Почему это происходит?
Тошнит беременных обычно с пятой по 14-ю неделю, происходит это потому, что организм пытается устранить эмбрион, который воспринимает как угрожающее ему инородное тело, посредством рвоты. Возбудителями могут быть не только пища, но даже ее запахи, а также ароматы парфюма, косметических средств, вкус зубной пасты и многое другое. Дело в том, что обоняние обостряется во время гестации. Избежать выкидыша помогает снижение иммунитета — так природа позаботилась о продолжении рода человеческого: будущей маме больше угрожают различные вирусы, но она может быть спокойна за сохранность малыша.
Если на этом этапе мутит на голодный желудок по утрам или хоть и весь день, а рвет до 5 раз в сутки — это норма. Но если рвота бывает более 10 раз на день, при этом присутствует слабость, кружится голова, повышается температура, снижается давление и женщина теряет в весе, то это отклонение от нормы, обязательно лечение в стационаре под наблюдением доктора. Важно помнить, что рвота приводит к обезвоживанию, поэтому стоит пить больше жидкости, в частности воды.
К 4 месяцу зачастую токсикоз сходит на нет, но в некоторых случаях дает о себе знать. Если развитие плода нормальное, рвота бывает редко, и больше нет никаких симптомов недомогания, не стоит волноваться — скоро все пройдет. Беспокоиться стоит в противоположном случае. Тогда в условиях стационара прокапают капельницы, чтобы вывести излишки накопленного организмом ацетона в крови. Если тошнит в третьем триместре беременности, причина может крыться в проблемах с желчным пузырем, постоянной гипертензии, гепатите, болезнях печени. Тогда для постановки диагноза назначаются лабораторные исследования и ультразвуковая диагностика.
Особого внимания требует ситуация, когда к симптоматике добавляются головокружение, отечность, головная боль и болезненные ощущения под ребрами. Это признаки гестоза — заболевания, вызванного кислородной недостаточностью. Его не так просто диагностировать, потому что может проявляться всего один симптом. Для постановки правильного диагноза необходим анализ мочи, подтверждающий наличие белка. В противном случае причину тошноты нужно искать в другом. Поэтому на поздних сроках так часто проводят лабораторные исследования урины. Заболевание опасно преждевременными родами и маленьким весом ребенка.
Гестоз проявляется из-за сбоев в работе почек, зачастую это вызвано обострением перенесенного ранее заболевания почек, порою даже в детстве, впрочем, обычное переедание тоже может спровоцировать болезнь. При несвоевременном лечении изменяется концентрация мочи, нарушается выведение солей, мозговой кровоток, увеличивается проницаемость стенок сосудов мозга, вследствие чего резко повышается внутричерепное давление. Такой приступ сопровождается сильными судорогами, что чревато гибелью плода или летальным исходом беременной. Если медикам удается сохранить женщине жизнь, возможны серьезные последствия, например слепота.
Дабы не допустить этого, надо вовремя проходить обследования и правильно питаться, а при возникновении отеков или других симптомов незамедлительно обращаться к доктору.
Однако тошнота в 3 триместре беременности может быть следствием обычного отравления или передозировки лекарственных препаратов. Дурнота может объясняться давлением плода на соседние органы, например на печень, вследствие чего возникает еще боль в желудке и изжога, если плод давит на диафрагму, появляется одышка. На 38 неделе тошнота может объясняться подготовкой организма к родам. В любом случае необходим контроль врача.
Как избавиться от тошноты?
Если исследования не показали никаких серьезных проблем со здоровьем, а все так же тошнит в 3 триместре беременности, есть методы, позволяющие минимизировать это явление, а порой и устранить его.
Самое главное — следует придерживаться всех рекомендаций доктора по правильному питанию, касающихся потребляемых продуктов, частоты и количества приемов пищи, это поможет избежать многих проблем. Например, дробное питание маленькими порциями не создаст неудобств, ведь объем желудка ограничен из-за увеличения матки. Предпочтение на поздних сроках надо отдавать легко усваиваемой растительной пище — в первую очередь овощам и фруктам. Поможет и исключение из рациона сладких, жирных, копченых продуктов, а также шоколада и молока, ограничение количества потребляемой соли и специй. Также следует пить достаточное количество жидкости, некрепкие чаи, натуральные соки, компоты, при необходимости — витаминный комплекс.
Будущим мамам рекомендуется делать первый перекус, не вставая с постели. Стоит придерживаться этого правила, ведь тошнота по утрам может свидетельствовать о низком уровне сахара в крови.
Если начало мутить, поможет мятный или имбирный чай, отвар календулы или валерианы, мятные леденцы, соленья, особенно квашеная капуста, а также эфирные масла мяты, лимона, мандарина, бергамота.
И, конечно же, не стоит забывать о пеших прогулках на свежем воздухе, следует избегать волнений и стрессов и уделять больше внимания тому, что приносит позитивные эмоции.
