Особенности ухода за руками зимой
При недостаточном внимании кожные покрову могут пересыхать, обветриваться, трескаться. Этих проблем можно избежать, соблюдая некоторые правила:
- в холодную погоду всегда носить теплые перчатки или варежки;
- употреблять в пищу больше фруктов и овощей, принимать поливитаминный комплекс;
- для мытья выбирать воду комнатной температуры, использовать жидкое мыло или гели;
- чаще пользоваться питательными кремами;
- взять за правило баловать себя скрабами, масками, ванночками;
- избегать прямого контакта с моющими и чистящими средствами.
Питание и смягчение кожи рук
В зимнее время забота о состоянии рук является обязательной. Перед выходом на холод (за 30-40 минут) рекомендуется нанести специальный крем: он создаст защитный слой и уменьшит негативное воздействие. Желательно раз в 7-10 дней делать смягчающие или питательные маски.
Есть несколько рецептов из продуктов, которые есть на кухне у любой хозяйки:
- 2 столовых ложки овсяных хлопьев, распаренных в кипятке, и 1 ложка меда;
- натертая морковь с оливковым маслом и жирной сметаной;
- творог размешать с небольшим количеством нерафинированного подсолнечного масла (можно использовать оливковое);
- в натертый сырой картофель добавить мед и чуть-чуть любого фруктового сока;
- размятый банан, немного сливочного масла и меда.
Мед часто используется в масках, так как обладает увлажняющими, омолаживающими и ранозаживляющими свойствами. Как дополнение в любом из предложенных вариантов нелишними будут несколько капель витамина Е и А. Также хорошо на ночь смазывать пальцы и кисти касторовым маслом с добавлением витаминов. Маски наносят не меньше чем на 20 минут. После смесь надо смыть без мыла, нанести питательный крем.
Ванночки для питания и смягчения кожи рук
Помогают справиться с сухостью, огрубением, делают поверхность свежей гладкой и мягкой. Рецепты используются самые разнообразные:
- глицериново-нашатырная. Хорошо помогает при огрубевшей поверхности (5 миллилитров нашатырного спирта, столовая ложка глицерина, пару столовых ложки любого растительного масла на полтора-два литра теплой воды);
- отвар из картофеля замечательно справляется с покраснением, шелушением и стянутостью;
- отвар из семени льна подойдет при раздраженной потрескавшейся кожи (столовая ложка семян на 400-500 грамм кипятка, прокипятить 20 минут);
- варево из крахмала для смягчения и питания (10 грамм крахмала развести в стакане холодной воды, после разбавить смесь кипятком).
Длительность таких процедур 15-20 минут, во время которых можно расслабиться и отдохнуть.
Отличное действие оказывают ванночки на основе отваров лечебных трав (шалфея, липового цвета, ромашки аптечной, календулы, крапивы), натуральных масел (оливкового, миндального, персикового, авокадо и т.д.). Перед процедурами можно воспользоваться пилингом для удаления ороговевших частиц эпителия. Для приготовления домашнего скраба смешивают абразивы (молотый кофе, соду пищевую, косметическую глину, морскую соль и т.д.) и основу (сметану, жидкое мыло, мед).
Благодаря заботе и вниманию за кожей в любое время года, ваши руки будут выглядеть аккуратными и молодыми. Если возникли проблемы, такие как покраснение, зуд, воспаления или высыпания, а справиться с помощью простых методов (гелей и мазей) не удается, лучше обратиться за консультацией и лечением к профессионалам.
Подобрать клинику и врача вы можете на портале diagnostika.medbooking.com, где есть все необходимая информация.
