Откуда насморк?
Насморк при беременности в 3 триместре возникает по различным причинам. Самая распространенная среди них – так называемый ринит беременных. Это явление, возникающее вследствие высокого уровня гормонов. Кроме влияния на слизистую оболочку носа, оно не вызывает больше никаких симптомов: ни выделения из носа, ни температура не наблюдаются. Насморк наряду с болью или першением в горле, высокой температурой, головной болью, слабостью может быть одним из признаков ОРВИ или простуды.
Еще одна причина – аллергия, сопровождающаяся слезоточивостью и высыпаниями на теле. Хотя обычно она проявляется и раньше, так что обеспокоенные мамочки, сдав специальные анализы, успевают выявить, что вызывает такую реакцию, и устранить аллергены. В идеале, если у женщины бывали такие случаи еще на этапе планирования беременности, надо обратиться к врачу, чтобы ослабить симптомы болезни в дальнейшем.
Некоторые женщины реагируют таким образом на слишком сухой воздух в помещении. Это бывает в основном зимой, когда работают батареи и обогреватели, а дом редко проветривается. В носу становится сухо, и появляется воспаление. Нужно также помнить: влажная слизистая – залог отсутствия вирусов в организм. Поэтому берегите себя и почаще открывайте окно, чтобы в квартире был свежий воздух.
Это опасно?
Ответ на вопрос: «опасен ли насморк в третьем триместре беременности?» зависит от точного срока. Это неприятное явление гораздо больше влияет на плод в первые недели триместра, нежели в последующие. Если он возникает за неделю-полторы до родов, это почти никак не сказывается на его развитии. Важно и то, сколько времени оно беспокоит: если от заложенности носа не удается избавиться больше недели, это чревато гипоксией для малыша из-за нехватки кислорода. Как следствие, ребенок рождается с меньшим весом, чем обычно. А в случае затянувшейся болезни возможно недоразвитие некоторых органов.
Важна и причина насморка. ОРЗ может вызвать преждевременные роды из-за стремительного ухудшения состояния беременной. А инфекция, которая спровоцировала ОРВИ, может повлиять на плод, а после родов «перебраться» в организм ребенка.
Но самую большую опасность несет неправильное лечение, а именно лекарства, противопоказанные при беременности. К таким относятся большая часть сосудосуживающих препаратов, сильные кортикостероиды и антигистаминные средства. Они действуют на плод, как яд, и в дальнейшем влияют на роды. Так разберемся, чем можно лечиться?
Как лечить?
Первое правило – незамедлительно обращаться к врачу и строго следовать его рекомендациям, нельзя заниматься самолечением, так можно навредить будущему ребенку. Чтобы облегчить симптомы, нужно больше гулять на улице, чаще проветривать помещение, следить за температурой воздуха (не должна превышать 22° С), на ночь подкладывать под голову еще одну небольшую подушку или маленький валик, чтоб было легче дышать.
Хорошо помогают промывания водой с морской солью или физраствором, ингаляции с газированной водой. А закапывать нос необходимо сбольшой осторожностью: капли на основе эфирных масел могут нанести вред. Лекарственные препараты можно использовать лишь по предписанию врача и только если сам ринит или вызвавшее его заболевание чревато более опасными последствиями, чем медикаменты. В таких случаях доктор может приписать короткий курс применения гормонального спрея или деконгестант в малых дозировках. Важно пользоваться этими препаратами не более трех дней, иначе будет интоксикация плода. Хорошо устраняют насморк самодельные капли: яблочный и морковный сок, настои зверобоя и мяты, липового цвета, коры ивы и дуба, отвар душицы, тысячелистника, шалфея, коры калины и корня фиалки. Вазомоторный ринит на последних неделях в основном не лечат, чтобы не поддавать плод стрессу. После родов он проходит без терапии, так как нормализируется гормональный фон женского организма.
Как не заболеть?
Насморку во время беременности в 3 триместре можно не дать развиться. Ведь гораздо проще уберечься от болезни, чем лечить ее. Надо постараться не заразиться вирусными инфекциями. Для этого лучше меньше бывать среди большого скопления людей, в частности, не сидеть в очереди в поликлинике, стоит записаться заранее на прием и приходить в четко назначенное время. Если нет такой возможности, надевайте маску и избегайте общения с больными.
Важно много гулять на улице, в частности в парковой зоне, где больше кислорода, однако одеваться по погоде, чтобы не замерзнуть, но и не вспотеть. Если на улице дождь или мокрый снег, лучше воздержаться от прогулок или запастись надежной непромокаемой и влагоотталкивающей обувью, чтобы не промочить ноги. Не стоит забывать и о проветривании комнаты и поддержании правильной температуры.
Но если насморк все же настиг, нужно срочно обратиться к специалисту. Он определит его причину и назначит соответствующее лечение, безопасное для здоровья матери и ребенка.
