Сказкотерапия по своей популярности относительно молодое направление в психотерапии, при котором инструментами для достижения лечебного эффекта являются сказки и выдуманные истории, подобранные под конкретную проблему. Посредством данного психотерапевтического метода успешно корректируются поведенческие расстройства, а также уходят надуманные страхи и фобии. Помимо терапевтического действия, сказкотерапия выступает в роли способа выявления существующей у пациента проблемы.
Выходит, что бороться с психотерапевтическими отклонениями можно не только путем психоанализа, гештальт-терапии и гипноза, но и с помощью сказок. Такой вид лечения отлично помогает не только детям, но и взрослым.
Зачем нужна сказкотерапия
В различных источниках сказкотерапия имеет собственные объяснения этого термина. Ниже указаны основные из них:
- Сказкотерапия является возможностью передачи накопленного опыта «из уст в уста». Посредством изложения сказок происходит вырабатывание у человека того отношения к окружающему миру, которое присуще его семье, народу, стране, то есть посвящение личности в соблюдение устоявшихся моральных догм. С детства мы получаем такую информацию через народные сказки, притчи, былины. Самый древний вариант передачи накопленного опыта.
- Сказкотерапия способствует развитию человека. Процесс слушания или сочинения новой сказки, а также ее последующего обсуждения развивает у ребенка широкое мышление, фантазию, творчество. Также у него вырабатываются основные методы поиска, выбора и принятия решений. Это действует и в работе со взрослыми людьми, поскольку бизнес-тренеры активно используют сказки, которые помогают раскрыть потенциал клиентов в поиске эффективного решения рабочих и бытовых проблем.
- Сказкотерапия – один из методов психотерапии. Сказкотерапевт создает определенные условия, благодаря которым клиент, взаимодействуя с чтением, слушанием, отыгрыванием, придумыванием сказки, постигает способы разрешения конфликтных ситуаций, избавления от страхов и фобий. Работа с пациентом может проводиться как в группе, так и индивидуальном порядке.
Итак, сказкотерапия, прежде всего, – это хорошее средство обмена опытом, навыками и знаниями, особенно, когда проводится работа психолога с детьми и подростками. Через сказку ребенок четко понимает жизненные истины, а также различие между добром и злом. Сказочные герои, ситуации, в которых они бывают, и их исход производят сильное влияние на участника терапии, изменяя не только его сознание, но и подсознание.
Сказку можно составить так, что в ней будут отображены ситуации из жизни ребенка, только происходить они будут с главным героем. Он со стороны может увидеть, как нужно поступать в трудной ситуации. К примеру, если у ребенка боязнь темноты, стоит рассказать ему сказку о персонаже, который боялся темноты, но легко сумел справиться со своим страхом. Чтобы не переборщить с сюжетом, психотерапевты могут помочь родителям правильно выбрать нужные сказки, а также порекомендовать тонкости их применения.
Занимаясь сказкотерапией с ребенком, доктор может предложить ему продолжить сказку. От того, каким будет продолжение, можно определить характер проблемы, ее причину, способ устранения.
Как создать «лечебную» сказку
При легких формах возникших психологических проблем достаточно посетить специалиста пару раз, чтобы он указал правильный путь, посоветовал сюжетные линии сказок и разъяснил ситуацию в целом.
Метод сказкотерапии достаточно удобен в лечении психики ребенка, поскольку его могут применять не только психотерапевты, но и сами родители.
Сказки для коррекции поведенческих реакций ребенка создаются по следующим параметрам: сначала выбирается сказочный герой, очень похожий на ребенка. Не имеет значения, это будет человек или вымышленное существо. Важно, чтобы ребенок смог увидеть как можно больше сходств главного персонажа с собой. Сказка должна иметь сюжет, который перекликается с жизненной ситуацией, являющейся проблемной для самого ребенка. По ходу повествования нужно рассказать о путях выхода главного героя из, казалось бы, неразрешимой ситуации. При этом сначала нужно указать на неправильный выбор, а потом на осознание ошибки и принятии верного решения.
Стоит отметить, что ребенок может не только слушать или читать сказку, но и физически стать ее непосредственным участником, обыграв сюжет театрально.
Психотерапевтические сказки и притчи могут вызвать разные эмоции у ребенка: либо явные, либо скрытые. Но при правильном подходе через определенное время поведение ребенка, отношение к людям и окружающей среде изменятся в лучшую сторону.
