Происхождение и состав
Представляет собой маслянистую прозрачную жидкость, относится к группе БАДов. Добывают жир из печени рыб семейства тресковых. Содержит в большом количестве: Омега-3 жирные полиненасыщенные кислоты, витамины А, D, E, а также бром, марганец, железо, кальций, хлор, магний.
В современной фармации имеет как жидкую форму выпуска, так и в капсулах, которые абсолютно безвкусны и не менее полезны. Для наружного применения предлагается масляный спрей, заживляющий поверхностные раны и ожоги.
Полезные свойства
Витамин А оказывает благотворное действие на слизистые оболочки и состояние кожных покровов, остроту зрения. Дефицит ретинола ведет к сухости кожи, ломкости волос и расслоению ногтей.
Витамин D является ускорителем проникания и всасывания в клетки организма таких минералов, как кальций, фосфор и пр., ускоряет рост костной ткани, препятствует возникновению рахита.
Витамин Е оказывает иммуномодулирующий, антиоксидантный эффект. Недостаточность токоферола влечет нарушения нервной системы у детей.
Аминокислоты отвечают за стабильную выработку простагландинов, за счет которых повышается эффективность работы иммунной системы, а значит и противостояния инфекциям. Участвуют в профилактике атеросклероза, тромбоза глубоких вен.
Обратите внимание! Для приема внутрь годится лишь белый тресковый жир, в крайнем случае, желтый очищенный. Бурый имеет резкий запах и вкус, используется только на производстве и в быту.
Рыбий жир защищает от слабоумия, стимулирует производство гормона счастья – серотонина, помогая снизить порог раздражительности, агрессию, подавленное состояние, тревожность. Снимает алкогольную интоксикацию, улучшает самочувствие при обильных болезненных менструациях, беременности.
Регулярное употребление рыбьего жира в сочетании с физическими нагрузками и здоровым питанием способствует похудению. Уже через неделю 2–3 кг лишнего веса растает на глазах. Обычно применяют следующую схему: месяц терапии, отдых и еще два повторных курса. Распределить их надо на год. Чем правильнее подход к задаче, ниже начальный вес и выше обмен веществ, тем скорее вы добьетесь долгожданного результата.
Показания к применению рыбьего жира:
- частые простудные заболевания, гриппозные состояния;
- раны и ожоги;
- неудовлетворительный вид кожи, ногтей и волос;
- лечение детского рахита;
- офтальмологические заболевания, снижение способности различать цветность или видеть в сумерках;
- профилактика и терапия атеросклероза;
- тромбофлебит;
- желание ускорить рост костной ткани и улучшить состояние зубов;
- дисфункция иммунной системы организма.
Противопоказания и предостережения:
- увеличенная щитовидная железа;
- гипервитаминоз – избыток витамина D и кальция;
- аллергия или повышенный порог чувствительности к продукту;
- конкременты в почках или печени.
С особенностями приема рыбьего жира лучше ознакомиться на консультации врача-терапевта или профильного специалиста.
