Ноотропы (от греческого «tropos» — направление, «noos» — разум, ум, мышление, что в совокупности означает «ворочаю/управляю разумом») — препараты, стимулирующие деятельность головного мозга. Под их воздействием улучшаются память, внимание, повышается уровень усвоения информации, снижается нервозность, волнение даже в условиях экстремальных ситуаций.
Многие врачи называют ноотропные средства психостимуляторами из-за сходного действия и минимальных побочных эффектов. Иногда их относят к нейродинамическим, нейроанаболическим, нейрорегуляторным, эутотрофическим препаратам ввиду способности налаживать обменные процессы в нервных клетках и тканях, улучшать мозговой кровоток, микроциркуляцию.
Первый препарат-ноотроп пирацетам был изобретен в 1964 году румынским химиком. Ученый справедливо считал, что люди не должны сидеть сложа руки и ждать, что эволюция подарит им «улучшенные» мозги.
В ходе исследований химик пришел к выводу, что его изобретение не вызывает привыкания, схожего с наркотической зависимостью. Однако дать 100% гарантии этому не смог.
На самом деле такой вывод весьма спорный. Большинство врачей считают, что ноотропы нельзя назвать полностью безопасными для организма человека из-за отсутствия необходимой доказательной базы.
Несмотря на это, многие препараты этого ряда получили разрешение на производство и применяются исключительно в медицинских целях. В частности, доктора включают их в программу лечения многих заболеваний и патологий, среди которых:
- слабоумие, умственная отсталость, сосудистые и другие виды деменции;
- нейроинфекции;
- алкоголизм хронического характера;
- черепно-мозговые травмы, сильные ушибы головы;
- затяжные депрессии;
- неврозоподобные, психические, невротические, психоэмоциональные патологии и расстройства;
- вегетососудистая дистония.
Синтетические ноотропы
К основным преимуществам искусственных ноотропных лекарств, которые должен назначать только лечащий врач, относят: мягкое воздействие на мозг и нервную систему, быстрый запуск торможения и возбуждения, устранение проблемы кислородного голодания. К самым ярким представителям таких ноотропов относят:
- ноотропил — поднимает настроение, борется с сонливостью, помогает при неврологических болезнях;
- церутил (ацефен, меклофеноксат) — активизирует кровоснабжение, оказывает психостимулирующий эффект;
- депренил (селегилин, юмекс) — дарит ощущение спокойствия, удовольствия, удовлетворения и гармонии, улучшает общее самочувствие, память.
Природные ноотропы
В терапевтических целях часто назначают натуральные органические соединения, обладающие ноотропными свойствами. Они имеют более длительный срок действия, в отличие от продукции фармакологии, и результат от их приема ощутим только после 2-3 недель, иногда — месяца.
К естественным когнитивным усилителям относят:
- аминокислоты (пролин, треонин, таурин, фибрин, гистидин, глицин, цистеин, глутаминовая кислота) — устраняют гипервозбудимость, снабжают мозговые клетки глюкозой, благотворно влияют на метаболизм мозга;
- экстракты растений (гинкго билоба, маакии амурской, копеечника забытого и викоподобного, астрагала повислоцветкового).
Запомните: прием любых стимуляторов лучше согласовать с доктором.
Если требуется выполнить большой объем интеллектуальной работы в минимальные сроки, в разумных пределах поможет кофе, шоколад, черная смородина, черника, авокадо, грецкие орехи.
Влияние ноотропов на человеческий организм до конца не изучено. Поэтому лучше выбирать менее радикальные методы для обеспечения прилива сил, энергии и бодрости.
