Массаж воротниковой зоны
Массаж воротниковой зоны – воздействие на шейный отдел позвоночного столба с целью лечения и профилактики заболеваний не только опорно-двигательного аппарата, но и патологий других систем организма.
Общая информация
Воротниковая зона представляет собой задний участок шейной поверхности, отдел грудной клетки до четвёртого позвонка, переднюю часть грудины до второго ребра. Массажируя данную часть, специалист добивается раздражения рецепторов кожи, вызывающее ответную реакцию вегетативного аппарата. Посредством этого процесса регулируются и нормализуются важнейшие системы, находящиеся в спинном мозге.
Из всех частей позвоночника воротниковый участок наиболее неподвижный. Поэтому в нём чаще, чем в остальных, происходят дегенеративные процессы. Массаж в комплексе с другими медицинскими и мануальными мероприятиями помогает решить такие проблемы и задачи:
- остеохондроз;
- сколиоз;
- психологическое напряжение, стресс;
- посттравматическая реабилитация;
- вегето-сосудистая дистония;
- восстановление после инсульта;
- детский церебральный паралич;
- мышечные спазмы;
- миостения;
- длительное пребывание в одной позе (за рулём, за компьютером и т.д.).
Процесс проведения процедуры
Подготовка
Конечно, можно самому научиться делать массаж, но всегда лучше довериться специалисту с медицинским образованием. Это может быть вертеброневролог, мануальный терапевт. Даже при первом осмотре профессионал может определить причину заболевания. При дегенеративных и/или органических поражениях необходимы дополнительные обследования. Чаще всего это рентген шеи, магнитно-резонансная томография.
Перед сеансом пациенту необходимо тщательно принять душ, а лучше ванну, если нет противопоказаний. А после – ни в коем случае нельзя выходить на холод.
Очень важно, чтобы специалист был опытным, но также необходимо доверие к нему у пациента. Психологическая составляющая чрезвычайно важна в лечении.
Проведение процедуры
Воротниковую зону можно массировать в положении клиента как лёжа, так и сидя. Он должен сесть лицом к спинке стула, руками обнять её либо опустить руки вниз (это решает врач) и прямо опустить голову. На спинку можно положить удобную подушечку.
Поза должна быть обязательно удобной и не вызывать дискомфорта!
Техника выполнения
- Массажист начинает сеанс с поглаживаний разными приёмами сухими и тёплыми руками. Движения снизу вверх, вдоль хребта и по бокам. Это подготовка нужного участка.
- Следующий приём – растирание, которое улучшит микроциркуляцию крови. На этом этапе воротниковая зона уже краснеет. Задействована вся ладонь либо её ребро.
- Третий этап – разминание. Его цель – добраться до глубоких мышц. Разминаются шея, плечи, плечевые суставы, мышцы грудины. Выполняется большим и указательным пальцами обеих рук. Это самый болезненный и длительный приём, но пациент не должен терпеть боль. Если болезненные ощущения довольно сильные, то нужно сказать об этом специалисту, чтобы снизить нагрузку.
- Вибрация – колебательные движения по кожной поверхности ладонью либо пальцами.
- Поглаживание – «успокаивает» массируемую часть.
Первый и второй сеансы обычно делаются щадящими, чтобы мышцы привыкли к процедуре и не было мышечной депрессии. Далее, с каждым разом нагрузки должны нарастать.
Продолжительность каждого сеанса – 15 минут. Количество – от 8 до 15. После лечения пациенту нужно расслабиться и отдохнуть.
Показания
Массаж шейно-воротниковой зоны показан при таких состояниях:
- головная боль;
- головокружение;
- боли в шее, лопатках, верхних конечностях;
- колебания артериального давления (делается очень осторожно!);
- психоэмоциональное расстройство;
- напряжение мышц спины после рабочего дня.
Противопоказания
- злокачественные опухоли;
- свежие переломы позвонков и костей грудного отдела позвоночника;
- острые воспалительные болезни;
- туберкулёз в открытой форме;
- стойкое повышение артериального и внутричерепного давления;
- тяжёлые психические расстройства;
- острые нарушения кровообращения.
При правильном и профессиональном подходе данный метод не вызывает никаких осложнений.
Цены и клиники
Массаж воротниковой зоны можно делать как в клинических, так и в домашних условиях. О ценах на данную услугу вы можете узнать, посетив портал medbooking.com.
Сеть медицинских клиник «ОН Клиник» представляет коллектив с многолетним стажем. Более 600 врачей, развивающих науку и практику, разрабатывающих уникальные методы лечение, координируют...
-
Марксистская
-
Таганская
-
Таганская
-
Смоленская
-
Арбатская
-
Баррикадная
-
Цветной бульвар
-
Трубная
-
Сухаревская
-
Таганская
-
Таганская
-
Марксистская
-
Крестьянская застава
-
Новохохловская
-
Угрешская
-
Улица 1905 года
-
Краснопресненская
-
Парк культуры
-
Парк культуры
-
Кропоткинская
-
Марксистская
-
Таганская
-
Таганская
-
Цветной бульвар
-
Трубная
-
Сухаревская
-
Таганская
-
Таганская
-
Марксистская
-
Крестьянская застава
-
Новохохловская
-
Угрешская
-
Чеховская
-
Пушкинская
-
Трубная
Клиника восстановительной неврологии - эксперт в сфере лечения различных заболеваний и нарушений нервной системы. Всем известно, именно ЦНС отвечает за нормальное функционирование всех органов и...
-
Щукинская
Клиника «Семейный доктор» оказывает медицинскую помощь взрослым и детям уже более 20 лет. «Семейный доктор» располагает шестью современно оснащенными поликлиническими...
-
Менделеевская
-
Новослободская
-
Белорусская
-
Достоевская
-
Спортивная
-
Лужники
-
Спортивная
-
Новокузнецкая
-
Третьяковская
-
Бауманская
-
Фрунзенская
-
Парк культуры
-
Курская
-
Чистые пруды
-
Тургеневская
-
Чкаловская
-
Сретенский бульвар
«Клиника №1» в Люблино — современный многопрофильный медицинский центр, в котором пациенты могут воспользоваться широким перечнем лечебно-диагностических услуг. Специалисты...
-
Люблино
-
Братиславская
«МегаКлиник» — современный многопрофильный медцентр, высококвалифицированные специалисты которого предоставляют полный спектр амбулаторно-поликлинических услуг. В клинике...
-
Юго-Западная
-
Проспект Вернадского
-
ЦСКА
-
Аэропорт
-
Полежаевская
-
Динамо
-
Зорге
-
Хорошево
-
Перово
-
Шоссе Энтузиастов
-
Шоссе Энтузиастов
-
Андроновка
-
Нижегородская
Ист Клиник - центр восстановительной медицины и реабилитации. Применяем эффективные методы без риска и побочных эффектов: остеопатию, мануальную терапию, лечебный массаж, иглоукалывание, другие...
-
Сокол
Многопрофильный медицинский центр «Здоровая столица» — клиника, предоставляющая полный спектр амбулаторно-поликлинических услуг в области урологии, хирургии, неврологии,...
-
Маяковская
-
Тверская
-
Пушкинская
-
Чеховская
-
Трубная
-
Цветной бульвар
-
Чеховская
-
Тверская
-
Международная
-
Выставочная
-
Деловой центр
-
Шелепиха
-
Проспект Вернадского
-
Юго-Западная
-
Калужская
-
Проспект Вернадского
-
Юго-Западная
-
Калужская
МедЦентрСервис – широкопрофильная сеть современных поликлиник города Москвы, специализацией которых является: гинекология, урология, косметология, дерматология и др. Прошло практически 20...
-
Авиамоторная
-
Андроновка
-
Шоссе Энтузиастов
-
Нижегородская
-
Аэропорт
-
Петровский парк
-
Белорусская
-
Белорусская
-
Маяковская
-
Беляево
-
Коньково
-
Чкаловская
-
Курская
-
Курская
-
Братиславская
-
Марьино
-
Медведково
-
Бабушкинская
-
Бибирево
-
Новые Черёмушки
-
Профсоюзная
-
Калужская
-
Площадь Гагарина
-
Проспект Вернадского
-
Сухаревская
-
Сретенский бульвар
-
Чистые пруды
-
Таганская
-
Марксистская
-
Таганская
-
Улица 1905 года
-
Беговая
-
Хорошевская
-
Улица академика Янгеля
-
Аннино
-
Румянцево
-
Юго-Западная
-
Тропарёво
-
Отрадное
-
Бибирево
-
Бабушкинская
-
Селигерская
-
Окружная
-
Окружная
-
Верхние Лихоборы
-
Владыкино
-
Владыкино
-
Митино
-
Пятницкое шоссе
-
Волоколамская
-
Выхино
-
Жулебино
-
Котельники
-
Лермонтовский проспект
-
Чкаловская
-
Курская
-
Курская
-
Медведково
-
Бабушкинская
-
Бибирево
-
Отрадное
-
Бибирево
-
Бабушкинская
-
Селигерская
-
Окружная
-
Окружная
-
Верхние Лихоборы
-
Владыкино
-
Владыкино
-
Новослободская
-
Менделеевская
Многопрофильный и современный медицинский центр «Медстайл Эффект» оказывает качественные услуги в следующих направлениях: аллергология, рефлексотерапия, стоматология, диагностика,...
-
Достоевская
-
Новослободская
-
Цветной бульвар
СМ-Клиника — сеть медицинских центров включает свыше 15 многопрофильных медучреждений, предоставляющих широкий спектр лечебно-диагностических услуг. Техническая база клиники позволяет...
-
Менделеевская
-
Белорусская
-
Белорусская
-
Новослободская
-
Достоевская
-
Маяковская
-
Текстильщики
-
Печатники
-
Кузьминки
-
Волжская
-
Кожуховская
-
Котельники
-
Угрешская
-
ВДНХ
-
Алексеевская
-
Ботанический сад
-
Ботанический сад
-
Ростокино
-
Балтийская
-
Коптево
-
Войковская
-
Водный стадион
-
Сокол
-
Петровско-Разумовская
-
Владыкино
-
Владыкино
-
Балтийская
-
Балтийская
-
Войковская
-
Аэропорт
-
Сокол
-
Молодёжная
-
Кунцевская
-
Кунцевская
-
Крылатское
-
Пионерская
-
Славянский бульвар
-
Войковская
-
Сокол
-
Водный стадион
-
Аэропорт
-
Тимирязевская
-
Тимирязевская
-
Речной вокзал
-
Пятницкое шоссе
-
Сходненская
-
Алтуфьево
-
Планерная
-
Беломорская
-
Динамо
-
Савёловская
-
Белорусская
-
Белорусская
-
Менделеевская
-
Новослободская
-
Войковская
-
Сокол
-
Аэропорт
-
Водный стадион
-
Петровско-Разумовская
-
Владыкино
-
Владыкино
-
ВДНХ
-
Алексеевская
-
Ботанический сад
-
Ботанический сад
-
Ростокино
-
Курская
-
Чкаловская
-
Севастопольская
-
Чертановская
-
Варшавская
-
Речной вокзал
-
Водный стадион
-
Ховрино
-
Беломорская
-
Крылатское
-
Молодёжная
-
Ховрино
-
Водный стадион
-
Речной вокзал
-
Беломорская
-
Войковская
-
Сокол
-
Стрешнево
-
Менделеевская
-
Белорусская
-
Белорусская
-
Новослободская
-
Достоевская
-
Маяковская
-
Текстильщики
-
Печатники
-
Кузьминки
-
Волжская
-
Кожуховская
-
Котельники
-
Угрешская
-
ВДНХ
-
Алексеевская
-
Ботанический сад
-
Ботанический сад
-
Ростокино
-
Балтийская
-
Коптево
-
Войковская
-
Водный стадион
-
Сокол
-
Петровско-Разумовская
-
Владыкино
-
Владыкино
-
Балтийская
-
Балтийская
-
Войковская
-
Аэропорт
-
Сокол
-
Молодёжная
-
Кунцевская
-
Кунцевская
-
Крылатское
-
Пионерская
-
Славянский бульвар
-
Войковская
-
Сокол
-
Водный стадион
-
Аэропорт
-
Тимирязевская
-
Тимирязевская
-
Динамо
-
Савёловская
-
Белорусская
-
Белорусская
-
Менделеевская
-
Новослободская
-
Курская
-
Чкаловская
Сравнение цен по услуге Массаж воротниковой зоны в Москве
Динамика цен на услугу Массаж воротниковой зоны
Количество врачей с услугой Массаж воротниковой зоны
Количество клиник с услугой Массаж воротниковой зоны
