В мире не существует двух одинаковых людей, поэтому причины и симптомы расстройства могут кардинально отличаться. К общим признакам недуга относится:
- повышенная утомляемость;
- потеря интереса к работе или отдыху;
- низкая самооценка;
- невозможность концентрации внимания;
- нежелание принимать решения;
- пессимизм;
- снижение аппетита;
- нарушения сна (бессонница или пересыпание).
Также звоночками организма становятся мысли о смерти, раздражительность, агрессия по отношению к себе и близким.
По международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ 10) считается, что подверженность нескольким симптомам в течение двух и более недель говорит о тяжелом депрессивном расстройстве.
Нарушение душевного равновесия может произойти по ряду причин. Различают три основных источника.
1. Психологический.
Часто депрессии подвержены личности меланхолического и гипертимного типа. Для них характерны неуверенность, переживания, совестливость. В стрессовой ситуации может проявиться замкнутость, закрытость и эмоциональная экспрессивность.
2.Социальный.
К факторам, увеличивающим возможность появления депрессий относят негативный опыт семейных отношений, неправильное воспитание, урбанизацию, миграцию. Часто к нарушению психики приводят различные психологические травмы. Например, жестокость родителей, насмешки сверстников, сексуальные домогательства.
3. Биологический.
Сбои в настроении могут произойти и вследствие болезней или травм. Увеличивают риск психосоматики нарушения в деятельности мозга, влияние лекарственных препаратов, генетические предрасположенности, сдвиги в гормональной системе.
Депрессия может нанести вред, как самому больному, так и окружающим. После посещения психолога и определения точного диагноза необходимо приступать к терапии заболевания. Самый распространенный способ борьбы с апатией – это фармакотерапия.
- Трициклические средства («Имипрамин», «Амитриптилин»). Принцип действия заключается в усилении передачи сигналов между нейронами и увеличения концентрации серотонина.
- Ингибиторы. Моноаминоксидазы увеличивают количество норэпинефрина, за счет прекращения его расщепления. Также МАО препараты («Фенелзин», «Ипрониазид», «Бефол», «Метралиндол») используются при нарколепсии и паркинсонизме.
- Антидепрессанты второго поколения («»Леривон», «Пирлиндол», «Мапротилин», «Аурорис»). Их задача ингибировать обратный захват нейромедиаторных моноаминов.
Важно знать, что у такого лечения есть свои отрицательные стороны. Побочными эффектами могут стать снижение сексуального влечения, запоры, сухость во рту. Но это небольшая цена за возможность вернуть полноценную и интересную жизнь. Лекарственные средства помогают в большинстве случаев (60%).
Медикаментозная терапия подавляет симптомы расстройства, но не убирает источник депрессии. Разобраться в нем должен сам больной при помощи опытного психотерапевта. Его цель научить противостоять проблемам, найти и устранить очаг угнетенного состояния.
Хороший специалист не будет давать общих советов. Качественная диагностика требует времени, поэтому стоит настроиться на длительную терапию.
Не лишним будет и укрепление здоровья при помощи физических упражнений (гимнастика, ходьба, плаванье, йога), сбалансированного питания, своевременного отдыха и уменьшения эмоциональных нагрузок.
