Чтобы предотвратить возможные проблемы, необходимо придерживаться ряда рекомендаций:
- всегда сохранять ровную осанку;
- тщательно выбирать бюстгальтер, который создаст максимальный комфорт;
- приобрести мягкие лифы для сна;
- ежедневно использовать для зоны декольте холодный душ (эта простая манипуляция является наиболее результативной для сохранения тургора. Когда кожа приобретет красноватый оттенок, благодаря приливу крови, процедура считается оконченной. Завершают ее через 20 минут нанесением лифтинг-лосьона);
- регулярно выполнять укрепляющие упражнения.
Белье для большой груди
Подходящие лифы желательно подбирать, опираясь на советы врача-маммолога.
Женщины в большинстве случаев недооценивают свои габариты и носят белье неправильного размера, искажая форму молочных желез и рискуя вызвать застойные явления в них.
К таким изделиям предъявляются особые требования ко всем его элементам:
- чашечки мягкой формы без push up, обязательно на косточках, выполняющих роль каркаса;
- ширина бретелей не менее 1 см;
- материал - хлопок для повседневной носки, эластан - для нарядных вариантов.
Правильный бюстгальтер может не соответствовать желаниям относительно цвета, дизайна или материала, но он должен быть удобным, создавать эстетичную форму.
Нагрузка на спину и последствия
У женщин с большим размером бюста анатомически смещается центр тяжести, что проявляется при ходьбе постоянным выдвижением таза вперед, вследствие чего нарушается нормальное положение позвоночника.
Как вариант, справиться с проблемой можно посредством развития мышечной массы. Но это только временная мера, которая не может полностью избавить от хронических болей в спине.
Дополнительной причиной постоянного дискомфорта становится любовь к высоким каблукам. В этом случае женщине предстоит сделать выбор: пожертвовать лишними сантиметрами роста или здоровьем. Если победит второе, шпильки или платформу необходимо сменить на удобные балетки, мокасины или туфли на широком устойчивом каблуке, чтобы центр тяжести распределялся на четыре, а не на одну точку как в варианте со шпилькой.
Подбор удобной обуви поможет снять напряжение и унять дискомфорт в области спины, но победить хронические боли поможет хирургическая коррекция молочных желез, если они являются причиной болезненных симптомов.
Как предотвратить отвисание большой груди
Роды, возраст и воздействие неблагоприятных факторов могут привести к растягиванию молочной железы. Однако можно постоянно поддерживать себя в форме:
- Осанка. Это главный способ сохранить красивый бюст за счет правильного кровообращения. Благодаря циркуляции крови исключаются складки и морщины, кроме того женщины склонны горбиться, добавляя себе весовую нагрузки на мускулатуру;
- Осмысленное похудение. Желая резко похудеть, стоит задуматься об анатомии зоны декольте: в ней присутствует только железистая и жировая ткань, причем потеря последней неизбежно ведет к утрате тонуса. Вывод прост – худеть следует медленно и с умом;
- Правильное питание. Всем известно, что у полных девушек бюст выглядит привлекательно, но не соблюдаются остальные пропорции тела, поэтому поправляться слишком быстро не рекомендуется. Набор 2-3 кг на фоне сбалансированной диеты – это наиболее оптимальный вариант;
- Физическая активность. Регулярный выполняя комплекс специальных движений поможет сохранить здоровый вид и молодость надолго;
- Водный массаж. Круговые движения, регулярно выполняемые в душе струей воды, улучшат циркуляцию крови и лимфы, нормализуют обмен веществ.
Вышеперечисленные методы доступны для самостоятельного выполнения, при этом комплекс необходимых способов зависит от индивидуальных особенностей женщины.
Уход за силиконовой грудью
После установки имплантов врачи советуют сразу же обратить внимание на диету: организм нуждается в пополнении запасов витаминов и питательных веществ.
Первое время не стоит сильно напрягать организм физическими нагрузками, чтобы не разошлись швы. Любительницам бега важно знать, что подобные вибрации нежелательны, поэтому необходимо тренироваться только в специальных поддерживающих бюстгальтерах спортивного типа.
Белье на косточках желательно одевать только после полного заживления рубцов. Долгое пребывание на солнце либо в солярии может привести к потемнению шрамов, возможны также неприятные ощущения от наличия внутри силикона.
Чтобы уход был результативным, требуется профессиональная консультация доктора. Узнать, в каких клиниках Москвы ведут прием специалисты, можно портале medbooking.com.
