Польза или вред?
Теплая, приятная вода с воздушной пеной приносит не только удовольствие, но и вызывает следующие негативные последствия:
- повышается вероятность попадания бактерий с ног, других поверхностей кожи в половые органы;
- происходит усиление кровообращения малого таза, что может спровоцировать начало родовой деятельности.
Положительное влияние ванны как водной и гигиенической процедуры проявляется в следующем:
- улучшается кровоснабжение организма, что актуально для тех, кто имеет постоянно холодные ноги и руки;
- снимается напряжение поясничной зоны и других отделов позвоночника;
- достигается момент общего расслабления – эмоционального и физического.
При отсутствии противопоказаний, к примеру повышенного тонуса матки или гипертонии, подобные процедуры доставят удовольствие и пользу.
Противопоказания
Ванна во втором триместре беременности не рекомендуется, если:
- у беременной наблюдается крайне низкое кровяное давление (гипотония). Теплая, горячая вода может спровоцировать расширение сосудов, способствующее ухудшению самочувствия;
- женщина склонна к гипертонии (повышенному давлению), усиленный кровоток создаст повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что чревато гипертоническим кризом, высокой вероятностью инсульта;
- присутствуют геморроидальные проявления или варикозная болезнь: перегруженные вены подвергаются большему давлению на стенки, возможно осложнение, тромбоз;
- женщина болеет диабетом первого типа: при изменении температурного режима уровень глюкозы в крови резко падает, и когда достигает минимума, наступает гликемическая кома;
- наблюдаются симптомы вирусного заболевания: озноб, повышенная, субфебрильная температура тела, ломота в костях;
- диагностированы воспалительные процессы и инфекции в организме матери.
При наличии хотя бы одного из вышеперечисленных показателей врач запрещает ванну во время беременности 2 триместр.
Соблюдение мер предосторожности – залог хорошего самочувствия
Существуют простые правила, соблюдение которых позволит наслаждаться водными процедурами без последующих неприятных последствий.
- Непосредственно перед наполнением водой, ванну необходимо тщательно продезинфицировать с помощью специального чистящего средства. Если наблюдается аллергическая реакция на бытовую химию и индивидуальная непереносимость, следует использовать раствор пищевой соды и хозяйственного мыла. После нанесения дезинфицирующего вещества стенки и дно ополаскивают горячей водой, чтобы смыть загрязнения.
- Дно лучше застелить специальным нескользящим покрытием, например резиновым ковриком, который фиксируется на поверхности с помощью присосок.
- Тело нужно вымыть в душе с помощью гипоаллергенного детского мыла. Особое внимание уделяют вначале половым органам, затем области заднего прохода, в конце – стопам, участкам между пальцами ног, ногтям.
- Смыть грязную пену с помощью напора горячей воды.
- Оптимальная температура воды 38° С.
- Время для приема ванной при беременности 2 триместр не должно превышать четверти часа.
- Не стоит погружаться слишком глубоко, допустимый уровень воды – до линии сердца, в противном случае на него повышается нагрузка.
- Дверь в помещение лучше оставить приоткрытой. Это даст доступ свежему воздуху и оставит возможность позвать на помощь при необходимости.
- Женщина не должна принимать ванну, если находится дома одна. Хорошее самочувствие может резко измениться, поэтому ее состояние требует постоянного внимания близких.
Использование аромамасел и ароматических свечей необходимо согласовать с гинекологом. Для создания пены лучше воспользоваться детской косметикой без парабенов, красителей, отдушек, других вредных ингредиентов.
Несмотря на отсутствие противопоказаний на прием ванны, основная гигиеническая процедура будущей мамы – теплый душ, который можно принимать постоянно и не опасаться осложнений.
