Регулярное онемение может говорить о наличии межпозвоночной грыжи, остеохондроза, артрита, сахарного диабета, рассеянного склероза, других серьезных заболеваний.
Иногда такой признак свидетельство:
- нарушения кровообращения;
- дефицита микроэлементов, питательных веществ, витаминов;
- чрезмерного употребления спиртного;
- нерационального питания;
- сжимания нерва в зоне локтя, запястья, паха;
- транзисторной ишемической атаки;
- поражения нерва из-за деформации сустава.
Причины для беспокойства отсутствуют только в том случае, когда онемение имеет временный характер. Например, при длительном ношении тяжелого рюкзака, сумки, неудобной (тесной) одежды или долгом сидении в одной позе.
Пальцы могут занеметь даже при работе за компьютером, частом нахождении на холоде.
Если немеет:
- мизинец — возможно в организме недостаток витамина А или В, есть отклонения в работе сердечно-сосудистой системы и внутренних органов (легких, печени, почек);
- указательный (средний) палец — вероятно поражены нервные сплетения плеча, что может дополняться болью при попытке согнуть руку;
- несколько пальчиков подряд — скорее всего это признак смещения межпозвоночных дисков.
Рука может периодически неметь из-за стресса, дисфункции диафрагмы, ушиба, травмы или недавно перенесенной операции.
Диагностика
Точно определить причину онемения способен только врач-невролог. Игнорирование врачебной помощи может привести к нарушению координации движения, потере трудоспособности.
Сначала специалист выслушивает жалобы, осматривает область рук, изучает историю болезни пациента. В общих случаях больной должен сдать анализ крови и мочи, пройти рентгенологическое исследование, ядерно-магнитно-резонансное сканирование.
По результатам исследований доктор назначает лечение или направляет пациента к профильному специалисту (кардиологу, терапевту, ортопеду, травматологу, хирургу). Также целесообразно проконсультироваться с врачом-остеопатом.
Остеопат руками воздействует на проблемные места по специальным методикам. Такое лечение помогает устранить спазмы в опорно-двигательном аппарате, улучшить кровоток и обмен веществ, а также восстановить функциональность нервных окончаний.
Каким может быть курс лечения?
Например, если установлен диагноз:
- «Полинейропатия» — обязательно проводят коррекцию уровня глюкозы, восполняют витаминный запас, назначают препараты, которые активизируют периферическую микроциркуляцию;
- «Авитаминоз» — внимание сосредотачивают на приеме поливитаминного комплекса, физиотерапевтических процедурах, лечебной физкультуре;
- «болезнь Рейно» — в зависимости от стадии недуга выписывают обезболивающие и противовоспалительные лекарства, мази для заживления ран и язвочек (иногда уместна дарсонвализация — воздействие на пораженный участок импульсным током высокой частоты).
Для устранения временного онемения подходит:
1. Массаж позвоночника и шейного отдела (снимает компрессию сосудов, расслабляет мышцы, повышает тонус и эластичность кожи);
2. Физиотерапия на основе сеансов микротоковой и ультразвуковой терапии, электрофореза, фонофореза, лазеротерапии (помогает предотвратить признаки гипоксии, оказывает биостимулирующее действие);
3. Лечебная гимнастика (разрабатывает и укрепляет суставы, пробуждает двигательную активность).
Полезные советы
1. Придерживайтесь здорового образа жизни. Забудьте о вредных привычках.
2. Следите за питанием. Исключите жирные, острые, соленые и копченые блюда. Включите в рацион свежие овощи, фрукты, свежевыжатые соки, а также салаты, заправленные оливковым и растительным маслом.
3. Не злоупотребляйте жесткими (строгими) диетами.
4. Делайте утреннюю зарядку (разминку) около 10-15 минут.
