Такой дефект развивается вследствие слабости мышц, неправильной осанки, чрезмерных нагрузок, резких движений, травм, инфекционных патологий, остеохондроза. Нельзя не учитывать и наследственный фактор. В группе риска лица в возрасте 30–50 лет, чаще мужчины и люди с избыточным весом. Однако первые болевые ощущения могут проявиться уже в 20 лет, люди же преклонного возраста, наоборот, практически не страдают этим недугом, поскольку к старости снижается упругость студенистого ядра.
Среди множества методов лечения патологий опорно-двигательного аппарата свою нишу занимает массаж, и многие пациенты интересуются, можно ли делать массаж при грыже позвоночника.
Техника массажа при грыже позвоночника
При обострении первая задача – снять боль, воспаление и отечность, для чего назначаются обезболивающие препараты и физпроцедуры. Массаж при грыже позвоночника применяется после, он в паре с лечебной физкультурой восстанавливает нормальное функционирование связок и мышц спины, убирает остаточные явления болевого синдрома, улучшает циркуляцию крови, снимает спазмы и расслабляет мускулы, благодаря чему уменьшается давление на уязвимый диск, оказывает успокаивающее воздействие на нервные окончания.
Однако при больших размерах грыжи и некоторых ее разновидностях массаж запрещен либо применяется очень осторожно, поэтому необходимо, прежде всего, проконсультироваться с ортопедом.
Среди методик особое место занимают поступательные движения с легким нажимом, благодаря которым расслабляются длинные мышцы спины, расположенные вдоль хребта. Скручивать, поворачивать, дергать запрещено, поскольку это может лишь усугубить ситуацию, еще больше повредив диск.
Виды массажа при грыже позвоночника
На этапе восстановления не обойтись без массажа. При грыже позвоночника поясничного, грудного и шейного отдела применяются методики классического, точечного, сегментарно-рефлекторного, баночного, общего, тайского и других видов массажа. Разные техники воздействуют на поверхностные мускулы, глубоко лежащие ткани или триггерные точки.
Поскольку грыжа – это четко локализированное нарушение, в этом случае наиболее распространен точечный массаж. Так, метод нервно-мышечной терапии заключается в надавливании пальцами, кулаком или локтем с разной силой на определенные точки на протяжении непродолжительного времени. В основном, его назначают курсом в четыре сеанса за шесть недель. В результате увеличивается подвижность, расслабляются мышцы и улучшается общее самочувствие.
Эффективна методика с применением льда: он снимает отек и боль, уменьшает воспаление и замедляет нервные импульсы. Хорошо действует мед с разведенным мумие.
В целом, вид массажа, количество сеансов, их периодичность зависят от стадии и локализации болезни, возраста пациента. Обычно курс состоит из 20 сеансов, а перерыв составляет около трех месяцев.
Важно! Процедура должна проводиться только квалифицированным специалистом и только по предписанию лечащего врача. Запрещается также воздействовать на спину массажными приспособлениями, например, использовать кресла.
Консультация ортопеда по поводу массажа при грыже позвоночника
При возникновении любых симптомов необходимо обратиться к специалисту. Он поставит диагноз и определит локализацию недуга на основе жалоб и осмотра пациента, проверки силы мускулов и рефлексов. Исключить другие отклонения поможет рентген-исследование, размер грыжи и другие параметры определяются посредством проведения магнитно-резонансной и компьютерной томографии. Доктор назначает фармакологические препараты и физиотерапевтические процедуры на первой стадии, а после наблюдения за течением болезни и реакцией на лечение устанавливает, когда можно делать массаж и заниматься ЛФК при грыже позвоночника. В зависимости от симптомов, сопутствующих недугов и индивидуальных особенностей организма пациента выбираются тип и техника манипуляций, а также количество и продолжительность сеансов.
Не нужно медлить с походом к врачу и запускать ситуацию, поскольку такая патология приводит к нарушению работы внутренних органов, хромоте и ограничению подвижности.
