Виды
Поперечное плоскостопие распространено у женщин в возрасте от 23 до 55 лет. Различают врожденное и приобретенное плоскостопие.
Различают следующие степени:
- Первая – большой палец слегка отклоняется в сторону, остальные пальцы зажаты, могут покраснеть.
- Вторая – первый палец отклоняется на 40 градусов, чувствуется сильная боль, появляются натоптыши, кожа грубеет.
- Третья – отклонение составляет более 40 градусов. Видоизменяется вся стопа и форма ноги, кожа слишком уплотняется, развивается бурсит и артроз 1-го плюсневого сустава.
Причины
Основной фактор возникновения патологии – дисфункция связочного аппарата. Возможные причины:
- ожирение;
- нехватка витамина D;
- рахит;
- слабость «мышечного корсета»;
- наследственная предрасположенность.
Поперечное плоскостопие может наблюдаться у профессиональных спортсменов (легкоатлеты, спринтеры, боксеры, балерины, гимнасты). Оно развивается за счет продолжительных неадекватных нагрузок.
Симптомы
Симптоматика заболевания – интенсивные боли в стопе, которые отдают в голени, бедра и спину, постоянные натоптыши, мозоли от любой обуви, деформация пальцев, уменьшение свода стопы, вросшие ногти, частые судороги, отечность и онемение лодыжки, изменение походки. Опасность состоит в том, что на ранних стадиях болезнь протекает абсолютно бессимптомно. А когда начинают возникать первые недомогания, это списывается на усталость. При возникновении подобных симптомов следует немедленно записаться на прием к врачу-ортопеду.
Диагностика
Пациент проходит первичный медицинский осмотр у специалиста. Проводится анализ походки, подометрию. Для составления клинической картины необходимо два рентгеновских снимка – под нагрузкой и без нее.
Лечение
В зависимости от степени видоизменения, врач-реабилитолог назначает упражнения ЛФК – сгибание и разгибание стоп, отведение в стороны, обхват предметов, скольжение по полу, захват и поднятие мяча. Это помогает укрепить мышцы и развить подвижность. Необходимо пройти курс массажа, лечебных ванночек (с ромашкой, липой, эфирными маслами розы и шалфея). Носить специальную ортопедическую обувь или стельки.
При неэффективности этих мер показано хирургическое вмешательство. Его суть заключается в изменении угла большого пальца относительно остальных. Манипуляция позволяет избежать рецидива, устраняет боли и уменьшает степень деформации свода.
Невозможно полностью вылечить патологию. Выделяют консервативную и оперативную методики.
Профилактика
Чтобы избежать плоскостопия, нужно носить обувь на невысоком каблуке (максимум 5 см), отказаться от платформы. Она должна быть выполнена из натуральной кожи с негибкой подошвой. Для занятия спортом использовать подходящие кроссовки или кеды. При необходимости надевать ортопедические супинаторы. Не занимайтесь самолечением, показана консультация врача-ортопеда.
