Ингредиенты. Семена горького абрикоса 10 г, рис 50 г, немного леденцового сахара.
Приготовление. Семена абрикоса очистить от кожицы, измельчить, обварить кипятком и отжать. В полученную жидкость добавить рис, воду (450 мл) и сахар, варить до получения жидкой каши.
Способ употребления. Есть бады в горячем виде 2 раза в день.

Лечебное действие. Останавливает кашель, устраняет одышку, увлажняет кишечник, стимулирует стул. Применяют при кашле различной этиологии.
Внимание: семена горького абрикоса содержат гликозиды, которые при ферментации могут образовывать синильную кислоту. Очень малое количество синильной кислоты тормозит дыхательный центр и останавливает кашель; превышение дозы может вызвать отравление. При отравлении семенами абрикоса можно принять сок зеленой сливы муме или отвар коры абрикосового дерева (60 г) как противоядие.

Каша на бамбуковом соке (Чжули нжоу)

Ингредиенты. Свежий сок бамбука 50 г, короткозерный рис 50 г, имбирь 2 ломтика.
Приготовление.

Сварить кашу из риса, когда рис разварится, добавить имбирь и проварить все вместе до полной готовности каши, затем добавить сок бамбука и все перемешать.

Способ употребления. Есть тяньши в горячем виде часто понемногу в течение 1 дня.
Лечебное действие. Устраняет жар и флегму. Применяют при кашле, вызванном жаром в легких.
Каша из рябчика мутовчатого (Бэйму чжоу)

Способ употребления. Есть в теплом виде утром и вечером.
Лечебное действие. Устраняет мокроту, останавливает кашель, опускает Ци, устраняет застой, улучшает пищеварение. Применяют как средство от кашля при хроническом трахеите, одышке, а также при плохом пищеварении, повышенной кислотности желудка и др.
Редька в рисовом уксусе (Мииу лобо)