Ваш малыш на этом сроке
В это время он уже готов появиться на свет, поскольку сформированы все системы, легкие функционируют и ребеночек уже готовится родиться. В этот период роженица начинает ощущать боли в нижнем отделе живота, в тазовых костях, что говорит о его продвижении в родовые пути.
Что представляет собой эмбрион:
- Масса в среднем составляет 2,8-2,9 килограмм. Однако, это примерные данные и они могут отличаться в зависимости от физиологии каждой женщины.
- Размер варьируется от 48 до 50 сантиметров, что тоже не является устойчивой цифрой.
- Исчезает лануго - пушок на коже ребеночка, а появляются волосики, которые дорастают до 0,5-4 сантиметров.
- Продолжается формирование ноготков на ручках и ножках.
- Развито и работает сердце, однако кровь циркулирует немного по-другому в связи с тем, что малыш дышит не самостоятельно через легкие, а получает необходимый объем кислорода из пуповины.
- Продолжает совершенствоваться эндокринная, центральная нервная и иммунная системы.
Если уже начинаются схватки, то не стоит беспокоиться, поскольку все системы, вес плода и его рост на 37 неделе беременности уже обеспечивают ему нормальную жизнедеятельность за пределами животика роженицы.
Допустимые параметры вы можете рассчитать даже самостоятельно, а поэтому и контролировать в домашних условиях.
Организм роженицы
Важно на протяжении всего периода гестации следить за прибавкой в размерах мамы, поскольку это напрямую влияет на развитие эмбриона. Когда наступает окончательный третий триместр, женщина сталкивается с такими ощущениями и новыми симптомами:
- Опущение живота, что свидетельствует о смещении ребенка в область тазовых костей.
- Боли нижней части абдоминальной области и таза.
- Улучшается пищеварение и дыхание, поскольку отсутствует давление на легкие и желудок.
- Проявляется дискомфорт кишечника, частые мочеиспускания, в связи с давлением плода на данную область.
- Наблюдаются тренировочные схватки с некоторой периодичностью.
- Становится тяжелей ходить, живот достигает своих максимальных размеров.
Все это нормальные процессы, которые должны по физиологии происходить с будущей мамой. Важно планово посещать врача, который будет следить за этими показателями, состоянием и самочувствием. Важно следить за набором веса на 37 неделе беременности. Если вы не будете придерживаться указаний, тогда это в дальнейшем не только повлияет на фигуру, но и может приносить сложности во время гестации и, следовательно, родов.
Как рассчитать норму?
Используют такие изначальные показатели:
- Рост
- Вес
- Индекс тела. Рассчитывается по формуле: вес/рост=индекс.
Результаты индекса тела и норма прибавки для женщины при вынашивании
| Индекс тела | Телосложение | Увеличение массы, кг |
| Меньше 19,8 | Худощавое | 13,6-14 |
| 19,8-26,0 | Среднее | 11,8-12,4 |
| Больше 26 | Полное | 7,9-8,3 |
Если же у вас есть отклонения от нормы, то лучше проконсультироваться с гинекологом, который назначит вам правильное питание, состоящие из витаминов, клетчатки, необходимых для ребенка. Нельзя садиться на диеты в это время и за весь период вынашивания плода, поскольку он не будет получать активных питательных веществ, что приводит к развитию патологий.
