В психологической сфере встречаются недуги, наступление которых невозможно предупредить. Таким считается кризис среднего возраста у мужчин, симптомы которого лучше знать любой женщине. Внезапно накрывающий хозяина дома от 30 до 45 лет, он показывает полную беспомощность докторов и членов семьи перед нависшей угрозой. Что нужно знать о первых звоночках приближающегося эмоционального накала и отчего возникает необъяснимый сдвиг в сознании?
Симптомы и причины кризиса среднего возраста у мужчин
Об этом периоде снято немало фильмов, еще больше написано книг, но, будучи молодыми, парни твердо уверены, что с ними такого не случится.
Опыт показывает, что практически каждый переживает это состояние, и кризис у мужчин 40 лет приносит страдания и бессонные ночи всем членам семьи, включая детей. Внимательные супруги в поведении мужа сразу замечают некоторые странности, которые проявляются в следующем:
- резкая смена настроения – один момент отделяет веселье от депрессии;
- попытки понравиться девушкам гораздо моложе себя;
- злоупотребление алкоголем, наркотиками;
- обвинение в своих неудачах других людей;
- появление букета мнимых болезней, страх за жизнь.
Если жена или взрослые дети застали мужа перед зеркалом, в футболке салатного цвета, с золотой серьгой в ухе, настало время проявить беспокойство. Также следует волноваться, когда от благоверного пахнет дорогим одеколоном и он сообщает, что приобрел новую спортивную машину, потому что на ней легче будет добираться до работы. Это у мужчин кризис среднего возраста, уход от которого отчасти подвластен близким и родным людям.
Отчего возникает диссонанс? Дело в неоправданных надеждах.
В молодости кажется, что все впереди. Можно стать космонавтом, микробиологом, укротителем львов. По мере прибавления лет и появления пивного живота приходит осознание, что вряд ли будешь танкистом или станешь нобелевским лауреатом, и точно понимаешь, что ожидается монотонная жизнь обыкновенного человека. Эти открытия не прибавляют радости.
Стареющий юноша решает использовать последний шанс, так как не все могут принять тот факт, что пришло время ухаживать за родителями и воспитывать детей.
Диагностика и лечение кризиса среднего возраста у мужчин
Для того чтобы на первых этапах распознать кризис среднего возраста у мужчин после 40, нужно бережно относиться к партнеру. Обратите внимание на изменение его веса. Человек может быстро набрать лишние килограммы или резко похудеть. Первое происходит в основном от гиподинамии и питания калорийной пищей, а второе – от изнурительных занятий физкультурой.
Партнер начинает уделять слишком большое внимание внешнему виду, вплоть до пластической операции, пытаясь искусственным способом вернуть былое время. Ему страшно признаться себе, что он начинает стареть. Кризис среднего возраста, лечение которого полностью в руках членов семьи, не должен пугать ни самого виновника, ни его вторую половину. Это очередной этап становления.
По мнению мужчины, все важное уже сделано – дом построен, дети растут, карьера сделана. Только близкие в состоянии очень доходчиво объяснить, как высоко ценят своего мужа и отца, его достижения, работу, увлечения и друзей, помогут переосмыслить ценности, окружив заботой и любовью.
Мужчине нужно расставить правильные акценты, стараясь не реагировать болезненно на перемены, поняв, что прошлое повторить не удастся. Не замыкаться в себе, осознавая, что каждый день приносит новые возможности, которые можно реализовать.
Нужно ли лечить кризис среднего возраста?
Психологи говорят, что преодоление невидимой возрастной черты не повод для паники. Медикаментозное лечение вряд ли уместно.
Внимание, любовь и общие интересы – главное лекарство.
Нужно понять человека, помочь добрым словом, поддержать в начинаниях – от прыжков с парашютом до велопробегов.
Следует хвалить за успехи, поддерживать в начинаниях, благосклонно смотреть на неудачи, не заострять внимание на негативе. Такое отношение поможет мужу пережить сложный эмоциональный период, и жизнь вновь вернется в привычный ритм, наполнится новыми красками и впечатлениями.
