Кроме явного дискомфорта, «снег» на голове и плечах может указывать на появление сложного заболевания – себореи. Недуг характеризуется нарушением секреции сальных желез и требует квалифицированного лечения профильными специалистами. Но так было не всегда. До XII века перхоть считалась легкой косметической проблемой, и ее решением занимались парикмахеры.
Причины появления перхоти
1. Грибки. Многие микроорганизмы постоянно обитают на нашем теле. И при определенных условиях могут вызывать зуд и отслоение чешуек кожи. Например, дрожжи Malassezia. Они начинают активно размножаться и вредить здоровью при изменении pH-показателей или падении общего иммунитета.
2. Сбои в процессе обновления клеток. Верхний слой эпидермиса состоит из твердых омертвевших клеток и обновляется с периодичностью в 25 дней. Если процесс по каким-то причинам ускоряется, то новые частички не успевают вызреть, становятся сухими, хрупкими и превращаются в перхоть.
3. Несбалансированное питание. Практически все процессы жизнедеятельности организма зависят от нашего рациона. Недостаток витаминов А, В, цинка, селена в употребляемых продуктах обязательно негативно скажется на внешнем виде кожи головы и волос. Также отрицательное действие оказывает алкоголь.
4. Неправильный уход или несоблюдение личной гигиены. Редкое или, наоборот, слишком частое мытье головы может спровоцировать появление белых хлопьев. Распространенная причина возникновения себореи – воздействие некачественных шампуней, лаков или муссов.
5. Гормональные изменения. Половое созревание, беременность, изменение менструального цикла вызывают различные патологии кожного покрова. Поэтому перхоть часто появляется у подростков.
Кроме вышеперечисленных причин шелушения кожи, нужно упомянуть отрицательное воздействие сильных эмоциональных переживаний, переохлаждения и сопутствующих заболеваний (псориаз, дерматит, экзема).
Лечение недуга
Выбор терапевтических действий полностью зависит от источника проблемы. Поэтому перед началом борьбы с перхотью стоит посовещаться с дерматологом или трихологом. Специалист посоветует комплексное лечение, основываясь на результатах анализов и индивидуальных особенностях организма.
Многие люди считают, что избавиться от перхоти можно, моя голову правильными шампунями или втирая в кожу лечебные кремы. Но это не всегда помогает. Только комплексный подход позволяет надолго забыть о зуде и шелушении.
Кроме применения косметологических средств, следует обратить внимание на общее состояние организма. Необходимо насытить свой рацион продуктами, богатыми витаминами и микроэлементами. Ограничить количество жирных, острых, соленых, копченых блюд, так как такое питание провоцирует усиление работы сальных желез. Отказаться от употребления спиртных напитков. Нельзя забывать и о водно-солевом балансе. Рекомендуется выпивать не менее 1,5–2 литров негазированной жидкости в день. Это поможет избежать сухости и шелушения кожи.
При выборе средства местного лечения нужно обратить внимание на его состав. От типа действующих компонентов зависит скорость и характер лечения.
- Кетоконазол – противогрибковый препарат широкого действия.
- Сера предотвращает слипание отмерших частичек эпителия и активно их отшелушивает.
- Салициловая кислота удаляет омертвевшие клетки, но при этом сильно сушит кожу. Поэтому применяется только в комплексе с увлажняющими лосьонами.
- Селен замедляет процесс обновления клеток.
- Деготь помогает при псориазе и дерматите.
- Растительная основа имеет накопительный эффект. Терапия такими шампунями проводится длительное время.
Использование любого косметического средства требует четкого соблюдения инструкции. Бесконтрольное мытье головы лечебными шампунями может усугубить проблему, вызвав привыкание. Если местная терапия не принесла ожидаемого эффекта через 10–14 дней, то стоит задуматься о смене способа воздействия на проблему.
Многие врачи советуют обратить внимание на рецепты народной медицины. Если результаты обследования не показали наличия серьезных патологий, и перхоть не обрела масштабов «снегопада», то можно попробовать лечение натуральными компонентами. Хорошо помогают отвары листьев крапивы, барбариса или корней лопуха. Ими следует смачивать кожу головы. Такой курс составляет 8–10 дней.
Обязательно нужно позаботиться о профилактике. Чтобы уменьшить вероятность появления перхоти, необходимо сократить применение химических средств ухода за волосами. Большинство косметологов рекомендуют мыть голову не чаще одного раза в 2-3 дня. Не лишним будет отдых от сложных укладок, тугих резинок и заколок.
