Причины возникновения
Факторы, которые влияют на появление подобной сыпи, весьма разнообразны. Именно их диагностирование становится залогом эффективного лечения и красоты тела в дальнейшем. Мелкая сыпь появляется из-за:
- эмоционального всплеска или холода. Появлению бугорков предшествует пиломоторный рефлекс, суть которого заключается в сокращении волосковых мышц под воздействием раздражителя. В таком случае не стоит беспокоиться, поскольку мурашки со временем исчезнут сами по себе;
- недостатка витаминов А, С, Е, который выражается в уплотнениях волосяных фолликулов;
- несбалансированного питания – употребления жирной, острой, соленой пищи, недостатка фруктов и овощей, рыбы, каш;
- чрезмерной сухости тела. Верхний чешуйчатый слой забивает кожные поры, из-за этого развивается фолликулярный гиперкератоз;
- несоблюдения личной гигиены. Из-за нечастого купания и редкого использования скрабов волосяные фолликулы блокируются кератином, что и вызывает эффект мурашек;
- генетической предрасположенности. В этом случае избавиться от бугорков практически невозможно. Однако специальные процедуры (пилинги, массажи, обертывания) могут сделать их практически незаметными.
Профилактика
Простые профилактические меры помогут предотвратить проблему или же сделать высыпания невидимыми. Главными помощниками в борьбе станут:
- пилинги, в состав которых входят фруктовые кислоты или энзимы. Они отлично отшелушивают омертвевшие клетки, придавая коже гладкость и шелковистость. Стоит помнить, что действие пилинга не проявляется моментально, сеансы нужно периодически повторять;
- обертывания. Они не просто увлажнят кожу, а насытят ее питательными элементами. Лучше всего применять обертывания с морскими водорослями. Они очищают кожный покров, подпитывая его необходимыми минералами и микроэлементами;
- массажи от вакуумного или антицеллюлитного до общего. Важна регулярность процедур, которые не только подтянут кожный покров, но и укрепят весь организм;
- ванны и сауны. Чаще парьтесь, чтобы улучшить кровообращение и раскрыть поры. Нет возможности постоянно посещать баню? Тогда пару раз в неделю полежите в горячей ванне с морской солью или эфирными маслами.
Все перечисленные пункты следует совмещать с правильным питанием и активным образом жизни. Крепкий иммунитет и здоровый организм в целом могут противостоять любым заболеваниям.
Народные рецепты
Эффективным средством являются крахмальные ванны. 350 грамм картофельного порошка соединяют с двумя литрами воды, смешивают и выливают в ванну (температура воды около 37°C). Парятся 15 минут, после – ополоскиваются под душем. Также хороша овсянка: 8 стаканов овсяных хлопьев добавляют в водичку и лежат в ванне 15-20 минут.
Будьте осторожны со скрабами, чтобы не навредить тонкой коже на шее. Попробуйте апельсиновый или кокосовый пилинг. Разомните мякоть одного из фруктов и нанесите на проблемную область. Смойте, не забудьте об увлажнении. Хорошо подойдет мусс из творога, раствора витамина Е и оливкового масла.
Если кожа на шее и в зоне декольте сухая и тонкая, воспользуйтесь более мягкими пилингами. Например, миндальным, который можно наносить даже под глаза. Ни в коем случае не выбирайте соляные средства. Столь радикальная косметика подходит для ног, ягодиц, но никак не для чувствительных зон. В придачу к бугоркам вы рискуете получить раздражение.
Для шейной области подойдет протирка из кефира и соли. Окуните ватный тампон в кефир, притрусите поваренной солью, аккуратно протрите тело. Будьте осторожны возле щитовидки – кожа здесь очень нежная.
После подобных спа-процедур позаботьтесь об увлажнении. Используйте муссы, бальзамы или кремы, содержащие витамины А и Е. Если таковых нет, купите в аптеки капсулы с таким веществом, проколите и смешайте с дневной порцией косметического средства.
Перед тем, как начать борьбу с гусиной кожей, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Найти больницу или записаться на прием к специалисту можно на сайте medbooking.com.
