Мама

Матка сдавливает близлежащие органы, что сказывается не только на вашей походке, но и на особенностях пищеварения. Меняется тепловой баланс из-за активного метаболизма.

Вы испытываете одышку даже при небольших нагрузках. Наблюдаются боли в пояснице и спине. На 30-й неделе вы в полной мере ощутите важность тренировок для беременных, которые помогли укрепить скелетные мышцы.

Головные боли в этот период – абсолютно нормальное явление. Их можно избежать, регулярно гуляя на свежем воздухе. Пить таблетки без разрешения врача нельзя.

Ребенок

Вес младенца достиг полутора килограмм, а рост – 37-38 сантиметров.

Уже сейчас он умеет сжимать кулачки, потягиваться, появились мимические движения. Важно, что ребенок научился отвечать на вашу неудобную позу или раздражающий шум.

На голове растут волосы, легкие готовятся к полноценной работе, мозг увеличивает число извилин и борозд. Активность ребенка нужно внимательно отслеживать. В активный период он должен шевелиться не менее 6-и раз в час, а в течение шести часов совершать не менее 10-и движений. За сутки их число должно возрасти до 24-х.

Врач назначает анализы крови на резус-фактор и ВИЧ, мазок на флору.

На что обратить особое внимание?

Точно выполняйте рекомендации врача и не пропускайте обследований. На 30-й неделе может выявиться маловодие, которое диагностируют при недостатке 500 мл околоплодных вод. Это состояние требует специализированного лечения.

Обращайте внимание на выделения. Если они стали неоднородными, приобрели зеленый, желтый или серый оттенок, имеют выраженный странный запах – срочно обратитесь к врачу за консультацией. В скорую помощь нужно звонить при возникновении кровянистых, коричневых выделений. Они свидетельствуют о проблемах с плацентой.