На одиннадцатой неделе беременности у женщины происходит укрепление плаценты. У плода в это время происходит рост внутренних органов, увеличивается мозг. Формируются половые органы, печень начинает увеличиваться в размерах и достигает около десяти процентов от массы плода.
Ощущения
Беременная женщина начинает ощущать тяжесть налившейся груди. Фигура пока остается без изменений, но с каждым днем формы живота начинают округляться. Постепенно появляется тошнота. Усиливается потоотделение. Грудь постепенно увеличивается в объеме.
Обследования
На одиннадцатой неделе беременности врач может назначить ультразвуковое исследование (УЗИ). Если беременность проходит в зрелом возрасте (более тридцати пяти лет), женщине назначают скрининг. Посредством метода определяется риск развития синдрома Дауна у малыша.
Маме
На одиннадцатой неделе беременности проявления токсикоза становятся слабее. Появляется усиленный аппетит. Фигура у будущей мамы пока без изменений. Округлость живота пока не проявляется.
Рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха: перейти на более легкую работу и отдыхать не менее восьми часов в сутки. Необходимо употреблять в пищу продукты, богатые жирными кислотами омега-3. Из рациона следует исключить все копченное, не злоупотреблять жареной пищей. Нужно кушать как можно больше молочных продуктов, так как в них содержится кальций, который необходим для роста костной системы ребенка. Если во время беременности у женщины проявляется ломкость ногтей, тускнеют волосы, в организме не хватает кальция.
Запрещено употребление спиртных напитков и табачных изделий. Не рекомендуется пить кофе, крепкий чай и употреблять черный шоколад.
Опасности
На одиннадцатой недели беременности у женщины могут развиваться запоры. Это связано с тем, что замедляется обмен веществ. Необходимо следить за рационом, соблюдать диету, не ограничивать прием клетчатки, свежих фруктов и овощей, не забывать пить негазированную воду. Могут проявляться симптомы изжоги.