При незначительных болях хорошо помогают: массаж головы, контрастный душ, горячие ванны с полным погружением, нормальный здоровый сон. Существенную роль играет диета, исключающая провоцирующие компоненты: сладкие газированные напитки и алкоголь (аспартам – Е951); твёрдые сорта сыров, маринованная сельдь, куриная печень (тиамин – витамин В1); орехи, шоколад, какао; копчёные мясные изделия (колбасы, балыки, ветчина); жирные молочные продукты.
В борьбе с этим недугом наиболее эффективно себя зарекомендовали:
- Эрготамин – алкалоид, сужающий сосуды и снижающий кровоток мозга.
- Амитриптилин – антидепрессант, успокаивающий и купирующий приступы.
- Беллергал – алкалоид, оказывающий седативное действие и подавляющий раздражения симпатических и парасимпатических нервных окончаний.
Внимание: «Самолечение опасно – ввиду наличия побочных эффектов назначение этих препаратов осуществляется только специалистом неврологом!»
Рецепты народной медицины
- Листья лопуха и белокочанной капусты – прикладывают в виде компрессов, облегчение наступает через 15 минут.
- Травяной сбор – 2-3 ст. ложки душицы, плодов шиповника, листьев подорожника, мяты и крапивы (в одинаковой пропорции) мелко измельчить и заварить стаканом кипятка. Процедить и принимать отвар по полстакана 2 раза в день перед едой. Можно по вкусу добавить мёд, или раздельно чередовать травы.
- «Гоголь-моголь» – одно свежее домашнее куриное яйцо взбить блендером и влить горячее молоко (без сахара). Пить коктейль рекомендуется ежедневно – утром и вечером, на протяжении нескольких дней.
- Сухое красное вино – в один литр вина добавить 150 гр. мелко натёртого хрена и 0,5 кг измельчённых апельсин (вместе с цедрой), и 300 гр. сахара. Всё это следует проварить на водяной бане, процедить и употреблять по 50 грамм (четверть стакана) через 2 часа после еды.
- Настой ягод калины – 2-е столовые ложки залить 2-мя стаканами крутого кипятка. Выдержать 30 мин на водяной бане, затем настоять и процедить. Употреблять по чайной ложке 3-и раза в день.
- Очень полезны ингаляции домашнего яблочного уксуса – воду и уксус (в одинаковой пропорции) довести до кипения и оставить томиться на маленьком огне. Дышать парами над кастрюлькой (не обжигаясь).
- Не менее эффективен зелёный чай с мятой, мелиссой и листьями лаванды. Пить мелкими глотками перед сном, чередуя через день.