Мама

Организм матери продолжает усиленно вести подготовку к будущим родам. Матка значительно выросла, теперь ее размер – около тридцати сантиметров. Интересным фактом является увеличение матки в 500 раз сравнительно с первоначальными размерами.

Объем околоплодных вод – порядка литра. Стоит отметить, что в начале вашей беременности, примерно на втором месяце, объем околоплодной жидкости составлял всего 20 мл.

Обычно данный этап сопровождается неприятными ощущениями в области поясницы. Чтобы немного облегчить это, делайте специальную гимнастику. Несколько легких упражнений пойдут на пользу будущей матери.

У некоторых мамочек набухают молочные железы, одновременно выделяется молозиво.

В среднем женщина в период беременности набирает от семи до двенадцати килограмм.

Когда речь идет о наборе веса, нужно учитывать рост, прежний вес, показатель индекса массы тела и многие другие особенности организма женщины.

К обязательным мероприятиям относятся:

• Клинический анализ мочи.
• Допплерография. Этот метод дает возможность проверить состояние кровотока (в основных сосудах ребенка, матке, плаценте).

Кардиотокография (исследование, в ходе которого производится запись биения сердца плода и сокращений матки) проводиться только по назначению лечащего врача.. Предполагает исключение кислородного голодания (гипоксии) плода.

Чего следует остерегаться?

Обратите внимание на следующие моменты:

• не допускайте стрессов, негативных эмоций;
• контролируйте набор веса;
• следите за движениями малыша;
• при возникновении отеков сразу же обратитесь к лечащему врачу.