Как диабет влияет на нижние конечности
Диабет недаром называют чумой XXI века: количество больных растет в геометрической прогрессии. Главные признаки недуга – частое мочеиспускание, постоянное чувство голода, жажда, сухость во рту, слабость.
Недуг бьет по всему организму, особенно страдает эндокринная, нервная и мочеполовая системы. Еще одно слабое место диабетика – его конечности.
Чтобы вовремя начать лечение и профилактику, нужно уметь распознать симптомы диабетической стопы:
- снижается чувствительность кожи, конечности немеют;
- долго не заживают ссадины, что значительно повышает риск развития инфекции;
- кожа становится сухой и шелушится;
- появляются натоптыши и трещины на пятках;
- перестают расти волосы на лодыжках;
- мышцы напряжены, часто возникают спазмы;
- ступни деформируются и отекают.
Зачастую нейропатия (патологии нервной системы) и ишемия (ухудшение кровоснабжения) идут в рука об руку.
Выделяют шесть стадий развития заболевания:
Синдром чаще всего встречается у пациентов, страдающих диабетом II типа.
Практически все инсулиннезависимые диабетики – довольно тучные люди. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на ступню, ухудшает кровоток и нервную проводимость.
Натирает обувь, но человек даже не подозревает, что на ноге появилась ранка. Если оставить маленькую ссадину без внимания, она может перерасти в трофическую язву.
Опасайтесь врастания ногтевой пластины, гематом, ожогов, ранок, появившихся из-за неаккуратного подстригания ногтей или срезания мозолей.
Если у вас появилась отечность, покраснение, обратитесь к подиатру, специалисту, который лечит болезни голеностопа.
Как ухаживать за ногами при диабете
Лечение диабетических стоп не всегда эффективно, иногда терапия невозможна без радикальных мер: ампутации пальцев или голени.
Чтобы сохранить свое здоровье, соблюдайте следующие правила:
- подбирайте обувь, которая бы подходила по длине, ширине подошвы и по высоте пальцев, откажитесь от туфель с заостренными носками;
- осматривайте обувь, проверяйте, не сбилась ли стелька, не попал ли в ботинок камешек;
- носите чулки из натуральных материалов, не штопайте рваные носки, порвались – покупайте новые, следите, чтобы резинка не давила;
- не обувайте туфли на босу ногу;
- не ходите босиком, даже если вы в помещении;
- ежедневно тщательно осматривайте подошвы: нет ли трещин, мозолей;
- купите термометр для ванной, прежде чем погружать ноги в воду, измеряйте ее температуру;
- делайте педикюр правильно: срезайте ноготь прямо, а не полукругом, иначе он начнет врастать в плоть;
- удалением мозолей должен заниматься специалист, не пытайтесь избавиться от натоптышей с помощью мозольного пластыря, не срезайте ороговелости маникюрными ножницами;
- тщательно мойте ножки в теплой воде (не выше 33 С), уделяйте внимание участкам между пальцев;
- увлажняйте и питайте сухую кожу оливковым или витаминизированным маслом;
- обязательно избавьтесь от грибка; микоз способствует утолщению ногтевой пластины, из-за чего страдает зараженный палец и его «соседи»;
- не ходите в общественные бани и бассейны.
Если место изъязвления покраснело, стало горячим на ощупь, из него выделяется гной, немедленно обратитесь к врачу! На ранней стадии патологию можно вылечить медикаментами.
Откажитесь от табака и алкоголя, соблюдайте диету и контролируйте уровень сахара в крови, тогда никакие осложнения вам не страшны.
