Вопреки представлениям, опуститься животик может и в 30 недель, и непосредственно перед самими родами.
Когда это должно произойти?
Опущение приносит женщине облегчение, ведь дышать становится легче, исчезает надоевшая изжога. Растущая матка перестаёт давить на внутренние органы и центр тяжести переносится на тазовую область, возникает дискомфорт в паховой области, усиливается давление на мочевой пузырь. Это может спровоцировать возникновение ноющих, тянущих болей в пояснице и спине. Чаще всего это происходит вместе с другими предвестниками: ноющими болями, учащённым мочеиспусканием и дефекацией, обильными выделениями. Поменявший форму животик, как предвестник, должен сопровождаться и другими признаками скорого родоразрешения:
- Отхождение (возможно, частичное) слизистой пробки, появление более обильных выделений;
- Учащённые позывы в туалет;
- Болевые ощущения в спине, под поясницей;
- Появление ложных схваток, «каменного» животика;
- Снижение активности плода;
- Смена походки из-за смещения центра тяжести;
- Рвота и тошнота (только при отсутствии «отяжеляющих» спутников: повышенного давления, головных болей, отёков конечностей);
- Чересчур высокая активность мамы, «эффект гнездования» и быстрая смена настроения.
Нужно быть аккуратной и позаботиться о дополнительной гигиенической защите, ведь при опущении живота на 38 неделе может наблюдаться частичное недержание мочи во время чихания или смеха.
Почему так происходит?
Малыш, готовясь появиться, занимает определённое положение – опускается, продвигаясь к тазовым костям, ближе к «выходу». Таким образом, при головном прилежании, попка и ножки перемещаются к середине животика, в область пупка, а пространство под грудью освобождается. Пупочек сейчас особенно выпячивается, чего будущая мама может стесняться. Это бесследно исчезнет после родов, поэтому волноваться не стоит.
Чтобы точно определить изменения, советуют проверить – если между грудью и животиком помещается ладошка, значит, он опустился. Кроха при этом оказывается прижат к тазовым костям. Зафиксировавшись, он уже почти не поворачивается, но движения ручками и ножками по-прежнему наблюдаются, хоть и менее активно.
При чересчур сильных переживаниях роженицы или слишком раннем опущении врач посоветует бандаж, который поможет связкам, проведёт профилактику растяжек. Этот процесс естественный и бояться его не стоит. Нужно настроиться и лишний раз проверить – всё ли готово к ответственному событию.
