Лимфодренажный массаж

• Лимфодренажный массаж лица и тела
• Лимфодренажный массаж тела: виды
• Лимфодренажный массаж в домашних условиях
• Лимфодренажный массаж: показания
• Лимфодренажный массаж: противопоказания

Лимфодренажный массаж лица и тела

По сути, лимфодренажный массаж – это процедура, направленная на восстановление нормальной циркуляции лимфа в теле человека, активизации кровотока и стимуляции метаболизма. Лимфа является одной из типов соединительных тканей, образующихся из жидкости, находящейся в межклеточном пространстве. Основная ее функция в организме – транспортировка веществ.

В лимфе находятся:

• шлаки и токсины;
• белки;
• электролиты и многое другое.

Ряд веществ теряют свою активность в лимфатической среде, другие – транспортируются в кровь, обогащая органы и ткани тела. После этого они выходят из организма посредством органов выделительной системы.

За весь период жизни в лимфатических протоках накапливаются неутилизированные вещества, а также остатки клеточных мембран. В результате происходит закупорка путей, ток жидкости замедляется, метаболизм ухудшается, а продукты распада вызывают отравление организма.

Лимфодренажный массаж помогает увеличить давление в лимфотоках и освободить их от ненужных «заторов». Специалист совершает манипуляции по ходу тока лимфы, ускоряя его движение. Жидкость активно выходит из клеток и выносит с собой ненужные отложения. При этом в кровь возвращаются необходимые для улучшения обмена веществ компоненты.

Можно сделать вывод, что лимфодренаж:

• налаживает лимфоток;
• способствует активизации кровотока;
• оказывает положительное воздействие на состояние кожных покровов, подкожного слоя и всем организме в целом.

Лимфодренажный массаж тела: виды

Лимфодренажный массаж может проводиться как руками, так и при помощи специализированной аппаратуры. Первый вариант используется для профилактики заболеваний и легкого эстетического эффекта, второй – для кардинального вмешательства и достижения видимого визуального эффекта.

Аппаратный лимфодренажный массаж

Выполняется с использованием разных приборов, стимулирующих мышечные сокращения вокруг лимфотоков. Аппараты бывают электроионнофорезные, микротокового и гальванического воздействия:

• Микротоковые воздействуют на верхний слой кожи, инициируя незначительные разряды тока, побуждающие мышечные сокращения. Этот метод применяется для лимфодренажного массажа лица.
• Гальванизация. Перед проведением процедуры кожу пациента обрабатывают раствором с высокой электропроводностью. Электрические импульсы сужают поры и расширяют капилляры и сосуды, тем самым активизируя лимфоток и выделение вредных для организма веществ через слои кожи.
• Электроионофорез. Это метод ионизации глубоких слоев кожи, питающий и увлажняющий их. Данный способ применяется для лимфодренажа ног и всего тела.
• Прессотерапия. Проводится с использованием специального костюма. Одежда изготовлена из особого материала и разделена на множество отсеков. Каждая секция костюма регулируется микропроцессором и может использоваться отдельно. При необходимости в нее накачивают воздух, таким образом, оказывая давление на определенные участки тела.
• Вакуумный массаж. Проводится при помощи специального аппарата с насадкой вакуумного типа. Наконечник водят по телу пациента, присасывая к кожному покрову. Движения направлены по ходу течения лимфы в сосудах.

Ручной лимфодренажный массаж

Выполняется руками. Массажист попеременно применяет разные техники, способствуя активизации продвижения лимфы в протоках. Для лучшего скольжения тело смазывается массажным маслом.

Лимфодренажный массаж в домашних условиях

Лимфодренажное обертывание подразумевает использование разного рода гелей, мазей и других веществ (преимущественно природного происхождения). Для этого можно использовать мед, листья ламинарии, природные грязи. Для процедуры необходимо взять:

• выбранное действующее вещество;
• скраб;
• полимерную пленку;
• полотенце или шарф.

Кожу нужно обработать скрабом, нанести специальное вещество, обернуться пленкой и утеплить полотенцем. Если необходимо не только улучшение лимфотока, но и рассасывание жиров, то лучше всего укрыться одеялом и пропотеть.

Лимфодренажный массаж: показания

Процедура лимфодренажного массажа проводится для коррекции очертаний фигуры, устранения других косметических дефектов. Показана манипуляция при:

• целлюлите;
• отложениях жиров;
•  наличии растяжек и келоидных рубцов;
• отеков под кожей;
• мышечном напряжении;
• для устранения последствий варикозного расширения вен;
• в качестве одного из реабилитационных мероприятий после операций.

Лимфодренажный массаж: противопоказания

Процедуру запрещается проводить при наличии следующих симптомов:

• болезни кожного покрова;
• новообразования на коже;
• острые воспалительные процессы;
• беременность и лактация.