Головная боль напряжения
Головная боль напряжения (ГБН) встречается у 90 % населения планеты. Большая их часть – представительницы женского пола репродуктивного возраста (25–40 лет).
Для болезни характерна двусторонняя локализация, сопровождаемая давящими монотонными (не пульсирующими) ощущениями. Довольно часто она распространяется на затылочную часть и шею, лоб (вплоть до уровня линии бровей). Дополняется клиническая картина болезненной реакцией на свет, громкие звуки, быстрой утомляемостью и повышенной раздражительностью.
Чем обосновано проявление патологии у будущих мам? В первую очередь – это психоэмоциональное состояние: страх, депрессия, стресс, чувство тревоги. Также длительное мышечное напряжение, спровоцированное увеличенным весом, ходьбой, неправильным положение тела во время сна или отдыха.
Кластерные боли
Кластерные головные боли (КГБ) возникают время от времени на фоне хорошего общего самочувствия, повторяются несколько раз в день с ремиссией разной продолжительности (ежедневно, через день, 3 и менее раза в неделю). Особенность патологии – проявление ее в одно и то же время.
Характеризуется КГБ жгучими, пульсирующими приступами, продолжительностью от 15 минут до часа. Локализуется только с одной стороны головы или в определенной точке. Иногда сопровождается заложенностью носа и уха, покраснением глаза, слезоточивостью, отечностью лица.
До конца причины КГБ не выяснены, но их связывают с эмоциональным и мышечным перенапряжением.
Мигрень
Мигрень локализуется в одном участке головы, например в затылке, в лобовой части, в висках. Помимо резких и сильных приступообразных болевых ощущений есть жалобы на тошноту и рвоту, головокружение, болезненную реакцию на свет и звук, потерю сознания.
Спровоцировать приступ мигрени может эстроген, а точнее, его переизбыток или недостаток.
Причины первичной боли
Относительно предполагаемой причины возникновения болевых ощущений их условно разделяют на первичные и вторичные.
Первичные – возникшие в данный момент или незадолго до проявления клинической картины.
- Низкое артериальное давление (гипотония), часто возникающее как следствие токсикоза.
- Высокое артериальное давление (гипертония), спровоцированное лишним весом будущей мамы, отеками.
- Пищевое голодание, возникающее в результате пропусков приемов пищи или нерационального питания.
- Обезвоживание, спровоцированное токсикозом.
- Чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием кофеина, аспартама, глутамана натрия.
Провокатором может стать психоэмоциональное состояние – страхи, депрессия, бессонница. Связано их появление и со зрительным напряжением – чтением, работой за компьютером, вязанием, вышиванием, прочими занятиями.
К внешним раздражителям относятся:
- запахи, свет, звуки, в частности резкие, громкие;
- микроклимат в комнате, кабинете, транспорте;
- погодные условия – дождь, туман, ветер.
И не стоит забывать о мышечном напряжении. Во втором триместре женщине свойственно ощущать определенные неудобства, связанные с увеличенным животом, весом. Неправильное положение во время сна, сидения, отдыха могут стать причиной головных болей.
Причины вторичной боли
Возникает на фоне перенесенных ранее патологий или обострения хронических их форм. В этот список входят:
- травмы позвоночника, грудной клетки, черепа;
- внутричерепные и сосудистые патологии;
- гипоксия – низкий уровень кислорода;
- гипогликемия – недостаток глюкозы;
- инфекционные и вирусные заболевания.
Вторичная патология возникает на фоне перенесенных ранее заболеваний, травм.
Головные боли при беременности во втором триместре не являются поводом для беспокойства, но обратиться к врачу рекомендуется, если их продолжительность достигает более пяти дней, а локализация остается неизменной. Ухудшение зрения и слуха, искажение вкусовых качеств, проблемы с речью, онемение конечностей или мышц лица во время приступа свидетельствую о серьезных проблемах со здоровьем.
Если дискомфорт такого типа беспокоит вас часто, ведите дневник для фиксации следующих данных:
- клиническая картина: тип боли, ее локализация, продолжительность приступов, дополнительная симптоматика;
- перечень факторов, способных, по вашему мнению, спровоцировать приступ (перемена погоды, усталость, пропуск приема пищи);
- описание методов лечения: отдых, массаж, чаи, ароматерапия.
Такой дневник поможет отследить динамику, самостоятельно выделить провокатора и облегчит подбор лечения.
Общие советы по лечению
На втором триместре беременность перечень разрешенных лекарственных препаратов все так же ограничен. Поэтому беременным женщинам рекомендуется использовать исключительно гомеопатические средства.
Что можно сделать самостоятельно? Полезными в таких ситуациях будут травяные чаи на основе
ромашки, мяты перечной, шиповника. Для проведения ароматерапии и для принятия расслабляющей ванны используют эфирные масла апельсина, лимона, грейпфрута, мяты перечной, кардамона, лаванды и ромашки. Теплый душ и отдых в тишине помогут снять умственное и физическое напряжение.
Что предложит гомеопат? При хронических плохо переносимых болях можно обратиться к врачам-гомеопатам. Эти специалисты используют безмедикаментозные методики лечения: иглоукалывание, массаж.
Что предложит акушер-гинеколог? Если альтернативные методы бессильны или недоступны, подбирается медикаментозное лечение с учетом интересного положения пациентки. Для купирования ощущений – ибупрофен, парацетамол. Для снятия спазматических болей – спазмалгон и но-шпа. Все препараты принимаются строго по предписанию врача и под его контролем.
