Ощущения женщины
Долгожданное событие - появления малыша на свет уже близко. Организм будущей мамы готовится к предстоящим родам. Ребенок занимает много места, увеличивается давление на промежность. Увеличенная матка давит на кишечник и мочевой пузырь, вызывая частые позывы в туалет. Центр тяжести смещается, ощущается боль в пояснице. Появляются так называемые "предвестники": опускание живота, выделения из родовых путей, появления схваток, повторяющихся через определенные промежутки. Ложные схватки – частое явление в этот период. Настоящие схватки более сильные и частые. В любом случае стоит проконсультироваться с врачом.
На 3D узи на 36 неделе беременности уже можно увидеть черты лица ребенка, различные его особенности, например, ямочки на щечках и прочее.
Размеры плода на 36 неделе беременности по узи
Ребенок активно набирает вес и растет. Он двигается, развивается сосательный рефлекс. Масса плода составляет примерно 2кг 300гр., рост около 45 см. В день он может набирать до 20гр. Череп малыша мягкий, состоящий из хрящевых тканей. В норме плод должен располагаться вниз головкой.
Природой предусмотрена грушеобразная форма матки. Самая тяжелая часть ребенка - голова - стремится к низу. Ягодицы и ножки располагаются в верхней ее части. В процессе родов мягкие хрящевые ткани черепа подвижны, это обеспечивает безопасное прохождение малыша по родовым путям. Для будущей мамы такое положение предпочтительнее. Головка оказывает меньшее давление на женские органы и снижает вероятность травм. Если предлежание ягодичное, врач может назначить кесарево сечение, как наиболее щадящий способ родоразрешения. Хотя часто нормальные роды бывают и при таком положении. С 37-ой неделе ребенок считается доношенным. Он уже может существовать вне матки, но до 42-ой считается нормой, если он остается в утробе.
Рекомендации
- Женщина должна следить за своим питанием и количеством потребляемой жидкости, ведь при задержке жидкости в организме возникает вероятность отеков, а значит, замедление циркуляции крови и питательных веществ.
- В пищу надо употреблять продукты, богатые белком, например, творог, мясо. Не стоит забывать о фруктах и овощах, ведь маме и ребенку нужны витамины. Данные продукты обеспечивают перельстатику кишечника, это очень важно.
- Сейчас нужны прогулки на свежем воздухе для насыщения организма кислородом, но не стоит забывать и об отдыхе. Полезно полежать и расслабиться, положив под ноги валик или подушку, чтобы предотвратить возможные отеки. Ходите очень осторожно, нельзя падать, не стоит появляться в местах большого скопления людей.
- Не забывайте о положительном настрое. Вам осталось пройти совсем немного, скоро вы увидите своего малыша, сможете его поцеловать, прижать к себе. А все трудности “интересного положения” останутся в вашей памяти, как один из самых счастливых периодов вашей жизни.
