Когда стопа развивается с нарушениями, это приводит не только к плоскостопию, но и может спровоцировать другие заболевания опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем, болезни суставов, невралгии.
Практически у всех новорожденных свод стопы имеет правильную форму, но к 6-7 годам диагноз «Плоскостопие» врач-ортопед констатирует примерно у 40% детишек. В основном происходит эта деформация стопы из-за неправильного подбора родителями обуви своему ребенку.
Что такое ортопедическая обувь?
Чтобы еще неокрепшая стопа ребенка не деформировалась в процессе роста и формирования костной системы, ему следует приобретать «правильную» обувь, которой до 7-летнего возраста является ортопедическая. Большинство людей ошибается, полагая, что ортопедическая обувь надевается только при существующей патологии стопы. Однако такая обувь массового производства является профилактической и производится в соответствии с особенностями строения и развития детской ножки. То есть ортопедическая обувь предназначена для препятствия нарушений формирования свода стопы. При этом если деформация уже произошла, исправить ее можно только специальными лечебными стельками-супинаторами, которые изготавливаются индивидуально в специальных центрах ортопедии.
Основные требования к ортопедической обуви
К выбору ортопедической обуви следует отнестись ответственно, обращая внимание на следующие факторы: Размер. Обувь, которую будет носить ваш ребенок, должна четко совпадать с длиной и полнотой ножки. Если вы не можете взять его в магазин за покупкой, обведите карандашом его ступню, поставив на лист плотной бумаги или картона, и вырежьте полученный отпечаток. Поскольку левая и правая ступни могут не совпадать идеально по размеру, нужно взять в магазин ту, которая больше. Но намного лучше, если ребенок все-таки примеряет пару обуви сам.
Итак, между кончиком большого пальца ноги и внутренней поверхности обуви должно быть 1-1,5 см свободного пространства. Следовательно, в процессе примерки нужно попросить ребенка подвинуть ножку вперед, и между задником обуви и пяткой малыша вставить палец. Если палец проходит нормально, значит вы подобрали правильный размер обуви. Тем не менее, вашему малышу следует пройтись в новой обуви по залу магазина хотя бы в течение 10 минут. Это нужно для того, чтоб ребенок понял, насколько ему удобно ходить в выбранной обуви.
Ортопеды советуют менять обувь ребенку каждые 6-8 месяцев, т. к. детская ножка очень быстро растет.
Носочная часть. Выбирайте ортопедическую обувь, у которой закрытый широкий, просторный и закругленный носок, чтобы пальчики лежали свободно и не ушиблись, если ребенок споткнется.
Подошва и каблук. Подошва в профилактической обуви должна быть достаточно жесткой, но при этом легкой и гибкой для предохранения связок и суставов стопы от растяжения. Она должна сгибаться в носочном отделе, но с трудом, и не скользить для избежания падений и травм ребенка.
Что касается каблука, то он должен быть устойчивым, широким и низким. Такой каблук выравнивает осанку и равновесие, разрабатывает мышцы ног и спины.
Пятка. Фиксация ортопедической обуви для детей на ноге должна быть умеренно плотной, достичь этого можно при помощи шнурков или липучек. Задник должен быть жесткий (при сдавливании рукой не должно быть вмятин) и удлиненный. Внутренняя часть задника должна быть изготовлена из мягкого материала без грубых швов. Фиксация обуви должна быть на щиколотке, чтобы избежать вывихи и деформацию стопы.
Стелька. Одно из основных преимуществ ортопедической обуви – вклеенная стелька с супинатором. Он способствует фиксации детской ножки в правильном положении. Анатомическая стелька равномерно распределяет нагрузку на все мышцы стопы, что препятствует ее деформированию.
Материал. При изготовлении ортопедической обуви к материалу предъявляются особые требования, поэтому в предпочтении натуральные материалы: кожа и текстиль. Они хорошо принимают форму ноги, давая ей «дышать», не задерживают влагу, особенно, если верхняя часть обуви с перфорацией. Если нет возможности выбрать обувь полностью из натуральной кожи, хотя бы ее внутренняя часть должна быть натуральной (из кожи, х/б ткани, трикотажа).
Дополнительные напутствия для правильного подбора детской ортопедической обуви:
- Доверяйте известным и крупным производителям, которые при изготовлении обуви используют сертифицированные материалы, а также соблюдают медицинские стандарты и рекомендации.
- Посещайте специализированные магазины, где есть квалифицированные консультанты, а лучше – осмотр врача-ортопеда. Это важно для правильного подбора обуви.
- На внутренней части обуви не должно быть грубых швов, складок и заломов.
- На каждый сезон у ребенка должно быть хотя бы две пары обуви, чтобы обувь успевала хорошо просыхать.
- Не забывайте осматривать детские ножки после снятия обуви. Если на коже остались следы внутренних швов обуви – пора покупать новую пару.
- Помните, что ортопедическая обувь предназначена не для лечения, а для профилактики заболеваний детских ножек.
