Виды
Дряблость кожи живота у женщин – наиболее распространенная причина психологических расстройств. После родов сами кожные складки не уйдут, понадобиться много усилий и труда. Дряблость кожи живота подразделяют на три вида:
- послеродовая;
- наследственная;
- физиологическая;
- возрастная.
Наиболее сложнее избавиться от наследственной и физиологической дряблости. Послеродовая дряблость живота имеет жировую прослойку и кожные складки, поэтому для ее устранения нужно работать интенсивно и комплексно.
Физиологическая дряблость живота – это предрасположенность организма к полноте и резкому набиранию веса.
Возрастная дряблость живота – это неизбежный процесс организма, который приводит к обвисшей кожи в области пояса.
Причины
Причиной дряблости живота в молодом возрасте могут стать резкие похудания, которые чередуется с процессом набирания веса. В преклонном возрасте кожа стареет, теряет упругость, эластичность, в коже происходит плохой процесс кровообращения, плохо синтезируется коллаген.
Немаловажным является здоровое питания. Часто режим приема пищи нарушается. От жирной еды увеличивается подкожный слой жира. Когда мы от него начинаем избавляться, кожа живота стает дряблой и растянутой, иногда видно даже растяжки в области бедер и на боках живота. Нужно знать, что с возрастом кожа физиологически начинает терять эластичность и упругость.
Симптомы
Симптоматика дряблости кожи живота достаточно ярко выражена. Женщина начинает замечать, что после родов появляются дряблый живот, обвисшие бока, растяжки на бедрах. С возрастом женщина замечает, что кожа по всему телу стает менее эластичной и упругой. Если же резко сбрасывать вес, появляются растяжки и дряблый живот.
Очень важно в молодом возрасте или после родов обратиться к специалистам за помощью.Не стоит ждать, когда кожа в области живота полностью потеряет эластичность и станет обвисшей и дряблой.
Диагностика
Диагностировать это заболевание сможет врач-терапевт, дерматолог и диетолог. Специальных методов диагностики не существует. На приеме у доктора вы должны рассказать, когда и при каких условиях появилась дряблость в области живота и сколько это уже продолжается, рассказать о графике питания.
Лечение
На сегодняшний день существует очень много методов по устранению дряблости живота. Наиболее эффективными считаются:
- бассейн (плаванье, физкультура на воде);
- аэробика;
- гимнастика, фитнес;
- применение масок с эфирных масел;
- хула-хуп (занятие с мячиками на воде или в бассейне);
- утренняя зарядка и пробежка;
- банные процедуры.
Все эти методы достаточно просты, а главное доступны. Если же все эти средства не помогают, и вы не достигли желаемого результата, можно обратиться к пластическому хирургу за помощью.
Посещая баню или сауну один раз в неделю, вы корректируете свою фигуру.
Профилактика
Нужно помнить, после ряда процедур не следует останавливаться, потому что упругость кожи и ее эластичность – не постоянный процесс, а временный. Если вы собьете график питания или занятий спорта, прежняя проблема быстро вернется. Нужно строго придерживаться рекомендаций врача, вести здоровый образ жизни, питаться здоровой пищей и полностью отказаться от вредных привычек.
