Причины
Чтобы подобрать верное лечение, нужно сначала определить факторы, провоцирующие першение. К основным причинам относятся:
- вирусные инфекции;
- аллергические реакции;
- раздражения, вызванные соленой, копченой пищей;
- профессиональные заболевания голосовых связок. Наиболее подвержены учителя, ораторы, вокалисты, дикторы, экскурсоводы;
- нарушения в работе щитовидной железы, печени.
Первые действия. Почувствовав неприятные ощущения в горле, необходимо сразу принимать меры. В первую очередь исключите:
- курение;
- сладкие газированные напитки;
- острые блюда;
- употребление алкоголя.
Как лечить?
Для облегчения симптоматики подойдет рассасывание леденцов, в составе которых ментол, эвкалипт, мята, анис, лимон, гвоздика. Действия этих компонентов направлены на снятие воспаления и боли.
Например, наиболее эффективными считаются «Стрепсилс», «Трайсилс», «Доктор Мом», «Септолете». Принимайте по одной таблетке не чаще 8 раз в день.
Альтернативой этому методу будет применение аэрозольных спреев, таких как «Ингалипт», «Гексорал», «Гивалекс».
Симптом, сохраняющийся более трех дней, должен стать веским аргументом для обращения за медицинской помощью.
Если першение стало реакцией на аллерген, то в этом случае нужно применять антигистаминные препараты:
- «Диазолин»;
- «Тавегил»;
- «Супрастин»;
- «Эриус»;
- «Цитрин».
Народные рецепты
Настой ромашки. Для приготовления необходимо столовую ложку аптекарской ромашки залить стаканом кипятка. Настаивайте 15 минут, а затем процедите. После этого полощите горло готовым средством три раза в день.
Отвар календулы. Это растение давно известно своими лечебными свойствами. Возьмите горсть сухих цветов, залейте 200 мл горячей воды. Затем поставьте на огонь и доведите до кипения. Для быстрого результата рекомендовано полоскать через каждые 3 часа в течение суток.
Алоэ. Мелко нарежьте один лист алоэ и выдавите через марлю. В полученный сок добавьте теплую воду, соблюдая пропорцию 1:1. Затем опустите ватную палочку в приготовленное средство и смажьте им слизистую гола. Повторяйте процедуру 4 раза в сутки.
Витаминная смесь. Измельчите на терке одно яблоко, а потом добавьте 50 грамм меда. Чайную ложку полученной кашицы положите в рот и постепенно рассасывайте. Регулярное применение таких витаминов повышает иммунитет.
Ингаляция. Вскипятите 3 литра воды, а потом добавьте 2 ст.л. морской соли и пару капель эфирного масла лаванды. Подышите над паром несколько минут. Повторять процедуру требуется не менее трех раз в день.
Если першение значительно усилилось, то это уже сигнализирует о серьезных заболеваниях. Врач-отоларинголог после проведенного очного осмотра точно определит диагноз и назначит квалифицированное лечение.
Дополнительные рекомендации
Обильное питье. Для облегчения першения пейте минимум 5 стаканов в день теплой жидкости. Можете чередовать воду с черным или зеленым чаями.
Питание. Для антипростудной профилактики включите в ежедневное меню фрукты и овощи, богатые витамином С:
- болгарский перец;
- цитрусовые;
- землянику;
- киви;
- капусту брокколи.
Постельный режим. Чтобы не усугубить ситуацию, откажитесь на несколько дней от активной работы. Полное спокойствие ускорит ваше выздоровление.
