Как устроено наше горло
Связки располагаются между глоткой и трахеей непосредственно в гортани. И только благодаря их наличию человек может издавать звуки, то есть говорить. Гортань можно представить в виде трубы, она используется человеком для дыхания и произношения звуков. Внутри нее и располагаются связки, представляющие собой две группы мышц, располагающиеся в виде буквы V. Их повреждение или воспаление и вызывает осиплость.
Причины воспаления
Существует целый ряд болезней, способных привести к частичной потере голоса. Самые распространенные среди них – это вирусные и бактериальные инфекции, а также туберкулез, рак гортани.
Но не только заболевания приводят к воспалению связок и хрипоте. На потерю голоса влияют:
- профессиональные особенности (пение, громкие крики);
- курение;
- злоупотребление спиртным;
- травматические повреждения гортани.
Обычно, перед тем как голос совсем охрипнет, появляются раздражение и боли в горле, сухой кашель, часто повышается температура. Все эти симптомы связаны с воспалением связок и приводят к затруднению воспроизведения звуков или осиплости.
Помощь врача, если голос охрип
Очень часто при первых болях в горле или першении люди стараются применять народные средства для лечения болезни. Но, не установив причину охриплости, не стоит заниматься самолечением. В таком случае лучшим решением станет обращение к ЛОРу, но иногда может потребоваться и консультация эндокринолога, а то и онколога.
Поэтому не стоит запускать болезнь. Только врач, установив точный диагноз, сможет назначить правильное лечение и выписать необходимое лекарство.
Как справиться с осиплостью самостоятельно
Если вы уверены, что проблемы с голосом вызваны переохлаждением или спецификой вашей работы, то можно воспользоваться некоторыми советами, помогающими облегчить данный симптом. Вот два из них:
- постарайтесь разговаривать как можно меньше и только короткими репликами;
- пытайтесь говорить обычным тембром, не повышая при этом голос, но и не говоря шепотом.
Профилактика осиплости
Если ваша специальность связана с постоянным напряжением голосовых связок, то необходимо постоянно выполнять профилактические мероприятия по их укреплению. Основными из них являются:
- дыхание через нос;
- отказ от курения;
- правильный выбор препаратов от кашля;
- регулярная физическая нагрузка.
Для укрепления горла также можно прибегнуть к его регулярным полосканиям травяными настоями. Состав может быть такой: цветы ромашки, ноготков и листья эвкалипта, смешанные в равных количествах, заливают кипятком, настаивают, отцеживают и полощут. При этом температуру состава постепенно снижают до 14 градусов. Она является не только лечебной, но и профилактической, поможет закалить ваше горло и уберет осиплость.
