Лечим люмбаго дома
Ниже представлены целебные растения и вспомогательные средства, используемые как внутренне, так и наружно.
Травяной настой для купирования острого приступа
Высушенные цветки календулы, побеги черники, лист подорожника, траву донника и хвоща полевого соедините вместе в пропорции 1 к 1 и тщательно измельчите. Перед сном возьмите термос и насыпьте в него 2 стол. л. лекарственной смеси, залив 500 мл кипятка. Утром процедите настой и хорошенько отожмите кашицу. Принимайте снадобье по 1/3 стакана 4 раза в день, желательно после еды. Данный сбор снимет воспаление и окажет мочегонное действие, благодаря чему уменьшится отечность тканей, окружающих «стреляющий» нерв. Курс лечения – от 10 до 14 дней, даже если вы пошли на поправку.
Лечебные мази
- Возьмите в равных частях мяту, корень одуванчика, тополиные и березовые почки, перемелите, смешайте и засыпьте 3 ст. ложки сырья в 100 мл кипящей воды, оставив прокипеть около получаса на медленном огне. Отцеживайте средство горячим, чтобы смешать с 75 граммами свиного жира или сливочного масла. Перемешивайте средство до полного остывания. Готовой мазью каждые 4 часа натирайте воспаленные зоны, укутывая шерстяным платком или согревающим лечебным поясом. Данные манипуляции следует повторять в течение месяца, а то и более, постепенно уменьшив количество смазываний до двух в сутки.
- Одну часть кашицы из раздавленного чеснока смешать с двумя частями топленого свиного жира и полученной предварительно разогретой смесью ежедневно растирать больные места. Чтобы мазь не утратила полезные свойства, храните ее в погребе или прохладной кладовой в плотно закрытой посуде, избегая попадания прямого света.
Компрессы
- Черную редьку очищают и натирают на терке. На один лоскут х/б или льняной ткани наносят тонкий слой измельченного корнеплода, а вторым накрывают сверху. Аппликацию прикладывают к месту прострела, прикрывают компрессной бумагой и завязывают теплой шалью. Снимают компресс тогда, когда возникнет нестерпимое жжение.
- Поясничную область смазывают небольшим количеством скипидара. Затем к проблемной зоне прикладывают тесто из ржаной муки, клеенку, укутывают и держат около часа или пока хватит терпения. Снимите аккуратно компресс, протрите салфеткой. Вазелином или водой пользоваться нельзя, иначе ощущения жжения усилятся. Обычно облегчение наступает после трехдневного курса терапии.
Массаж при люмбаго
Помимо примочек и фитотерапии, облегчить состояние больного помогает общий расслабляющий массаж с кремами и разогревающими мазями, который можно делать в домашних условиях. Сначала осуществляют легкие поглаживания и разминание мышц спины. Спустя 10-15 минут для снятия напряжения массажист использует похлопывания, чередуя с поглаживаниями. Лечебный массаж эффективно утоляет боль и восстанавливает функционал позвоночного столба, питая прилежащие ткани веществами, необходимыми для их регенерации.
Хочется упомянуть, что режим питания во время воспалительных процессов должен быть скорректирован. Дабы не раздражать нервные отростки, исключите из рациона соленые и острые блюда.
И напоследок: народная медицина – не панацея, поэтому не поленитесь обратиться к врачу-неврологу и скорректировать процесс самолечения. Возможно, без врачебного вмешательства ваши попытки самостоятельно успокоить прихватившую спину окажутся тщетными.
