Как повысить давление без помощи врача

Особенно опасно пониженное давление для беременных женщин: плод не получает достаточного количества кислорода из-за слабого кровообращения будущей матери. Попробуем разобраться, какой показатель считается низким, и как можно повысить давление.

Почему понижается давление?

При гипотонии верхнее систолическое давление не превышает 100 мм ртутного столба, а нижнее давление не повышается выше отметки 60 мм.

Кроме слабости и головокружения, людей с низким давлением часто беспокоят головные боли, нарушение сердечного ритма, повышенная потливость по ночам, бессонница.

Наиболее частыми причинами гипотонии являются:

• малоподвижный образ жизни, отсутствие посильных физических нагрузок, длительное нахождение в плохо проветриваемом помещении;
• частые эмоциональные нагрузки и стрессы;
• нерациональное питание, отсутствие в рационе достаточного количества свежих овощей и фруктов;
• пониженный иммунитет, большие умственные нагрузки и переутомление;
• беременность;
• обезвоживание организма.

Все гипотоники делятся на две группы: людей, у которых пониженное давление является нормой, поэтому они не ощущают последствий этой патологии, и на тех, у кого низкое давление является симптомом другого заболевания. Такие люди нуждаются в помощи врачей.

Когда обращаться к врачу?

Низкое давление может быть симптомом заболеваний, связанных с эндокринной и сердечно-сосудистой системами. Оно подает сигнал о том, что стенки кровеносных сосудов стали более тонкими и хрупкими, а скорость кровообращения снизилась.  Чтобы понять, нужно ли обращаться к врачу за помощью в связи с пониженным давлением, следует в течение двух недель проводить его измерение 2-3 раза в день и записывать показатели тонометра в дневник. Это даст возможность врачу выбрать наиболее оптимальную тактику лечения и назначить лекарства, повышающие давление.

При обращении к специалисту нужно быть готовым к тому, что он назначит дополнительное обследование, чтобы определить органическую причину гипотонии. Это могут быть:

• патологии в сердечно-сосудистой системе;
• нарушения обмена веществ;
• инфекционные заболевания;
• нарушения в составе крови, пониженный гемоглобин;
• интоксикация организма.

При выявлении подобных патологий врач назначает не таблетки, повышающие давление, а комплексное лечение выявленного заболевания.

Как повысить давление с помощью лекарственных препаратов?

У тех, для кого гипотония считается нормой и не вызывает дискомфорта, нет повода для беспокойства. Таким людям не нужно принимать лекарства, чтобы поднять давление искусственным способом. Если же гипотония вызывает у человека слабость и головокружение, или периодически у него появляется звон в ушах, а перед глазами он видит летающих «мушек», ему нужно иметь в своей аптечке таблетки, повышающие давление. Это может быть кофеин, цитрамон или лекарства, содержащие кофеин, спазмолитики, обезболивающие или специальные препараты, которые употребляют для повышения давления.

Хорошее действие оказывают аптечные настойки таких лекарственных растений, как:

• Женьшень. Является тонизирующим и иммуностимулирующим средством, повышает работоспособность и сопротивляемость организма, способен повышать давление. Настойку женьшеня нужно принимать в первой половине дня по 20 капель за полчаса до еды.
• Лимонник. Стимулирует деятельность центральной нервной системы, снимает повышенную усталость и сонливость, хорошо помогает при гипотонии и вегетососудистой дистонии. Настойку не рекомендуют принимать при нарушениях сердечной деятельности и нервном перевозбуждении.
• Элеутерококк. Помогает при артериальной гипотонии, стрессах, переутомлении и синдроме хронической усталости. Чтобы не допустить бессонницы, настойку принимают в первой половине дня. Противопоказанием является нарушение сердечной деятельности.
• Кордиамин. Препарат приводит к повышению давления, нормализации дыхания, возвращает ясность сознания. Кордиамин является сильнодействующим препаратом, поэтому высшая разовая доза не должна превышать 40 капель. Лекарство нельзя принимать беременным женщинам и людям, страдающим эпилепсией.

Как повысить давление народными средствами?

Сложность лечения гипотонии заключается в том, что этой проблеме пока уделяется недостаточное внимание, а врачами не разработаны общепринятые схемы лечения. Многие гипотоники обращаются к интернет-ресурсам, чтобы узнать, повышает ли давление тот или иной препарат.

Гипотонию, как и гипертонию, невозможно вылечить одноразовым приемом какого-то лекарства, к тому же, нужной таблетки может не оказаться в домашней аптечке. Поэтому многим пригодятся советы о том, как повысить давление в домашних условиях с помощью народных средств:

1. Самый простой способ состоит в том, что под язык нужно положить щепотку соли и подождать, пока она полностью растворится. Запивать соль водой не нужно.
2. Хорошо повышает давление чашка крепкого заварного кофе, если гипотоник не является поклонником напитка и пьет не больше трех порций в день. В противном случае организм привыкает к действию кофеина и не реагирует на него.
3. Еще одним напитком, который повышает давление, является крепкий зеленый чай. В его составе находится кофеин, благодаря которому улучшается деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем, однако злоупотреблять зеленым чаем, как и кофе, не рекомендуется.
4. Помогает повысить давление на несколько пунктов чай из корицы. Для этого нужно четверть чайной ложки порошка залить стаканом кипятка и дать настояться в течение получаса. После этого в чай можно добавить 1-2 ложки меда. Такой чай хорошо пить натощак.
5. Еще один чай, который повышает давление, готовят из смеси бессмертника, пижмы, тысячелистника, зверобоя и стальника колючего, смешанных в равной пропорции. Для приготовления напитка одну чайную ложку сбора заливают 200 мл кипятка и настаивают в теплом месте. Такой чай лучше принимать по утрам.
6. Способствует повышению давления настойка из корня родиолы розовой. Для ее приготовления нужно измельчить сухой корень и запарить в термосе одну столовую ложку стаканом кипятка. Настаивать 3-4 часа, после этого процедить и пить по 100 мл утром и днем.

В народной медицине применяется много других сборов для борьбы с гипотонией. Все они имеют накопительное действие, требуют применения в течение 1-2 месяцев и подходят для тех, кто является противником лекарственных препаратов.