Как очистить почки правильно
Неправильная работа почек зачастую возникает от образа жизни их обладателя. В первую очередь, сказывается неправильное питание и недостаточное питье, загрязненная вода, злоупотреблением спиртным (в частности, пивом), частый прием лекарств, переохлаждение, чрезмерные психические и физические нагрузки, малая подвижность.
Чистка почек восстанавливает кислотно-щелочное равновесие, выводит скопившуюся жидкость, слизь и песок.
Совет: перед очищением почек народными средствами необходима консультация уролога и УЗИ, дабы исключить наличие камней свыше 1 мм и прочих серьезных патологий. Иначе процедура воспрещается!
Обратите внимание, что в процессе принужденной фильтрации вероятны болевые ощущения в пояснице и при мочеиспускании.
Особенности питания:
- во время очистительного курса 1-2 дня сделайте разгрузочными – на одной воде;
- ешьте больше продуктов, допустимых в пищу без термообработки;
- пейте много жидкости: воды, компотов, травяных чаев;
- ешьте часто и дробно, уменьшая каждую порцию к вечеру.
Запрещенные продукты:
- острые специи и соусы;
- крепкие бульоны;
- кофе и алкоголь;
- шоколад и кондитерские изделия;
- копчености, маринады, консервы;
- жирная рыба, мясо и сыры.
Рекомендовано:
- хлеб с отрубями;
- овощные, крупяные супы;
- каши, макароны;
- нежирная рыба и мясомолочные продукты, 1-2 яичных желтка в сутки;
- растительное масло;
- березовый сок, зеленый чай, кисели и желе, отвар шиповника, компот из сухофруктов, соки, арбуз и дыня.
Методики
Вариаций избавиться от зашлакованности достаточно, предлагаю две из них.
Очищение почек пихтовым маслом
Этот рецепт берет начало из древнего славянства. Знахари советовали взять по 20 грамм пихтового масла, мелиссы, шалфея, спорыша и душицы. Данную смесь заваривали и пили вместо чая 2-3 раза в день в течение недели.
Меню должно быть вегетарианским.
Если вы понаблюдаете за мочой, можете заметить помутнение, – это выходит слизь и песок. В случае сильного недомогания прервите самоочищение и обратитесь к врачу.
Арбузная диета
Метод зачастую проводится в период созревания бахчевых – в августе-сентябре. Всю неделю питайтесь только арбузами и ржаным хлебом. Из-за агрессивного действия данного питания на органы ЖКТ может возникнуть слабость, поэтому не помешает наблюдение доктора и контроль самочувствия.
На холодное время года можно заготовить арбузные корки: промыть, мелко нарезать и высушить в духовом шкафу. Из них получается прекрасный мочегонный чай.
Очистку почек желательно проходить дважды в год длительностью до 4-х недель.
Противопоказания:
- мочекаменная болезнь;
- инфекции и дисфункции почек и мочевого пузыря;
- беременность, лактация;
- менструация и прочие кровотечения;
- послеоперационный, постинфарктный период;
- аденома, иные заболевания простаты;
- онкология.
Помогайте своему организму избавляться от шлаков и будьте здоровы!
