При изжоге женщина ощущает чувство жжения, постепенно распространяющееся вверх от эпигастральной области. В основе этого явления лежит раздражение внутренней оболочки пищевода из-за агрессивного действия соляной кислоты, попадающей в пищеводный канал из желудка вследствие гастроэзофагеального рефлюкса.
Чувство дискомфорта за грудиной возникает после приема пищи или в лежачем положении. Пик интенсивности отмечается во второй половине беременности, когда жжение может длиться в течение нескольких часов. Иногда оно настолько сильное, что просто лишает сна.
Симптомы и причины изжоги при беременности
Изжога при беременности часто вызвана изменениями гормонального баланса в женском организме. Это связывают с повышенной активностью прогестерона, играющего особую роль в процессах зачатия и вынашивания ребенка. Деятельность этого гормона направлена на расслабление гладкомышечных органов, что снижает возбудимость матки. Однако из-за прогестерона также расслабляется гастроэзофагеальный сфинктер, препятствующий обратному забросу желудочного сока. На последнем месяце выработка гормона уменьшается, и изжога перестает беспокоить.
Не стоит забывать, что плод в утробе матери постоянно растет, вследствие чего увеличивается размер матки, и она начинает давить на окружающие органы (кишечник, диафрагму и т.д.).
К дополнительным симптомам относят отрыжку, ощущение кома в горле, кисловатый привкус во рту, чувство тяжести в животе и повышенное слюноотделение.
Стоит заметить, что в период вынашивания ребенка пищеварительная система работает медленнее, чем обычно. Из-за этого ощутить жжение можно даже спустя несколько часов после приема пищи.
Диагностика и лечение изжоги при беременности
Как избавиться от изжоги при беременности? Для ответа на это вопрос следует проконсультироваться с акушером-гинекологом или гастроэнтерологом. Доктору часто достаточно опроса самой пациентки, чтобы на его основании установить верный диагноз. Иногда назначаются дополнительные тесты, которые позволяют определить тяжесть патологии. Лабораторно-инструментальные обследования применяются только в тех случаях, когда у женщины присутствуют нехарактерные симптомы, вызванные развитием других заболеваний (например, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни).
Если беспокоит изжога при беременности, с ней можно справиться и своими силами. Как избавиться от нее в домашних условиях? Для этого достаточно выполнять следующие рекомендации:
- питаться маленькими порциями. Рекомендуемое количество приемов пищи составляет 5–7 раз в день, при этом ужинать нужно за три часа до сна;
- привыкать ко сну на спине, при этом голова должна быть приподнята относительно тела (этого можно достичь, взяв еще одну подушку);
- избегать стрессов и перенапряжения;
- устранить из повседневного рацион жирные, жареные блюда, шоколад, поскольку они увеличивают расслабление пищеводного сфинктера.
Для облегчения симптома нужно пить свежевыжатый картофельный сок по 5 мл 3–4 раза в день. Схожим лечебным действием также обладают грейпфрутовый и морковный соки. Успокоить желудок и снизить уровень кислотности можно также с помощью каш, киселей и других продуктов, обладающих обволакивающими свойствами.
Лекарственная терапия в этой ситуации определяется лечащим врачом. Доктор поможет составить оптимальный перечень вяжущих и обволакивающих средств, которые избавят от изжоги при беременности. Самостоятельный прием антацидов (препаратов, нейтрализующих соляную кислоту) запрещен, так как без медицинского контроля доктора препараты могут только усугубит состояние.
Профилактика, консультация гастроэнтеролога по вопросу избавления от изжоги при беременности
Данное явление считается нормальным для женщин, которые вскоре готовятся стать мамами. Помощь гастроэнтеролога не всегда обязательна, но при высокой интенсивности изжоги консультация врача поможет выяснить настоящую причину и облегчить состояние пациентки.
В целях профилактики рекомендуется выполнять следующие несложные меры:
- отказаться от спазмолитиков, так как они расслабляют мускулатуру внутренних органов;
- минимизировать влияние факторов, приводящих к сдавливанию живота – не носить обтягивающих вещей, поменьше наклоняться, не ложиться в постель сразу после еды;
- исключить из рациона газированные напитки, кислые овощи, кофе, специи.
