Причины головной боли при беременности в 3 триместре
Большинство будущих мам жалуется на сильную головную боль при беременности, особенно в 1 и 3 триместре. Она бывает даже у тех, кто раньше ею не страдал. В первом триместре это связано с гормональной перестройкой организма, в первую очередь с действием прогестерона. Ситуация усугубляется, если к этому добавляются неправильная осанка, нарушения распорядка дня и стрессы. Среди других причин — недостаточное количество сахара в крови, недосыпание, обезвоживание, потребление кофе в больших объемах.
Головные боли при беременности в третьем триместре появляются прежде всего из-за влияния увеличившегося веса малыша на позвоночник. Иногда патология сигнализируют о гестозе — токсикозе на поздних сроках — и о его осложнении — преэклампсии. Это явление очень опасно и для матери, и для плода, поскольку вызывает у последнего кислородное голодание, что чревато его гибелью, для беременной возможен летальный исход. Поэтому появление головной боли при беременности в 3 триместре требует немедленного обращения к медикам для установления этиологии недуга.
Первичная головная боль при беременности в 3 триместре
Мигрень — крайне неприятное состояние, при котором возможны общая слабость и рвота. Такая головная боль четко локализована и длится от нескольких часов до нескольких суток. Причины мигрени доподлинно не известны: медики полагают, что она возникает из-за возбуждения нервных клеток мозга, которые провоцируют в свою очередь выброс химического вещества, раздражающего сосуды мозга. Играет определенную роль и количество эстрогена, уровень которого колеблется при гормональных изменениях.
Если будущая мама во время беременности подвержена такому испытанию, ей необходимо записывать симптомы, время начала головных болей и их длительность, терапию, рацион питания и различные изменения, например погодные условия, путешествие и другое. Это поможет выяснить, с чем связана мигрень, и минимизировать ее проявления в дальнейшем. Наиболее распространенные раздражители — это кофе, шоколад, заменители сахара в кондитерских изделиях, а также консерванты и нитраты, содержащиеся в продуктах. Немного улучшить самочувствие помогает лишь темное помещение, изолированное от любых звуков.
Когда сдавливает голову, будто в тисках, тянет или же болит ее волосистая часть, затылок или шея, говорят о головной боли напряжения. Она вызвана зажатием мышц, которое возникает вследствие травм, стрессовых и депрессивных состояний. Возможно, она связана с профессиональной деятельностью беременной или другими занятиями: спазм мышц вызывает длительное нахождение в одной позе, например сидение за компьютером, письменным столом. Среди других причин такого вида головной боли сон в неудобном положении или в слабо обогреваемом или плохо проветриваемом помещении, скрежет зубами во время сна, простудные или вирусные заболевания, умственное перенапряжение и общая усталость, употребление алкоголя и курение, а также резкое прекращение потребления кофе. Помогает при такой боли хороший сон и массаж болезненной области. Если это не дало результатов, необходимо обратиться к врачу.
Резко выраженные головные боли — это спазматические и непродолжительные проявления в одной из частей головы. Болезненные ощущения распространяются на глаза, возможны слезоточивость и краснота глаз, отечность, заложенность носа или насморк, покраснения лица. Эти боли также называются кластерными, поскольку имеют характер атак: повторяются по несколько раз в неделю.
Их происхождение полностью не установлено, однако ученые предполагают, что их провоцирует выброс в кровь серотонина и гистамина. Такое случается в результате приема лекарств, нахождения на большой высоте, например при авиаперелете или переезде через горный перевал, воздействия высоких температур — горячей ванны или жаркой погоды. Неблагоприятно влияют на самочувствие беременной и яркий свет, а также продукты, содержащие нитриты.
Вторичная головная боль при гестации в 3 триместре
Причина головной боли при беременности в 3 триместре также кроется в нарушении функциональности сосудов или патологии мозга, в таком случае повышается давление, возможны кровоизлияние и менингит. Боль обусловливается также системными инфекциями, сбоями обмена веществ, различными невралгиями, гормональными изменениями и другими состояниями. Это может быть и последствием травмы.
Стоит учитывать и то, что головные боли могут беспокоить, если до наступления беременности женщина длительное время курила, принимала алкоголь или медикаменты, а затем резко прекратила.
Лечение головной боли при беременности в 3 триместре
Терапия головной боли при беременности в 3 триместре сопряжена с определенными рисками. Дело в том, что на поздних сроках беременности истончается плацента, защищающая плод от инфекций. Это нужно учитывать при выборе лекарственных препаратов: многие медикаменты способны причинить вред здоровью плода, спровоцировать его гибель, самопроизвольный выкидыш или преждевременные роды. Самый, казалось бы, безобидный аспирин вызывает сильное кровоизлияние при родах.
Если болит голова в ІІІ триместре беременности, доктор назначает безопасные обезболивающие и противовоспалительные препараты. Эффективны ароматерапия эфирными маслами и иглоукалывание, массаж шеи и головы. Спастись от боли помогут и народные средства.
