Основное условие здоровья женской половой системы – ежедневный уход. Кроме душа и стандартного подмывания после соития, врачи рекомендует применять презервативы, если конечная цель интима не зачатие. Важно помнить, что обычные косметические и моющие средства не предназначены для деликатных зон. В них содержится высокий уровень pH, что вредно для нежных зон.
После близости следует принять душ, но без использования мочалки в области половых органов. Достаточно подмыться рукой со специальным гелем, затем смыть его теплой водой.Желательно всегда иметь при себе влажную салфетку, которая в случае крайней необходимости может заменить водные процедуры. Отрицательное значение имеет наличие волосяного покрова в скрытых от глаз областях, который становиться причиной появления бактериальных инфекций. Нежелательные волосы необходимо удалять.
Гигиена после орального секса
При таком виде близости возрастает опасность передачи патогенных микробов, вызывающих инфекции ЖКТ, половой и дыхательной системы.
Главным условием безопасных генитально-оральных контактов является личная гигиена после секса и своевременное санирование ротовой полости.
Чистота полости рта непосредственно отражается на распространении бактерий через раневую поверхность во рту, губной герпес, кровоточивые десна. Все эти симптомы становятся прямым противопоказанием для близости. Несмотря на то что фелляцию считают самым безопасным способом отношений, все-таки желательно использовать защитные средства и соблюдать безопасность.
После фелляции рекомендуется наиболее быстро очистить рот от вагинального секрета и спермы, что значительно сократит риск инфицирования.
Гигиена после анального секса
При анальном контакте непременным атрибутом должен быть презерватив. Такая контрацепция предупреждает распространение пагубной микрофлоры кишечника на влагалище.
Однако если партнеры уверены в своем здоровье и являются постоянными, например семейной парой, они могут практиковать незащищенный контакт. Понадобиться только специальная смазка и соблюдение гигиенических требований. Мужчина должен знать, что даже при полной уверенности в здоровье друг друга проникновение в анус партнерши опасно развитием различных форм уретрита.
В этом случае желательно в течение 15 минут после контакте помочиться, промывая мочеиспускательный канал, а лучше всего произвести уретральное спринцевание специальным дезинфицирующим раствором.
Необходимо помнить, что гигиена после анального секса предусматривает правильное подмывание, что предусматривает использование теплой воды и движения от лобковой области к анусу. Холодная вода может спровоцировать воспалительные процессы в чувствительных половых органах. Водная струя не направляется во влагалище, так как повышается вероятность инфекционных заболеваний и смывание защитной пленки.
Оптимальное дезинфицирующее средство – это гель для интимной обработки, который можно использовать как до начала соития, так и после него.
Половые органы нужно вытирать аккуратно, отдельным полотенцем, лучше всего – вафельным. В махровых полотенцах скапливается большое количество бактерий. Рекомендуется слегка промокнуть гениталии, оставляя их немного влажными. Это нужно для защиты мягких тканей.
Соблюдение мер безопасности до и после соития рекомендуется как мужчинам, так и женщинам. Оба партнера должны быть уверены в отсутствии болезнетворных микроорганизмов, что позволит им полностью расслабиться и наслаждаться приятным процессом.
Почему так важна интимная гигиена
Несоблюдение чистоты может привести к гинекологическим осложнениям и бесплодию. Таким образом, интимная гигиена после секса чрезвычайно важна для репродуктивной функции организма.
Главным органом в женской репродукции является матка, которая абсолютна стерильна. Попадание в нее вредоносных вирусов и бактерий негативно отражается на функциональной способности к наступлению беременности.
Природой матка защищена от нарушения стерильности влагалищем, которое населено лактобактериями. Непосредственная задача этих микроорганизмов состоит в подавление чужеродных тел от проникновения их в полость матки.
Если гигиена после секса не проводилась, вредоносные микроорганизмы преобразовывают среду влагалища, делая ее щелочной. Этот фактор резко понижает количество лактобактерий, снижая защиту, что проявляется в возникновении дисбактериоза.
Для того чтобы не допустить воспалительных процессов и сохранить репродуктивную функцию, необходимо тщательно соблюдать гигиенические правила, особенно для интимных мест.
