Выбираем роддом
Если в роддоме практикуют совместное пребывание, выкладывание новорожденного на живот роженице после родов, в палатах предусмотрено место для члена семьи (отца или бабушки), в таком месте наладить лактацию значительно проще. Контакт «кожа к коже» стимулирует выработку молока, способствует установлению тесной психоэмоциональной связи, помогает адаптироваться малышу к чуждой окружающей среде.
Прикладывание к груди
Еще в родильном зале мамочке объяснят, как прикладывать крошку к груди. Необходимо, чтобы он полностью захватил сосок и большую часть ареолы. Сосание должно происходить размеренно, без причмокиваний.
Грудь нужно поддерживать ладонью свободной руки, большой палец кладут сверху на околососковое пространство. Вызвать интерес к кормлению у младенца можно, поводив соском по губам сверху вниз или немного приоткрыв его ротик.
Неправильные прикладывания провоцируют повреждения соска, что превращает дальнейшее вскармливание в хождение по мукам. Облегчить боль и ускорить заживление помогают мази на основе ланолина, приобрети которые желательно заранее.
Нет смесям
Материнское молоко полностью соответствует потребностям новорожденного. Сперва вырабатывается молозиво, способствующее формированию иммунной системы и кишечной микрофлоры еще совершенно стерильного кишечника. Молозива выделяется мало, но в первые дни жизни мочевыделительная и пищеварительная система ребенка рассчитаны на усвоение именно такого количества.
Мамы могут запаниковать, пойти на поводу у медсестер, рекомендующих докормить младенца, теряющего в весе, смесью.
Но это нормальная ситуация и делать этого не стоит. С первых часов жизни карапузу нужно учиться сосать грудь, ведь с бутылки еду добыть значительно легче и впоследствии он может отказаться получать ее более трудным способом. Частые прикладывания к груди обязательно наладят лактацию, а также снизят риск развития послеродовой депрессии у матери, сигнализируя о том, что роды прошли успешно, поспособствуют быстрому сокращению матки.
Докорм показан, если крошка не прибавил в весе в течении первых двух недель, набирает меньше 115 г в неделю.
В случаях, когда без докорма не обойтись, предпочтение следует отдавать собственному сцеженному или донорскому молоку. И только если эти средства недоступны, применяются смеси. Докорм лучше производить с ложки, а не из бутылки.
Кормление по требованию
Еще несколько лет назад педиатрия практиковала строгое соблюдение режима кормления, при этом совершенно не учитывались желания и потребности младенцев. Современные педиатры несколько иначе смотрят на этот процесс. Если грудничок находится в одной палате с матерью, она может кормить его по требованию, что бывает происходит и каждые 20 минут. Такая частота прикладываний желательна, она стимулирует приливы молока, а для ребенка является не столько трапезой, сколько способом почувствовать себя в безопасности. Если он съест больше необходимого, лишнее - отрыгивается.
Наиболее эффективно наладить лактацию поможет частое прикладывание малыша к соску: это оказывает стимулирующее действие, раздражает молочную железу.
Для налаживания выработки молока очень важны ночные кормления, поскольку именно в это время выделяется наибольшее количество гормона, который отвечает за ее регуляцию. Если в первое время женщина по каким-либо причинам кормить не может, чтобы сохранить лактацию, необходимо сцеживаться.
Позы
Выбор положений индивидуален, но есть три основные общепринятые позиции, которые считаются самыми удобными: колыбелька, из-под руки (удобно использовать если наблюдается застой), лежа на боку (наиболее оптимальна после кесарева сечения). Главное при выборе позы, чтобы она устраивала обе стороны.
Чего делать не стоит
Если малыш ест хорошо, остатки молока можно не сцеживать. Дополнительные сцеживания помогают увеличить его количество, когда он не наедается. Наполняемость – процесс постепенный и в норме регулируется самим грудничком. Сколько он выпьет – столько и прибудет.
Порой мамочки сразу приучают дитя к пустышке. Но она мешает сформировать правильный захват, ребенок может путать технику сосания, тем самым повреждая сосок.
Еще одна ошибка – мытье груди с мылом перед каждым кормлением. Частое использование мыла пересушивает кожу, нарушает ее естественные защитные функции. Достаточно производить ежедневные гигиенические процедуры.
В жаркое время года возникает соблазн допоить новорожденного водичкой, но в ней нет необходимости, если он находится на грудном вскармливании. В материнском молоке есть все необходимое для полноценного питания: оно на 90% состоит из воды. Летом предлагайте крошке грудь чаще.
