Часто говорят, что очень занятые люди, как в нашем мире сейчас принято говорить, «деловые люди» или же «бизнесмены», плохо и чутко спят. И вы знаете, это в большинстве случаев действительно так! Во время сна мозг человека отключается, и человек, таким образом, погружаясь в сон, отдыхает от суматошных будней, от всего того хаоса, что творится в его жизни, и видит цветные сны. Деловые же люди всегда на нервах, у них каждый день то важная встреча с инвестором, то деловые переговоры по поводу подписания очень важного контракта – где уж тут будет отдых. И самое страшное, что такие люди, приходя домой, так зачастую и не могут расслабиться, из-за этого у них не крепкий, а чуткий сон. Как же все-таки сохранить свой крепкий сон и уметь выспаться при любой жизненной ситуации?
Статьи автора Настя Жукова
2288
24 Октября 2014
Сомнология
Секреты крепкого сна
1142
23 Октября 2014
Стоматология
Стоит ли вести борьбу с зубным камнем
Про зубной камень все знают или, по крайней мере, слышали. Как правило, его присутствие в ротовой полости не доставляет особых хлопот. Зубы не болят, его присутствие не мешает. Так может и не стоит уделять этому вопросу время?
3393
23 Октября 2014
Стоматология
Как правильно выбрать зубную щетку
Как всем известно, эмаль является самой твердой тканью организма, однако если неправильно ухаживать за зубами, эмаль может ослабевать, а зубы могут начать интенсивно выпадать. Чтобы с вами такого не случилось, нужно уметь правильно выполнять уход за полостью рта.
2617
23 Октября 2014
Стоматология
Уход и профилактика заболеваний зубов мудрости
Третьи моляры (последние зубы) появляются у человека к 25-27 годам, когда заканчивается развитие всех органов и систем. Именно поэтому им дали название «зубы мудрости». Ученые до сих пор не могут дать однозначного ответа на вопрос: "что же представляют из себя последние зубы". Одни склоняются к тому, что это атавизм, другие считают их резервом, способным восполнить возможные потери. Интересен тот факт, что «восьмерки» прорезаются далеко не у каждого современного человека.
1403
23 Октября 2014
Стоматология
Как защитить себя от кариеса
Кариес – самое распространенное заболевание, сопровождается болевыми ощущениями, повышенной чувствительностью и неприятным запахом изо рта.
Люди часто не соблюдают элементарные правила ухода за ротовой полостью, что приводит к размножению бактерий и кариесу. Обычная гигиена и регулярное посещение стоматолога может послужить уникальным барьером для развития данного заболевания.
2122
22 Октября 2014
Стоматология
Как правильно следить за чистотой полости рта
С проблемами, которые касаются полости рта, сталкивается каждый человек. Регулярная гигиена – это не только чистка зубов по утрам и вечерам, но и забота о полости рта в течение всего дня. Правильный уход подразумевает аккуратную чистку зубов, полоскание после приема пищи и тщательное слежение за межзубными промежутками. В результате правильного ухода и гигиены полости рта зубы выглядят здоровыми, десны розовые, а дыхание свежее.
2768
07 Октября 2014
Хирургия
Одна операция от плоскостопия вместо длительной терапии – верный ли выбор?
Плоскостопие – это достаточно распространенная проблема. Данный диагноз в той или иной форме и степени развития наблюдается едва ли не у половины населения страны. Замечают его, как правило, еще в детском возрасте, но по-настоящему серьезные попытки исправить плоскостопие предпринимаются редко.