Основные причины
На возникновение прыщей влияют внутренние факторы:
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- период полового созревания;
- сбой в гормональной системе;
- перенесенные аборты, выкидыши;
- дисфункция щитовидной железы;
- наследственная предрасположенность;
- недостаток витаминов;
- аллергическая реакция;
- неправильное питание;
- стресс, нервное перенапряжение, тревожность, депрессия.
Внешние причины:
- несоблюдение гигиены;
- злоупотребление солнечными ваннами;
- тесные, синтетические вещи.
При появлении подкожных, красных, болезненных прыщей незамедлительно обратитесь к врачу-дерматологу. После очного осмотра и проведения дополнительных анализов специалист подберет эффективную терапию.
Как вылечить?
Медикаментозная терапия. Лечение лекарственными препаратами проводят под контролем дерматолога. В зависимости от тяжести высыпаний врач составляет индивидуальную схему и устанавливает дозировку.
Если новообразования крупные и болезненные, то назначают антибиотики, инъекции витаминов группы В. Из местного лечения применяют мази, гели, крема, сыворотки. Эффективными считаются:
- «Далацин»;
- «Айрол»;
- «Скинорен»;
- «Базирон»;
- «Зинерит».
Лечение считается длительным и сложным процессом, поэтому только комплексный подход к этой проблеме решит ситуацию.
Эфирные масла. Точечное нанесение масла чайного дерева на воспаленные участки способствует быстрому их заживлению. Также благоприятное действие оказывают гвоздика, лаванда, бергамот. Аккуратно втирайте в тело трижды в день.
Питание. Образование сыпи напрямую зависит от той еды, которую вы накануне употребляли. Откажитесь от жирных, острых, копченых, соленых блюд, а также алкоголя. Полностью исключите сладости, кондитерские изделия, конфеты, шоколад, сладкие газированные напитки.
Ваш рацион должен быть насыщен гречневой, манной, перловой, рисовой кашами. Разнообразить меню помогут творог, йогурт, морковь, огурцы, яблоки, орехи, фасоль. Строгое соблюдение диеты предотвратит появление дефектов на тела.
Одежда. Чтобы избежать тесного контакта вещей с нежной кожей спины, надевайте свободные футболки, блузы, изготовленные из натуральных материалов. Женщинам нужно следить за чистотой бюстгальтера, и по возможности использовать модели без бретелей. Это позволит минимизировать покраснение в районе плеч.
Для стирки одежды используйте бесфосфатные порошки, являющиеся гипоаллергенными и не вызывающими раздражения.
Гигиена. Грязь, появившаяся на вашем теле в течение дня, является благоприятной средой для размножения патогенных бактерий, способствующих появлению прыщей. Поэтому ежедневно необходимы водные процедуры с использованием антибактериального геля. После купания обязательно тщательно вымойте мочалку, чтобы предотвратить образование микробов и дальнейшее их распространение.
Также после каждого посещения спортивного зала не забывайте принимать душ, чтобы смыть пот, образовавшийся во время тренировки.
Уделяйте внимание чистоте своих волос. Если у представительниц прекрасного пола длинные локоны, которые касаются спины, то нужно регулярно их мыть или формировать прически высоко на макушке.
Народные методы
Избавиться от прыщей помогут рецепты народной медицины. Наиболее действенные:
- возьмите горсть листьев мяты, залейте литром кипятка и дайте настояться в течение 15 минут. Потом добавьте по чайной ложке настойки календулы и борного спирта. Затем полученным средством протирайте проблемные участки дважды в день. Эффект наступит через две недели;
- лист алоэ перекрутите через мясорубку и процедите через марлю. Намочите ватный диск в готовый сок и протрите им тело. Повторяйте не менее трех раз в сутки;
- приготовьте целебный отвар из аптекарской ромашки и шалфея. Для этого смешайте растения в пропорции 1:1, залейте стаканом горячей воды и прокипятите пять минут. Охладите и можете использовать в качестве ежедневных протирок.
