Наиболее распространена легкая форма патологии, для которой характерна редко проявляющаяся симптоматика в нетяжелой форме. Источник изменений физиологии кишечника легко определим и обычно ассоциируется с внешними стресс-факторами. В общем случае пациенты с легкой формой болезни сами прекрасно понимают природу проблемы, способны контролировать ситуацию и вести нормальную жизнь. При среднетяжелом и тяжелом типе болезни клинические признаки проявляются чаще и в более острой форме.
Обычно при синдроме раздраженного кишечника симптомы проявляются в результате волнения или длительного пребывания в состоянии психоэмоциональных перегрузок. В отдельных ситуациях у больного, помимо СРК, отмечается головная боль, расстройство сна, слабость, сухость во рту, чувство нехватки воздуха, сопровождающееся нарушениями частоты и глубины дыхания (диспноэ).
Симптомы и причины синдрома раздраженного кишечника
В группу риска входят эмоциональные люди, часто подверженные влиянию стрессов и психических перегрузок. К этиологическим факторам, вызывающим СРК, относят:
- нарушение деятельности центральной и вегетативной нервной систем;
- недостаток растительной клетчатки в пище, изменение привычного образа питания;
- кишечные инфекции, провоцирующие развитие дисбактериоза (изменение состава кишечной микрофлоры);
- малоактивный образ жизни;
- психические и гормональные расстройства.
В последнее время все большее внимание в этиологии болезни уделяется стрессами как основному фактору не только раздражения кишечника, но и патологических изменений в деятельности всего желудочно-кишечного тракта.
Клиническая картина включает болевые ощущения в области пупка или нижней части живота, которые возникают в результате приема пищи и самостоятельно проходят после дефекации, расстройства стула (запор, диарея), чувство тяжести, избыточное газообразование. Иногда у больного наблюдается отрыжка воздухом, тошнота и рвота.
Диагностика и лечение синдрома раздраженного кишечника
При наличии характерного симптомокомплекса необходимо обратиться за помощью врача. В ходе первой консультации доктор определяет отсутствие органической природы патологии или биохимических отклонений. Для этого применяют критерии Маннинга, используя которые можно отличить СРК от других патологий пищеварительной системы со схожей симптоматикой. В их основе лежит:
- снижение болевого синдрома после акта дефекации;
- метеоризм, ощущение боли во время стула;
- наличие компонентов слизи в каловых массах;
- чувство неполного опорожнения прямой кишки.
Также существуют Римские критерии, позволяющие диагностировать патологию по времени ее возникновения, частоты и длительности проявлений. Среди инструментальных методов применяются рентгенологическое исследование кишечника, контрастная клизма, аноректальная манометрия.
При синдроме раздраженного кишечника лечением занимается психотерапевт. Пациенты проходят курсы, позволяющие выработать навыки борьбы со стрессами, страхом, волнением. В качестве психологических методов используют психотерапию, гипноз, методики обратной биологической связи. Нередко назначаются небольшие дозы антидепрессантов, которые снимают чувство угнетенности и купируют боль.
Немаловажную роль играют сбалансированное питание (в повседневный рацион должны входить продукты, содержащие большое количество пищевых волокон), ежедневная физическая активность и физиотерапевтические процедуры (иглорефлексотерапия, кишечная гидротерапия, санаторно-курортное лечение). Диета при синдроме раздраженного кишечника позволят уменьшить уровень газообразования, а также вызванные им неприятные ощущения.
Профилактика, консультация гастроэнтеролога по вопросу причин синдрома раздраженного кишечника
Многие люди не решаются обратиться за психотерапевтической помощью, предпочитая искать корень проблемы там, где его нет. Это неверное решение, которое лишь осложнит ситуацию. Консультации психотерапевта позволят избавиться от депрессии и исключить возможность повторных обострений. Для подбора диеты дополнительно понадобится прием у гастроэнтеролога.
В качестве профилактики рекомендуется включить в повседневный рацион пищу, богатую растительной клетчаткой, пить не менее 2 литров воды в день, уменьшить потребление продуктов с высоким уровнем сорбитола (например, чернослива), научиться техникам релаксации и позитивного мышления.
