С чем бы не была связана сфера нашей деятельности, все мы подвержены нагрузкам на позвоночник: или от физической работы, или длительной «сидячей». В обоих случаях могут появиться болезненные ощущения, вызванные искривлениями хребта или перенагрузкой мышц. Самый действенный и в то же время приятный способ борьбы с этими проблемами — массаж.