Воздействием флоатинга на организм человека занимался нейропсихолог из США Джон Лилли в 1950 году. Для исследований использовалась флоатинг-камера, которая заполнялась концентрированным раствором сульфата магния (английская соль). Жидкость предварительно нагревалась до температуры тела.
В результате врач выяснил: флоатинг улучшает кровообращение, снимает боли в пояснице, позвоночнике, помогает восстановиться тем, кто получил серьезные травмы опорно-двигательного аппарата. Например, процедура идеально подходит спортсменам, минимизируя последствия ушибов, растяжений, разрывов связок.
Показания
Флоатинг показан практически всем, возраст и пол значения не имеют. Главные претенденты на такую экзотическую процедуру:
- офисные работники и те, кто ведет малоподвижный образ жизни;
- люди, часто подвергающиеся стрессам, страдающие депрессиями, фобиями, продолжительными мигренями, имеющие вредные привычки;
- представители опасных и нервных профессий, которые хорошо знакомы с хронической усталостью;
- пациенты с хрупкостью суставов, артритом, перенесшие сложные переломы, трещины.
Приемлемость такого варианта лечения для беременных обязательно надо согласовать с врачом. Чаще всего он допустим для тех будущих мам, кому поставлен диагноз «остеохондроз».
Многие врачи считают: добиться максимального оздоровления можно в том случае, если сочетать флоатинг с массажем и йогой. Совокупность релаксационного и терапевтического эффектов позволяет омолодить кожу, улучшить состояние волос и ногтей, стимулировать работу головного мозга, избавиться от бессонницы.
Кстати, флоатинг в Москве — новинка в мире косметологических услуг. Особой популярностью пользуется флоатинг-сертификат, который стал модным подарком для близких и любимых, друзей и даже коллег. В среднем, стоимость часа такого удовольствия в спа-центре составляет около 1500 рублей.
Противопоказания
Флоатинг-камера или бассейн запрещены для:
- лиц в наркотическом, алкогольном опьянении;
- гипертоников;
- тех, кто имеет открытые раны, кожные заболевания (лишай, акне, себорея), проблемы с сердцем, легкими, дыхательными путями, болеет стенокардией, отитом;
- женщин в период месячных.
Секрет купания
Человек раздевается, принимает душ в специальной кабине, после чего направляется в наполненный солевым раствором флоат-бассейн или камеру на 40-60 минут. Последняя представляет собой большую капсулу, стенки которой не пропускают внутрь звук и свет. По желанию клиента для обеспечения комфорта включают тихую музыку.
Смысл такого купания в улучшении не только физического, но и психоэмоционального самочувствия. Считается, что во время флоат-сеанса наступает сенсорная депривация — состояние невесомости тела, когда исчезают внешние раздражители (зрительные, осязательные, слуховые, обонятельные).
Полезные советы
- Желательно не делать в воде резких движений для предотвращения попадания брызг в глаза. Защитить уши помогут беруши.
- Не нужно специально поддерживать голову руками — вода, насыщенная солью, сделает это за вас.
- После флоатинг-процедуры рекомендуется выпить чашку зеленого чая, посидеть 10-15 минут в помещении.
Попробуйте флоатинг, чтобы снять напряжение после тяжелого рабочего дня, и оцените его пользу самостоятельно.
