Полезно знать, интересные статьи по теме

Телемедицина: доступная каждому медицинская помощь 1414 12 Октября 2016

Телемедицина: доступная каждому медицинская помощь

По определению Всемирной организации здравоохранения, телемедицина — это «предоставление услуг в области здравоохранения, при которых расстояние считается критическим фактором, любым медицинским работником при помощи информационных технологий в сфере диагностики, лечения, профилактики, изучения и оценки заболеваний и травм, а также с целью непрерывного образования медицинских работников в интересах отдельных пациентов и их групп».

Эталоны красоты в разных странах мира 3148 15 Января 2016

Эталоны красоты в разных странах мира

За один лишь двадцатый век стандарты красоты несколько раз менялись коренным образом. На обложках журналов появлялись чувственные пышнотелые барышни и труженицы в объемных комбинезонах, спортивные королевы аэробики и невесомые тростиночки-модели. Мужские каноны красоты также непостоянны: в разные годы красавцами считались высокие худощавые юноши, накачанные спортсмены, утонченные метросексуалы. Существуют ли отличия в критериях привлекательности для представителей различных народов мира?

Светлана Никифорова

Тесное белье: чем чревато для мужчин и женщин 7541 15 Января 2016

Тесное белье: чем чревато для мужчин и женщин

Мода диктует свои законы, по которым старается жить подавляющее большинство людей. Покупая новое белье, как часто вы задумывались над его пользой или вредом для организма? Как правило, в первую очередь во внимание берется дизайн, цвет, привычка к той или иной модели и удобство. Но не все кажущееся комфортным полезно. Давайте разберемся, к чему может привести ношение тесной одежды.

Инна Иванина

Организация детского праздника: как сделать мероприятие запоминающимся 2496 14 Января 2016

Организация детского праздника: как сделать мероприятие запоминающимся

Почему дети любят праздники? Неужели только из-за подарков? Конечно же нет! Торжество у ребенка ассоциируется с буйством красок, положительных эмоций, весельем и незабываемыми впечатлениями. Как же сделать так, дабы радостное событие осталось навсегда в детской памяти? Что необходимо знать родителям, чтобы малыш уснул вечером со счастливой улыбкой?

Марина Сосновская

Почему носить шапку в холод обязательно 4649 13 Января 2016

Почему носить шапку в холод обязательно

Помните этот момент из юности: вы, вся такая нарядная, с шикарной прической, выбежали морозным вечером на свидание, а мама, нарушая триумфальность вашего появления перед парнем, кричит из окна: «Шапку надень или домой возвращайся!» Эффект испорчен, а вот здоровье, возможно, спасено. Почему так важно беречь голову от воздействия низких температур? Когда известное изречение: «Держи ноги в тепле, а голову — в холоде» — работает не на вас?

Инна Иванина

Секрет долголетия японцев 1943 11 Января 2016

Секрет долголетия японцев

Когда попадаешь в японскую деревушку Огими, понимаешь, что жизнь в ней измеряется другими временными интервалами. Процесс старения здесь замедлен, люди активны и полны сил вплоть до 100 лет и даже более. Россияне в среднем доживают всего до 66-летнего возраста. В чем секрет долголетия японцев? Что помогает им одолеть болезни? Как они понимают выражение «здоровый образ жизни»?

Инна Иванина

Ортопедический матрас для взрослых: тонкости выбора для здорового сна 1859 10 Января 2016

Ортопедический матрас для взрослых: тонкости выбора для здорового сна

Большинство из нас мечтают о здоровом и полноценном сне. Вспомните, как часто мы жалуемся на то, что не выспались, даже если длительность сна составила 7-8 часов. После такого отдыха наше самочувствие вряд ли можно назвать бодрым, а настроением лучше и не интересоваться. Чтобы исправить ситуацию, достаточно позаботиться о своем спальном месте. Ортопедические матрасы — актуальное решение проблемы. Благодаря их конструкции тело может расслабиться, отдохнуть и набраться сил без вреда для позвоночника и шеи. Как выбрать матрас? Что надо учитывать и на что обращать внимание?

Елена Ковшова

Как отрастить длинные волосы после неудачной стрижки 1711 09 Января 2016

Как отрастить длинные волосы после неудачной стрижки

Не всегда поход к парикмахеру заканчивается желаемым результатом. Случается, что вместо наслаждения шикарной прической вам приходится довольствоваться неудачной стрижкой. Одни девушки впадают в отчаяние из-за неумелой работы горе-мастера, а другие — не расстраиваются и приступают к поиску способов быстро отрастить длинные волосы. Какие именно методы помогут ускоренно восстановить внешний вид?

Людмила Антипова

Смартфоны: вред от умных гаджетов 11065 08 Января 2016

Смартфоны: вред от умных гаджетов

С развитием технологий в нашу жизнь прочно вошли цифровые устройства. Они дают возможность виртуального общения, доступ к нужной информации, а также фотографируют, развлекают и выполняют множество различных функций. Но врачи предупреждают, что чрезмерное их использование вредно для здоровья, так как вызывает физические нарушения и наносит вред нервно-психическому состоянию.

Светлана Никифорова

Тайский массаж: расслабляемся в удовольствие и с пользой 1361 07 Января 2016

Тайский массаж: расслабляемся в удовольствие и с пользой

Если хотите сбросить тяжесть прошедшего дня с плеч, избавиться от негативных эмоций и поднять себе настроение — пора записаться на тайский массаж. Именно эту релаксационную методику можно назвать лучшей среди всех других. Во-первых, ее принадлежность к мануальной терапии дарит оздоравливающий и лечебный эффект. Во-вторых, испытать райское чувство неги и блаженства сможете уже с первых секунд, когда мастер начнет руками колдовать над вашим телом. Что такое это «тайское спа»?

Елена Ковшова

Что пить при беременности: обзор безопасных напитков 2601 06 Января 2016

Что пить при беременности: обзор безопасных напитков

Что только ни приходится терпеть будущим мамам в период ожидания маленького чуда. Во время беременности женский организм существенно изменяется, в результате чего ухудшается самочувствие, расположение духа и сон. Чего только стоят муки токсикоза, когда на ранее любимую еду и напитки даже смотреть противно. Однако предстоящая радость по окончании 9 месяцев затмевает все «прелести» плохого настроения и проблем со здоровьем. Что можно пить во время беременности? Какие напитки порадуют вкусом и будут полезны для вашего и детского организма?

Елена Ковшова

Мифы о правильном завтраке 1400 31 Декабря 2015

Мифы о правильном завтраке

Полезный и вкусный завтрак дарит бодрость, энергию и хорошее расположение духа на целый день. Однако чаще всего на организацию утренних приготовлений пищи не хватает времени — все спешат на учебу или работу. Да и спросонья не каждому хочется стоять у плиты или выдумывать различные вкусности на скорую руку. Что едят на завтрак? Как быстро накрыть стол близким или любимому человеку?

Елена Ковшова

Фрукторианство: плюсы и минусы 2178 30 Декабря 2015

Фрукторианство: плюсы и минусы

Профильные специалисты в области кардиологии, гастроэнтерологии, иммунологии, а также диетологи советуют употреблять овощи и фрукты практически в неограниченном количестве. Однако первые — на любителя, а вот вторые приемлемы практически для каждого человека. Вряд ли можно найти того, кто откажется побаловаться сахарным, сочным и ароматным плодом. Какие фрукты полезно есть? Что такое фрукторианство?

Елена Ковшова

Термобелье для всей семьи: правила выбора 1310 29 Декабря 2015

Термобелье для всей семьи: правила выбора

С наступлением зимних морозов многих людей интересует вопрос, как защитить себя от переохлаждения. Современная легкая промышленность предлагает большой ассортимент теплой одежды из натуральных и искусственных материалов. А в последнее время пользуется спросом и специальное нижнее белье, помогающее комфортно переносить холодную погоду, учитывающее все особенности терморегуляции организма.

Светлана Никифорова

Жизнь с чистого листа или что надо успеть в преддверии новогодних праздников 2222 25 Декабря 2015

Жизнь с чистого листа или что надо успеть в преддверии новогодних праздников

Ощущение предстоящего чуда в преддверии Нового года знакомо не только детям, но и взрослым. Хоть мы и выглядим серьезными, скептичными, не верящими в волшебство и Деда Мороза, но 90% из нас стремятся покончить с незавершенными делами, вернуть долги, создать атмосферу уюта, праздника в доме. Мы повторяем: «Как встретишь Новый год, так его и проведешь». Поэтому стараемся все невзгоды оставить позади, а наступающий период жизни начать с чистого листа. Что не забыть сделать в уходящем году? Как обеспечить хорошее настроение в праздничные дни?

Марина Сосновская

ТОП-7 удовольствий, продлевающих жизнь 1666 22 Декабря 2015

ТОП-7 удовольствий, продлевающих жизнь

Ученые-геронтологи выделили три фактора, влияющие на продолжительность жизни: наследственность, экология и образ жизни. Для многих людей последний пункт ассоциируется со множеством запретов и тяжелым трудом над собой. Но существует и немало полезных удовольствий, способных сделать жизнь более яркой и насыщенной и при этом значительно увеличить ее протяженность.

Светлана Никифорова

Обзор странных состояний человека или почему это со мной происходит 2344 22 Декабря 2015

Обзор странных состояний человека или почему это со мной происходит

Наверняка каждому из нас хотя бы однажды пришлось столкнуться с эффектом дежавю. Очутившись в совершенно незнакомом месте, мы испытывали четкую уверенность, что уже были здесь, но когда и при каких обстоятельствах — вспомнить не удавалось. Откуда взялось такое чувство? Значит ли это, что мы понемногу сходим с ума? Какие еще состояния человека не получается объяснить фактами, логикой?

Елена Ковшова

Отдых на море: стоит ли везти ребенка в теплые страны 1659 20 Декабря 2015

Отдых на море: стоит ли везти ребенка в теплые страны

Новогодние и рождественские праздники — хороший повод провести отпуск с семьей, в частности, многие предпочитают поездки за границу к теплому морю. Ведь посреди лютой зимы хочется понежиться под теплыми лучами солнца, оздоровить себя и своих детей в соленой воде. Однако нужен ли такой санаторий ребенку на самом деле?

Елена Ковшова

О чем говорит цвет мочи: индикатор опасных заболеваний 15833 19 Декабря 2015

О чем говорит цвет мочи: индикатор опасных заболеваний

Внимательное отношение к здоровью обеспечит своевременное выявление серьезных заболеваний. Регулярно наблюдая за самочувствием и прислушиваясь к новым ощущениям, вы не пропустите первые тревожные «звоночки». Важный предвестник произошедшего сбоя в организме — изменение цвета мочи (урины). Как же правильно трактовать ее оттенки?

Людмила Антипова

10 способов ускорить обмен веществ 1712 18 Декабря 2015

10 способов ускорить обмен веществ

Метаболизм — это процесс переработки калорий в энергию. Чем выше его скорость, тем меньше веществ откладывается в жировую прослойку и тем лучше внешний вид и самочувствие человека. К сожалению, не существует единого стопроцентного способа повышения обмена веществ. И только продолжительный комплексный подход поможет ускорить внутренние процессы нашего организма.

Светлана Никифорова

Какими вещами нельзя делиться с другими, чтобы не навредить здоровью 1572 14 Декабря 2015

Какими вещами нельзя делиться с другими, чтобы не навредить здоровью

Правила личной гигиены — кодекс, нормы которого нужно неукоснительно выполнять. Именно соблюдение простых мер безопасности поможет уберечься от заражения многими инфекционными болезнями. Если остались на ночь у друзей и даже родственников, не спешите брать предложенные полотенца для общего пользования и другие предметы, чтобы с удобством подготовиться ко сну. И наоборот, размещая у себя близких людей, вежливо отказывайте им в просьбе воспользоваться вашими индивидуальными предметами, нужными для ухода за собой. Какими вещами нельзя делиться?

Елена Ковшова

Синтетическая одежда: в чем опасность для здоровья 16186 13 Декабря 2015

Синтетическая одежда: в чем опасность для здоровья

Подбирая вещи, мало кто задумывается об их вреде для организма. Чаще людей интересуют мода и эстетические критерии, чем натуральностью тканей, отсутствие токсичных красителей. В результате безответственное отношение к гардеробу приводит к серьезным недомоганиям. У человека нарушается теплообмен или внезапно появляются сыпь на теле, зуд и даже непрекращающийся насморк. В чем еще опасность синтетической одежды? Как ее правильно выбрать, чтобы она не нанесла урон организму?

Людмила Антипова

Привычки и поведенческие шаблоны, способные навредить организму 1717 12 Декабря 2015

Привычки и поведенческие шаблоны, способные навредить организму

Связь поведения человека и его здоровья доказана многими исследованиями. Еще в глубокой древности мудрецы и философы проводили параллель между появлением недугов и неправильным образом жизни. Сегодня полезные привычки занимают лидирующие позиции в рейтинге рекомендаций медиков. Но, как и в любом другом деле, здесь тоже необходимо соблюдать меру. Излишнее усердие может спровоцировать патологии или психические расстройства.

Сергей Михайлович

Как улучшить микроклимат в квартире в отопительный сезон 3623 06 Декабря 2015

Как улучшить микроклимат в квартире в отопительный сезон

Проблемы плохой экологии городских улиц волнуют многих людей, но мало кто задумывается о том, что угроза здоровью человека таится в его собственной квартире. Например, воздух, высушенный приборами отопления, может стать причиной плохого самочувствия, проявляющегося головными болями, сухостью горла и глаз, аллергическими реакциями. Что же нужно предпринять, чтобы микроклимат квартиры улучшился?

Светлана Никифорова

Статьи по теме Полезно знать

Телемедицина: доступная каждому медицинская помощь

Эталоны красоты в разных странах мира

Тесное белье: чем чревато для мужчин и женщин

Организация детского праздника: как сделать мероприятие запоминающимся

Почему носить шапку в холод обязательно

Секрет долголетия японцев

Ортопедический матрас для взрослых: тонкости выбора для здорового сна

Как отрастить длинные волосы после неудачной стрижки

Смартфоны: вред от умных гаджетов

Тайский массаж: расслабляемся в удовольствие и с пользой

Что пить при беременности: обзор безопасных напитков

Мифы о правильном завтраке

Фрукторианство: плюсы и минусы

Термобелье для всей семьи: правила выбора

Жизнь с чистого листа или что надо успеть в преддверии новогодних праздников

ТОП-7 удовольствий, продлевающих жизнь

Обзор странных состояний человека или почему это со мной происходит

Отдых на море: стоит ли везти ребенка в теплые страны

О чем говорит цвет мочи: индикатор опасных заболеваний

10 способов ускорить обмен веществ

Какими вещами нельзя делиться с другими, чтобы не навредить здоровью

Синтетическая одежда: в чем опасность для здоровья

Привычки и поведенческие шаблоны, способные навредить организму

Как улучшить микроклимат в квартире в отопительный сезон