Ваш малыш: состояние и развитие
Вы подошли к моменту, когда эмбрион сформирован, развиты все органы, плод стремительно растет.
Показатели:
- Масса тела в среднем составляет примерно 1,3 - 1,5 килограммов, все зависит от его физиологии и комплекции роженицы.
- Рост достигает 38-40 сантиметров в среднем.
- С каждой следующей неделей, младенец будет набирать 250 грамм.
- В это время он пробует самостоятельно осуществить вдох-выдох, диафрагма двигается, женщина при такой ситуации может ощутить вздрагивания в абдоминальной области.
- Активно развивается, увеличивается мозг, приобретая новые извилины и борозды. Благодаря этому исчезает лануго, появляются волоски, поскольку контролируется температура тела.
Норма веса на 30 неделе беременности может быть индивидуальной, как было указано выше. Если мама имеет рослую, тучную конструкцию, то ребеночек будет тоже не из маленьких. Если на ультразвуковом обследовании получили другие данные, не сильно отклоняющиеся от приведенных, не стоит переживать.
Что происходит с организмом женщины?
Появляется сильная усталость, энергия пропадает, становится тяжелее ходить.
Происходят следующие процессы:
- Увеличение матки.
- Повышение количества гормонов, приводящих к размягчению тканей шейки.
- Боли в пояснице, животе. В таком случае можно применять поддерживающий бандаж.
- Проявляются отеки, с которым нужно обратиться к врачу, чтобы нормализовать водный баланс и назначить правильное питание.
Прибавка в весе на 30 неделе беременности для женщины – не только важный параметр по причине сохранения в будущем фигуры, но и собственного здоровья.
Стоит отметить, что если за период гестации вы сильно поправились, это может сказаться на нормальном развитии ребенка. Нормализуйте питание или обратитесь за помощью к гинекологу.
От того, какой комплектации роженица была до зачатия, зависит нормальное прибавление массы тела на этом сроке:
- Худощавое, с индексом менее 19,8 – к указанному времени вы можете быть больше на 10,2 килограммов.
- Среднее, нормальное телосложение с ИМТ 19,8-26 – 9,1 кг лишнего веса не навредит.
- Тучные полные женщины, с индексом превышающим 26 – нельзя поправляться более, чем на 5,9 килограмм.
На каждом осмотре и приеме гинеколога специалист должен взвешивать вас, чтобы отслеживать тенденцию набора. Если наблюдается сильная активность, вам будет назначена специальная диета, исключающая жирное, сладкое, но с высоким содержанием витаминов, клетчатки и белка.
