Гигиена полости рта

• Гигиена полости рта: оценка индекса загрязнения
• Индивидуальная гигиена полости рта: правила соблюдения
• Основные средства гигиены полости рта
• Профессиональная гигиена полости рта
• Индивидуальная гигиена полости рта в домашних условиях

Стоматологическая гигиена полости рта должна осуществляться не менее одного раза в 6 месяцев. При этом доктор снимает зубной налет и камень, восстанавливает естественный оттенок эмали, выполняет реставрационные и остальные необходимые процедуры, которые пациент не может сделать дома.

В домашних условиях необходимо проводить гигиену полости рта 2 раза в сутки. При этом важнейшей является проведение процедуры перед сном. Собравшийся на зубах, деснах и слизистых налет, считается отличной питательной средой для бактерий и микроорганизмов.

Гигиена полости рта: оценка индекса загрязнения

Чтобы определить степень загрязнения полости рта, используют специальные индикаторы и шкалу проверки на коэффициент загрязнения. Степень определяется активностью цветовой гаммы красящего вещества, применяемого в качестве индикатора. Уровень индекса зависит от насыщенности цветовой гаммы:

• До 1,5 единиц считается отличным показателем.
• ДО 2 единиц средним.
• До 2,5 единиц — требуется срочная гигиена.
• До 3,4 единиц — плохо.
• До 5 единиц — очень плохо.

Каждая стоматология использует собственные разработки и методики определения индекса загрязнения.

Индивидуальная гигиена полости рта: правила соблюдения

В ротовой полости человека находятся микроорганизмы, которые могут расщеплять остатки пищи. Они же отвечают за сохранность зубов и десен в нормальном состоянии. В случае неудовлетворительного ухода, полость рта наполняется патогенными бактериями, которые оказывают разрушающее воздействие на эмаль, в процессе их воздействия могут деформироваться десны. Поэтому совершенно необходимо ухаживать за зубами и деснами ежедневно. Это помогает избежать ряда проблем:

• Болезней десен и зубов.
• Патологических изменений в работе ЖКТ и других органов человеческого тела.
• Ухудшения цвета лица и потери зубов.
• Неприятного запаха изо рта.

Очень важно помнить, что необходимо тщательно чистить не только переднюю поверхность резцов и клыков, но и внутреннюю.

Основные средства гигиены полости рта

У каждого человека в обязательном порядке должен быть набор этих принадлежностей для гигиены полости рта:

• Щетка. Это основной инструмент для соблюдения гигиены полости рта. Каждую зубную щетку можно использовать не более 40-60 дней, дальше менять на новую. Ни в коем случае нельзя использовать зубные щетки других людей, чтобы избежать заражения полости рта.
• Паста. Большинство врачей советуют выбирать зубные пасты с содержанием фтора или калия. Это способствует восстановлению структуры зубной эмали.
• Зубные ершики. Необходимы для чистки поверхностей между зубами.
• Ополаскиватели. Прекрасное завершение любой гигиенической процедуры полости рта. Они создают защитный барьер для проникновения вредоносных бактерий.
• Нить. Специальная зубная нить или флосс прекрасно поможет почистить межзубные пространства после еды.

Профессиональная гигиена полости рта

Полностью избавиться от налета поможет профессиональная помощь стоматолога. Полное удаление скоплений налета невозможна без вмешательства профессионала. Снять зубной камень и полностью очистить зубы от загрязнения можно только в клинике.

Твердый темный налет портит эстетический вид зубов, позволяет микроорганизмам размножаться намного активнее, приводит к возникновению разного рода патологий полости рта, самое безобидное из них — кариес.

Профессиональная гигиена полости рта варьируется по типу проведения, использованию аппаратуры. Процедура начинается с того, что доктор полощет полость рта пациента антисептическим раствором. Если предполагается серьезное вмешательство, использует анестезию. В данном случае применяются препараты в виде спреев или уколов. Существует несколько вариантов и видов профессиональной гигиены полости рта:

Снятие поверхностного налета

В свою очередь эта категория подразделяется на следующие:

• Пескоструйный метод. Используются насадки на бор-машину с жесткой щетиной, применяются профессиональные средства в виде гелей или паст с высоким содержанием твердых частиц. Вращаясь, щетки методично счищают налет.
• Механический метод. В данном случае используют Air-Flow. Это прибор, использующийся для снятия налета при помощи струи воздуха, перемешанной с абразивными веществами. Этот поток направляется на зубы, смывая и унося с собой грязь.

Удаление зубного камня

Ранее процедура была несколько болезненна и травматична для зубов. Попросту металлическими медицинскими инструментами скалывали куски камней. Повреждая попутно эмаль. В настоящее время для данного метода применяют:

• Ультразвук. Позволяет полностью очистить зубной камень, устранив его даже между зубами и под десной. Кроме того, зубы полируются и шлифуются.
• Лазер. Этим методом справляются с любыми отложениями, в том числе и под деснами. Применяется для заядлых курильщиков и любителей продуктов с большим содержанием красителей.

К основным достоинствам профессиональной чистки зубов нужно отнести:

• Входит в необходимый комплекс услуг перед проведением любого оперативного вмешательства в полость рта.
• Чистые зубы быстрее насыщаются необходимыми минералами и становятся крепче.
• Доктору легче распознать образование кариеса на самых ранних стадиях.

Индивидуальная гигиена полости рта в домашних условиях

Поддерживать ротовую полость в здоровом состоянии может любой человек. Для этого необходимо:

• Пользоваться индивидуально подобранными средствами гигиены, в том числе зубной пастой, щеткой, нитью и т. д.
• Зубы начинать чистить с переднего ряда лицевой стороны, затем с обратной стороны и только после этого резцовую часть.
• Чистка внутренних поверхностей предполагает наклон зубной щетки не менее, чем на 45 градусов к поверхности зубного ряда. Каждое движение начинается от корня и уходит к верхней части зуба. В среднем, на каждый зуб должно уходить минимум 10 движений щеткой.
• Чистку нужно начинать с верхней челюсти — с центра к заднему ряду зубов, повторить в другом направлении. Затем от заднего ряда зубов к центру.
• Внутреннюю поверхность необходимо чистить еще более активно, при этом соблюдая тот же принцип.
• В качестве дополнительного приспособления можно использовать ирригатор.

Чиста языка необходима не менее, чем чистка зубов. Проводится она той же зубной щеткой, можно ее тыльной стороной. С поверхности при этом удаляются все остатки пищи, налет. Во впадинах и на сосочках их собирается много. Если не чистить эти отложения, они становятся питательной средой для вредоносных бактерий и других микроорганизмов.

Язык нужно чистить, ни сильно надавливая на него зубной щеткой. При этом обязательно использовать зубную пасту, чтобы не повредить нежную кожу. Своевременная и регулярная чистка языка позволяет снизить риск возникновения кариеса, гингивита, парадонтита и других, не менее неприятных заболеваний.

Болезнетворные бактерии меньше попадают в организм, усиливаются функции вкусовых рецепторов. В обязательном порядке нужно пользоваться ополаскивающими растворами.