Виды
Все связки делятся на четыре основные разновидности: передние и задние крестообразные, а также внутренние и наружные боковые. Поэтому повреждения классифицируют по виду соединительной ткани.
В зависимости от уровня повреждений различают разрывы:
- 1-й степени – восстановления требует лишь несущественная часть связок;
- 2-й степени – волокна порваны больше, чем наполовину, невозможно нормально двигать ногой;
- 3-й степени – 100% разрыв тканей или их полное отсоединение от места крепления, разрушенная часть абсолютно не двигается.
Причины
К общим причинам возникновения относятся:
- упражнения, способствующие созданию высокой нагрузки на суставы;
- удар в колено с приложением огромной силы;
- неверное осуществление движений или их значительное воздействие на колено.
По типу разорванных волокон можно узнать, из-за чего была получена травма:
- передняя крестообразная связка – большое влияние на заднюю поверхность колена, когда нога находится в согнутом состоянии или повернута внутрь;
- задняя крестообразная – резкое разгибание ноги или нанесения удара по передней поверхности голени, когда нижняя конечность согнута;
- наружная боковая – отклонение голени внутрь;
- внутренняя боковая – голень вывернута наружу.
Очень часто разрывается сразу два или три типа связок. Комбинированные травмы сопровождаются кровоизлиянием и предполагают длительную реабилитацию.
Симптомы
Если присутствует хотя бы один из нижеуказанных симптомов, рекомендуется сразу же записаться на прием к врачу-травматологу и хирургу:
- резкая боль;
- чувство вывиха голени вперед или вбок;
- отек;
- сустав “разболтан” или, наоборот - обездвижен;
- неестественная подвижность конечности в выпрямленном состоянии при пальпации;
- сильная боль при перемещении веса тела на поврежденную ногу.
Диагностика
Прежде всего, пострадавшему необходима консультация врача-травматолога, на которой специалист осуществляет визуальный осмотр и рассказывает о вариантах выявления проблемы, которые лучше всего применить в данном случае.
При разрыве связок применяются следующие методы диагностики:
- Рентген – самая малоэффективная методика. Используется в качестве вспомогательного инструмента, так как не дает возможности изучить соединительные ткани.
- УЗИ – помогает очень подробно рассмотреть нужную область. Один из наиболее доступных и популярных методов диагностирования.
- МРТ – благодаря снимкам в разных проекциях позволяет увидеть все структуры, включая эластичные соединения, хрящ и сухожилия.
- КТ – эффективная альтернатива магнитно-резонансной томографии.
- Артроскопия – подразумевает изучение полости сустава изнутри. Может выступать и как исследование, и как малая хирургическая операция. Применяется тогда, когда остальные методики не способствуют установлению характера и сложности травмы.
Лечение
Терапия повреждения включает в себя:
- полноценный отдых;
- использование бандажа или повязки с целью надежной фиксации поврежденной части;
- холодные компрессы во избежание образования отека;
- прием медикаментозных средств для уменьшения болевого синдрома;
- тепловые процедуры (только спустя несколько суток);
- физиотерапию;
- массаж;
- физкультуру.
При существенном нарушении целостности тканей необходимо хирургическое вмешательство. Обычно проводится малоинвазивная операция с применением эндоскопической аппаратуры и выполнением двух небольших надрезов.
Профилактика
Эти простые советы помогут уменьшить риск повреждения связок коленного сустава:
- носите только удобную и качественную спортивную обувь;
- во время занятий используйте защитную экипировку;
- если вы занимаете силовыми тренировками, наращивайте нагрузку постепенно;
- укрепляйте мышцы ног при помощи специально разработанных упражнений.
