Отвечая за двоих, женский организм может ослабнуть и стать более подверженным простудным заболеваниям и вирусным инфекциям, особенно ОРВИ, которые так легко подхватить в общественном транспорте, на работе или в магазине. Температура, насморк, резь в глазах и слезоточивость, кашель, слабость во всем теле – малая часть недугов, которые могут в любой момент настигнуть ослабленный иммунитет; это классические симптомы ОРВИ.
Посещение врача
Большинство фармацевтических препаратов противопоказано при беременности из-за негативного влияния на плод или из-за опасений по этому поводу, если оно не изучено. Поэтому врачи на местах, как правило, назначают симптоматическое лечение с минимальным применением лекарств или вовсе без них. Никаких противовирусных, никаких таблеток, сиропов, сильных капель и уж тем более антибиотиков.
Тем не менее посещение врача при первых признаках ОРВИ обязательно для будущей мамы! На основании осмотра и беседы с пациенткой врач выберет тактику лечения, которая подойдет именно ей и не навредит ее малышу. Он также должен оценить тяжесть заболевания и вовремя заподозрить распространение инфекции, чтобы предупредить возможные осложнения.
Ни в коем случае женщине в положении нельзя заниматься самолечением и назначать себе препараты, ведь бесконтрольный прием лекарств может привести к осложнению течения беременности, замиранию, выкидышу или развитию дефектов или патологий у малыша. А из-за неправильного лечения заболевание может перейти в острую или запущенную стадию, лечить которую придется уже в стационаре сильными препаратами.
Лечение
Температуру до 38,5 лучше не сбивать, а дать иммунитету самому побороть вирусы. Для облегчения состояния можно использовать народные методы: накладывать компресс на лоб, обтираться прохладным влажным полотенцем, чаще проветривать комнаты, не закутываться в перины, а дать жару беспрепятственно уходить из организма. Не забывайте больше пить – чаи, морсы и компоты помогут избежать обезвоживания и быстрее вывести токсины вместе с мочой. Если температура выше или стала подниматься, можно принять парацетамол, и то с разрешения врача. А вот про аспирин лучше забыть – он может принести больше вреда, чем пользы.
Лечение насморка проводится самым известным способом: промываем нос солевым раствором, можно покупным, наиболее популярные из которых – Аквамарис и Аквалор. Если заложенность сильная, врач может выписать назальные капли, которые разрешены детям до года (например, Називин) или разработаны на основе натуральных компонентов. Их допустимо закапывать несколько раз в день для облегчения дыхания.
Чтобы избавиться от боли в горле, активно полощем его травяными настоями (ромашкой, шалфеем, календулой и т.д.) или раствором соды. Обычно хорошо помогающее теплое молоко с медом во время беременности стоит принимать с осторожностью: мед – сильный аллерген и в некоторых случаях может вызвать реакцию, даже если до вынашивания малыша у женщины не было аллергии.
Для лечения кашля с разрешения доктора можно принимать специальные грудные сборы, способствующие отхождению мокроты. Для этого же можно делать ингаляции на основе трав или аромамасел. Во все времена побороть инфекцию организму помогал витамин С. Клюква, брусника, апельсины, лимоны, шиповник в небольших количествах будут полезны будущей маме при ОРВИ.
Профилактика ОРВИ
Беременность любит спокойное времяпровождение и отсутствие стрессов, и это лучшая профилактика любых заболеваний, в том числе ОРВИ. Против респираторных вирусных инфекций нет вакцины, поэтому женщина сама отвечает за меры предосторожности. Они заключаются главным образом в соблюдении правил гигиены и образе жизни: мыть руки после прогулки, больше гулять на свежем воздухе, одеваться по погоде – не мерзнуть и не перегреваться, полноценно питаться и спать не менее 8 часов в сутки.
Это укрепит ваш иммунитет, чтобы у него хватило сил противостоять инфекции. А находясь в людных местах, желательно надевать марлевую повязку или мазать нос оксолиновой мазью – так инфекции будет труднее проникнуть в организм. И не забывайте, что при малейшем признаке простуды или ОРВИ вам и вашему зарождающемуся малышу нужно обращаться к врачу.
