Массаж воротниковой зоны
Массаж воротниковой зоны – воздействие на шейный отдел позвоночного столба с целью лечения и профилактики заболеваний не только опорно-двигательного аппарата, но и патологий других систем организма.
Общая информация
Воротниковая зона представляет собой задний участок шейной поверхности, отдел грудной клетки до четвёртого позвонка, переднюю часть грудины до второго ребра. Массажируя данную часть, специалист добивается раздражения рецепторов кожи, вызывающее ответную реакцию вегетативного аппарата. Посредством этого процесса регулируются и нормализуются важнейшие системы, находящиеся в спинном мозге.
Из всех частей позвоночника воротниковый участок наиболее неподвижный. Поэтому в нём чаще, чем в остальных, происходят дегенеративные процессы. Массаж в комплексе с другими медицинскими и мануальными мероприятиями помогает решить такие проблемы и задачи:
- остеохондроз;
- сколиоз;
- психологическое напряжение, стресс;
- посттравматическая реабилитация;
- вегето-сосудистая дистония;
- восстановление после инсульта;
- детский церебральный паралич;
- мышечные спазмы;
- миостения;
- длительное пребывание в одной позе (за рулём, за компьютером и т.д.).
Процесс проведения процедуры
Подготовка
Конечно, можно самому научиться делать массаж, но всегда лучше довериться специалисту с медицинским образованием. Это может быть вертеброневролог, мануальный терапевт. Даже при первом осмотре профессионал может определить причину заболевания. При дегенеративных и/или органических поражениях необходимы дополнительные обследования. Чаще всего это рентген шеи, магнитно-резонансная томография.
Перед сеансом пациенту необходимо тщательно принять душ, а лучше ванну, если нет противопоказаний. А после – ни в коем случае нельзя выходить на холод.
Очень важно, чтобы специалист был опытным, но также необходимо доверие к нему у пациента. Психологическая составляющая чрезвычайно важна в лечении.
Проведение процедуры
Воротниковую зону можно массировать в положении клиента как лёжа, так и сидя. Он должен сесть лицом к спинке стула, руками обнять её либо опустить руки вниз (это решает врач) и прямо опустить голову. На спинку можно положить удобную подушечку.
Поза должна быть обязательно удобной и не вызывать дискомфорта!
Техника выполнения
- Массажист начинает сеанс с поглаживаний разными приёмами сухими и тёплыми руками. Движения снизу вверх, вдоль хребта и по бокам. Это подготовка нужного участка.
- Следующий приём – растирание, которое улучшит микроциркуляцию крови. На этом этапе воротниковая зона уже краснеет. Задействована вся ладонь либо её ребро.
- Третий этап – разминание. Его цель – добраться до глубоких мышц. Разминаются шея, плечи, плечевые суставы, мышцы грудины. Выполняется большим и указательным пальцами обеих рук. Это самый болезненный и длительный приём, но пациент не должен терпеть боль. Если болезненные ощущения довольно сильные, то нужно сказать об этом специалисту, чтобы снизить нагрузку.
- Вибрация – колебательные движения по кожной поверхности ладонью либо пальцами.
- Поглаживание – «успокаивает» массируемую часть.
Первый и второй сеансы обычно делаются щадящими, чтобы мышцы привыкли к процедуре и не было мышечной депрессии. Далее, с каждым разом нагрузки должны нарастать.
Продолжительность каждого сеанса – 15 минут. Количество – от 8 до 15. После лечения пациенту нужно расслабиться и отдохнуть.
Показания
Массаж шейно-воротниковой зоны показан при таких состояниях:
- головная боль;
- головокружение;
- боли в шее, лопатках, верхних конечностях;
- колебания артериального давления (делается очень осторожно!);
- психоэмоциональное расстройство;
- напряжение мышц спины после рабочего дня.
Противопоказания
- злокачественные опухоли;
- свежие переломы позвонков и костей грудного отдела позвоночника;
- острые воспалительные болезни;
- туберкулёз в открытой форме;
- стойкое повышение артериального и внутричерепного давления;
- тяжёлые психические расстройства;
- острые нарушения кровообращения.
При правильном и профессиональном подходе данный метод не вызывает никаких осложнений.
Цены и клиники
Массаж воротниковой зоны можно делать как в клинических, так и в домашних условиях. О ценах на данную услугу вы можете узнать, посетив портал medbooking.com.
-
Юго-Западная
-
Проспект Вернадского
-
Кунцевская
-
Кунцевская
АктивМед – это многопрофильный медицинский центр с большим ассортиментом услуг. В клинике работают опытные специалисты высшего квалификационного уровня. Для диагностики и интерпретации...
-
Марьина роща
-
Окружная
-
Окружная
-
Верхние Лихоборы
-
Улица 1905 года
-
Беговая
-
Хорошевская
-
Коломенская
-
Каширская
-
Каширская
-
Технопарк
-
Дубровка
-
Дубровка
-
Автозаводская
-
Автозаводская
-
Новокосино
-
Новогиреево
-
Бауманская
-
Красносельская
-
Курская
-
Курская
-
Сретенский бульвар
-
Чистые пруды
-
Китай-город
-
Бульвар адмирала Ушакова
-
Молодёжная
-
Беговая
-
Хорошевская
-
Раменки
-
Ломоносовский проспект
-
Проспект Вернадского
-
Улица 1905 года
-
Беговая
-
Хорошевская
-
Коломенская
-
Каширская
-
Каширская
-
Технопарк
-
Дубровка
-
Дубровка
-
Автозаводская
-
Автозаводская
-
Новокосино
-
Новогиреево
-
Проспект Вернадского
Клиники «Ниармедик» — сеть многопрофильных медучреждений, предлагающих комплексные услуги по диагностике, лечению и профилактике в рамках популярных медицинских направлений:...
-
Полежаевская
-
Хорошево
-
Китай-город
-
Кузнецкий мост
-
Лубянка
-
Площадь Революции
-
Щукинская
-
Алтуфьево
-
Сретенский бульвар
-
Сухаревская
-
Чистые пруды
СМ-Клиника — сеть медицинских центров включает свыше 15 многопрофильных медучреждений, предоставляющих широкий спектр лечебно-диагностических услуг. Техническая база клиники позволяет...
-
Менделеевская
-
Белорусская
-
Белорусская
-
Новослободская
-
Достоевская
-
Маяковская
-
Текстильщики
-
Печатники
-
Кузьминки
-
Волжская
-
Кожуховская
-
Котельники
-
Угрешская
-
ВДНХ
-
Алексеевская
-
Ботанический сад
-
Ботанический сад
-
Ростокино
-
Балтийская
-
Коптево
-
Войковская
-
Водный стадион
-
Сокол
-
Петровско-Разумовская
-
Владыкино
-
Владыкино
-
Балтийская
-
Балтийская
-
Войковская
-
Аэропорт
-
Сокол
-
Молодёжная
-
Кунцевская
-
Кунцевская
-
Крылатское
-
Пионерская
-
Славянский бульвар
-
Войковская
-
Сокол
-
Водный стадион
-
Аэропорт
-
Тимирязевская
-
Тимирязевская
-
Речной вокзал
-
Пятницкое шоссе
-
Сходненская
-
Алтуфьево
-
Планерная
-
Беломорская
-
Динамо
-
Савёловская
-
Белорусская
-
Белорусская
-
Менделеевская
-
Новослободская
-
Войковская
-
Сокол
-
Аэропорт
-
Водный стадион
-
Петровско-Разумовская
-
Владыкино
-
Владыкино
-
ВДНХ
-
Алексеевская
-
Ботанический сад
-
Ботанический сад
-
Ростокино
-
Курская
-
Чкаловская
-
Севастопольская
-
Чертановская
-
Варшавская
-
Речной вокзал
-
Водный стадион
-
Ховрино
-
Беломорская
-
Крылатское
-
Молодёжная
-
Ховрино
-
Водный стадион
-
Речной вокзал
-
Беломорская
-
Войковская
-
Сокол
-
Стрешнево
-
Менделеевская
-
Белорусская
-
Белорусская
-
Новослободская
-
Достоевская
-
Маяковская
-
Текстильщики
-
Печатники
-
Кузьминки
-
Волжская
-
Кожуховская
-
Котельники
-
Угрешская
-
ВДНХ
-
Алексеевская
-
Ботанический сад
-
Ботанический сад
-
Ростокино
-
Балтийская
-
Коптево
-
Войковская
-
Водный стадион
-
Сокол
-
Петровско-Разумовская
-
Владыкино
-
Владыкино
-
Балтийская
-
Балтийская
-
Войковская
-
Аэропорт
-
Сокол
-
Молодёжная
-
Кунцевская
-
Кунцевская
-
Крылатское
-
Пионерская
-
Славянский бульвар
-
Войковская
-
Сокол
-
Водный стадион
-
Аэропорт
-
Тимирязевская
-
Тимирязевская
-
Динамо
-
Савёловская
-
Белорусская
-
Белорусская
-
Менделеевская
-
Новослободская
-
Курская
-
Чкаловская
Медицинская клиника "НАКФФ" Clinicnacpp - это многопрофильное медицинское учреждение, где представлен широкий спектр услуг лечебно-диагностического профиля. В штате сотрудников состоят...
-
Угрешская
-
Дубровка
-
Дубровка
-
Кожуховская
-
Технопарк
-
Калужская
-
Новые Черёмушки
-
Проспект Вернадского
-
Нагорная
-
Нагатинская
-
Крымская
-
Верхние Котлы
-
Калужская
-
Новые Черёмушки
-
Проспект Вернадского
-
Нагорная
-
Нагатинская
-
Крымская
-
Верхние Котлы
АВС-Медицина на Парке Культуры – это клинико-диагностический центр, который проводит прием пациентов возрастом от 18 лет. Здесь оказывают широкий спектр амбулаторно-поликлинических услуг....
-
Парк культуры
-
Парк культуры
-
Фрунзенская
-
Лужники
Клиника лечения позвоночника и суставов. Работают: неврологический, процедурный, массажный кабинет, кабинет рефлексотерапии. Имеются: электрокардиограф, электронейромиограф, остеоденситометр и...
Лучшее предложение
Клиника СЕМЕЙНАЯ — сеть медицинских центров — многопрофильный российский холдинг, предлагающий услуги диагностики и лечения всего организма и отдельных систем. Техническая база...
-
Кантемировская
-
Каширская
-
Каширская
-
Технопарк
-
Площадь Ильича
-
Римская
-
Нижегородская
-
Полежаевская
-
Хорошевская
-
Хорошево
-
Беговая
-
Зорге
-
Панфиловская
-
Речной вокзал
-
Водный стадион
-
Селигерская
-
Ховрино
-
Беломорская
-
Серпуховская
-
Добрынинская
-
Сходненская
-
Планерная
-
Академическая
-
Университет
-
Площадь Гагарина
-
Измайловская
-
Первомайская
-
Измайлово
-
Соколиная гора
-
Авиамоторная
-
Бауманская
-
Нижегородская
-
Андроновка
-
Шоссе Энтузиастов
-
ВДНХ
-
Свиблово
-
Бабушкинская
-
Ростокино
-
Улица Скобелевская
-
Тушинская
-
Серпуховская
-
Добрынинская
-
Сходненская
-
Планерная
-
Академическая
-
Университет
-
Площадь Гагарина
-
Измайловская
-
Первомайская
-
Измайлово
-
Соколиная гора
-
Авиамоторная
-
Бауманская
-
Нижегородская
-
Андроновка
-
Шоссе Энтузиастов
-
Тушинская
-
Савёловская
-
Марьина роща
-
Сухаревская
-
Цветной бульвар
-
Трубная
-
Фрунзенская
-
Лужники
-
Савёловская
-
Марьина роща
-
Савёловская
-
Марьина роща
-
Сухаревская
-
Цветной бульвар
-
Трубная
-
Фрунзенская
-
Лужники
«К-Медицина» — это многопрофильная семейная клиника , оказывающая своим пациентам широкий спектр медицинских услуг. В центре работают опытные высококвалифицированные специалисты,...
-
Алексеевская
-
ВДНХ
-
Рижская
-
Ростокино
-
Сретенский бульвар
-
Красные ворота
-
Кунцевская
-
Кунцевская
-
Славянский бульвар
-
Пионерская
-
Кунцевская
-
Кунцевская
-
Славянский бульвар
-
Пионерская
Сеть «Открытая клиника» представлена 6 медицинскими центрами с полной технической базой, необходимой для выполнения профилактических, лечебно-диагностических и реабилитационных...
-
Улица 1905 года
-
Краснопресненская
-
Баррикадная
-
Молодёжная
-
Славянский бульвар
-
Филёвский парк
-
Парк Победы
-
Минская
-
Ломоносовский проспект
-
Раменки
-
Улица 1905 года
-
Краснопресненская
-
Баррикадная
-
Улица 1905 года
-
Краснопресненская
-
Баррикадная
-
Планерная
-
Сходненская
-
Улица 1905 года
-
Краснопресненская
-
Баррикадная
-
Планерная
-
Сходненская
-
Сухаревская
-
Сретенский бульвар
Сеть медицинских центров «ДельтаКлиник» — многопрофильные клиники, в которых пациентам оказывается медицинская помощь по нескольким профилям. Центры оснащены современным...
-
Курская
-
Чкаловская
-
Римская
Сравнение цен по услуге Массаж воротниковой зоны в Москве
Динамика цен на услугу Массаж воротниковой зоны
Количество врачей с услугой Массаж воротниковой зоны
Количество клиник с услугой Массаж воротниковой зоны
