препараты на основе чайного дерева или эвкалипта.
Профилактика простуды
Будущие мамы постоянно находятся в зоне риска. Сохранить женское здоровье и уберечь малыша от лишних рисков поможет соблюдение простых правил профилактики.
- Регулярное использование оксолиновой мази перед выходом на улицу (особенно в осенне-весенний сезон).
- Избегание контактов с зараженными людьми, ношение ватно-марлевой повязки при посещении людных мест в разгар эпидемии.
- Физическая активность (занятия плаванием, аэробикой, йогой).
- Длительные прогулки на свежем воздухе.
- Сбалансированное питание.
